新着情報
現場で困らない！訪問看護が知っていると良い介護施設・医療機関との連携のポイントとは【訪問看護のアイデア帖】
他職種・多職種との連携「介護施設との連携」 デイサービスやショートステイ、そして医療機関のレスパイト入院は、療養者の生活の質向上、そして介護者の負担軽減（レスパイト）のために重要な役割を担う外部サービスです。訪問看護師は […]
たった一杯のワインが人生を変える。天才料理人・味沢が魅せる究極の救済劇【ザ・シェフ】
第23話：さらば愛しきワイン①【ザ・シェフ】
高速で踏切台を飛び出すスキージャンパーが、着地でケガをしないメカニズムとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 物理の話】
着地でスキージャンパーがケガをしないワケは？ 斜面の効用 着地時の衝撃緩和 スキージャンプは、傾斜角約35度のアプローチ斜面を滑り降り、時速約80〜90kmのスピードで踏切台を飛び出して、着地点までの飛距離点や飛型点を […]
肩こり・冷え性も解消！自律神経を整える『朝晩3分のストレッチ』が効く理由【自律神経の話】
適度な運動で血流を促す 運動は自律神経を整えるうえで必要不可欠なものです。在宅ワークでデスクワークが増え、長時間座ったままでいると、当然血の巡りが悪くなります。 自律神経にとって血流悪化は大敵！ 血流が停滞すると、細胞に […]
【お腹痩せの真実】腹筋500回よりスクワット15回？ポッコリお腹を最速で凹ます「正解」の筋トレ
お腹を凹ませる近道は 腹筋よりも下半身を鍛えること お腹周りはもともと体脂肪の多い部位なので、引き締まったウエストや割れた腹筋は憧れの的。 古典的な腹筋運動からコア(体の中心)トレーニング、人気の体幹ダイエットまて […]
【入浴の新常識】長風呂は乾燥の原因？冷えと乾燥を防ぐ「10分入浴」が正解な理由【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
長風呂は血液にも肌にもNG 保湿のリミットはわずか10分 全身浴でぬるめのお湯に10分 冷え対策に欠かせないのが入浴。ですが正しい入浴法を知らないと、冷えの改善どころか乾燥も進んでしまいます。そこで、体に負担をかけずあた […]
【乾燥肌対策】お風呂上がりのカサカサを防ぐ！「塩風呂×3分パック」の潤い入浴術【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
最強塩風呂＆“ながら保湿”３分パック入浴でぽかぽかうるおい体質に あたため効果も保湿効果も最強の入浴法を紹介します。 まずお湯に天然塩を入れて塩風呂に。塩は必ず天然塩を使ってください。ミネラル分が芯から体をあたためつつ、 […]
【10秒で血行促進】ゴースト血管を消して全身ポカポカ！簡単「パタパタ運動」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
手軽な体操で冷えを放置しない 体に冷えを感じると、交感神経が高まり血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。すると、四肢の末端の毛細血管まで血液が行き渡らなくなります。冷え性の人のほとんどが、手足が冷たくなるのはそのためで […]
【血管老化】20代から始まる「ゴースト血管」が冷えと乾燥の原因？血管を若返らせる方法【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
血流が途絶え毛細血管がゴースト化!? 血管には、動脈、静脈、毛細血管の３種類があります。動脈は心臓から体の各所へ血液を運ぶ血管で、同時に酸素と栄養素を運びます。一方、静脈は心臓へと戻る血液を運ぶ血管で、二酸化炭素や老廃物 […]
【冷え対策】首・手首・足首を温めるだけで全身ポカポカ！デスクでできる冷え性改善術【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
血流改善のカギを握るのは「首・手首・足首」 三首が冷えると全身が冷える 体が冷えると血流が悪くなり、血流が滞ると肌は乾燥します。つまり、冷えと乾燥を防ぐには血流をよくすることが不可欠。この章では、血流改善のために今すぐ実 […]
【平安時代の服装】貴族の「十二単」や「束帯」とは？源氏物語から学ぶ華麗な装束【図解 源氏物語】
男性貴族の装束 朝廷に出仕するときなど晴れの場で着る「晴装束（はれしょうぞく）」には、束帯（昼装束 ひのしょうぞく）など、日常に着る「褻装束（けしょうぞく）」には直衣（なおい）などがあった。 束帯（文官用） 上半身の最上 […]
【足裏マッサージ】ツボと「反射区」の違いは？疲れが取れるリフレクソロジーの基本
「ツボ」とは違う「反射区」とは？ ツボというのは、「押せば痛い」「押し続けると改善する」などのイメージを持っています。対して「反射区」とは？ ほぼ初めて聞いた用語で、意味が全くわかりませんでした。この2つにはどのような違 […]
「おやりいただけますか？」は失礼！？丁寧なつもりが評価を下げる“残念な敬語”【 頭がいい人の敬語の使い方】
「おやりいただけますか?」はいただけない 丁寧に話そうとするとき、 まず、「お」 や 「ご」をつけることを考える人は多いと 思います。実際、「最近、お仕事はいかがですか?」、「資料をご覧になりますか?」 など、「お」や「 […]
「進まさせていただきます」は赤恥！？仕事で評価を下げる“さ入れ言葉”の落とし穴【 頭がいい人の敬語の使い方】
「企画を進まさせていただきます」ってヘンです 自分が提出した企画に上司のOKが出て、いよいよ具体的にスタートしたとします。 「うまく進めてくれよ」という上司の励ましに、 「はい、早速、進まさせていただきます!」 意欲をみ […]
1日3分で−5kg！ジムに行かずに“痩せ体質”を作る最強に効く『両足スクワット』の全手順
両足スクワット 【動作のポイント】■からだを下ろすときに息を吸い、上げるときに息を吐く 【実施の目安】●10回×3セット(3秒で下ろして3秒で上げる/セット間休息1分) 【1】開始姿勢両足を肩幅または肩幅より広 […]
【名医が解説】自律神経の乱れの原因とは？原因不明の体調不良を放置すると重大な病気を引き起こす可能性も！【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
結局「しんどい」の原因は自律神経の乱れ 原因不明の様々な不調 病院で検査しても原因がわからない様々な不調。その不調は自律神経の乱れが原因かもしれません。 なんとなく体がだるかったり、いつまでたっても疲れがとれなかったり。 […]
ダンベルを下げる時に筋肉がつく理由と効果的なやり方とは【世界最新のボディメイク】
筋肉の収縮にも種類がある 「力を入れながら伸ばす」とは？ 筋肉は縮む（収縮する）ときに力を発揮します。肘を曲げる動きを例にとってみましょう。このとき、上腕二頭筋という“力こぶ”を形づくる筋肉は収縮しています。 一方で二の […]
クローン技術で復活するかも!? 氷河期に生きた「ケナガマンモス」絶滅の理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
温暖化×人間による狩猟で絶滅した最後のマンモス「ケナガマンモス」 最後まで残ったマンモスの代表格 ケナガマンモスは、氷河期の寒冷な気候に適応したゾウの仲間で、全身を覆う長い毛と巨大なキバを持っています。体高はおよそ2.3 […]
【外反母趾】足の痛みを防ぐ！指の筋肉を鍛えて歩きやすくするトレ【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
足指トレーニング ① 足指じゃんけん 足指を動かせば血行が改善される。テレビを見ながらなど、すきま時間にチャレンジ！ 1 椅子にやや浅めに座り脚を前に伸ばす POINT ひざを曲げてやると脚がつりやすいので、脚を伸ばして […]
【歩き方改善】膝や腰が痛くない！一生自分の足で歩くための正しい歩行術
「運動神経が悪い」という言い訳 運動神経が悪い、とはだいぶ言い尽くされた感のある表現ですね。運動が苦手な人は、その言い訳として「運動神経が悪いから」と言いがちではないでしょうか。ただ、その意味することが何なのか、厳密な定 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
巨人などNPB11球団で現役続行希望の阪神戦力外の高山俊の去就の行方は！？
阪神戦力外の高山俊の去就の行方は？ 10月3日に共に戦力外通告を受け、現役続行を希望していた北條史也が社会人野球の三菱重工ＷＥＳＴに入団することが決まり、高山俊の去就の行方にさらに注目が集まっている。 板山祐太郎、山本泰 […]
【中山牝馬Ｓ】上位人気馬の単勝を機械的に買うだけで儲けられるファン感謝祭レース！
今週は障害レースも含めて重賞が４レース組まれている豪華番組だが、馬券的に最も投資価値があるのは土曜日の中山牝馬Ｓだ。 その理由をお伝えしよう。ズバリ、以下の理由だ！ ・人気どころの単勝ベタ買いで儲けがでる こんな嬉しいレ […]
千葉ロッテ期待のファーム最多勝投手、森遼大朗が語る最も印象に残った試合【ラブすぽ独占インタビュー】
年々成績が向上している森遼大朗千葉ロッテマリーンズの背番号123森遼太郎投手。今シーズンファームで最多勝となる10勝を挙げた期待のホープだ。森遼大朗は、1年目（2018年）はケガもあって1試合の登板にとどまった。だが2年 […]
飛距離UPを実現するサイコースウィングを身につける為の身体の動かし方とは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン/力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! 今回は、“サイコースウィング”を実現するためのとっておきのドリルを大特集。このドリルをしっかりやって、自分史上最高の“飛び”を手に入れよう!! […]
人相学で見るIT・ソフトウェア・情報処理業界で成功する顔って？【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
IT・ソフトウェア・情報処理業界で成功する顔 思考力が高いため、常に冷静沈着に対処することができます。クールさが持ち味で、問題解決能力にも優れています。 長い鼻 鼻の長い人は、几帳面で真面目なタイプです。腰を据えて課題に […]
仏前でお香を焚く本当の理由を知っていますか？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
香気が仏の好物だから 食べ物や贈り物などを並べてもてなすことを、仏教では「供養する」といいます。ですから、お盆の棚経などで家を訪れたお坊さんに茶菓子を出すことも「供養」です。天下泰平や五穀豊穣などいろいろな目的で仏を礼拝 […]
山田脩也が先制の適時内野安打で藤川監督に猛アピール！小幡竜平、木浪聖也などが競う遊撃スタメン争いへ割って入る存在へ
山田脩也が先制のタイムリー内野安打 3月5日、日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎で行われた春季教育リーグ・オリックスバファローズ戦に、「8番・遊撃」で先発出場した山田脩也は、2打数1安打1打点。先制のタイムリー内野安打を記録し […]
勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう！子供のやる気が上がる押しつけない勉強法とは？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう ダラダラやる子には時間の感覚がないだけ 宿題に関するお悩みのなかには、「10分ぐらいで終わるはずの勉強を、うちの子は1時間かかってやっています」という相談も少なくありません。 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
カーグッズマガジン２０２６年３月号発売！特集は『用品年鑑２０２６』
三栄【愛蔵版】マーケットの先端をキャッチ！
Car Goods Magazine（カーグッズマガジン） ２０２６年３月号
２０２６年１月１７日発売
定価７７０円（税込）
https://shop.san-ei-corp.co.jp/shop/g/g0125252603/ 株式会社三栄（本社所在地：東京都新宿区、代表取締役社長：鈴木賢志）は、2026年1月17日より『Car Goods Magazine（カーグッズマガジン） 2026年3月号』を発売いたします。特集は『用品年鑑２０２６』 …
1/19(月)より4月の北海道・大阪・茨城の5ゲームのチケット販売開始！
琉球ゴールデンキングス
4月は東地区で上位に位置するレバンガ北海道との南北対決や、大阪エヴェッサとの「伝統の一戦」、さらに茨城ロボッツ戦など、見逃せないホームゲームが続きます。
上記の計5試合の観戦チケットを1月19日(月)よりファンクラブ先行にて販売します。ぜひ沖縄サントリーアリーナへ足をお運びいただき、熱い声援をお願いします。 観戦チケット販売概要は以下をご覧ください。 ■1月19日からの観戦チケット販売概要
●販売スケジュール
＜4月4日(土)～4月12日(日) [対象5試合]＞…
【2026年1月実施】【回答者数8,995名】「日常に戻るときの気持ちの切り替え方」に関するアンケート調査結果
株式会社メディアシーク【2026年1月実施】【回答者数8,995名】「日常に戻るときの気持ちの切り替え方」に関するアンケート調査結果
株式会社メディアシークが提供する累計3,600万DL超スマートフォンアプリ「QR/バーコードリーダー・アイコニット」内で、アプリユーザーを対象に毎日実施しているアンケート「アイコニット・リサーチ」において、「日常に戻るときの気持ちの切り替え方」に関するアンケートを名に対して2026年1月5日に実施いたしました。 ■連休明けの気持ちの切り替え、あなたはどちらに近い…
HANA、1st ALBUM『HANA』のアートワークがついに公開！
株式会社ソニー・ミュージックレーベルズさらに、アルバム用に書き下ろされた新曲2曲ふくめた収録楽曲の全貌が明らかに！ 通常版ジャケットデザイン配信ジャケットデザイン
7人組ガールズグループ HANA が、待望の1st Album『HANA』を2月23日（月）に配信リリース、2月25日（水）にCD発売する。
“どんなところにも花は咲く、誰だって咲ける”というHANAらしいメッセージを込めた、今の彼女たちの集大成であるアルバムだが、その通常版・配信版のジャケット写真がついに解禁となった。さらに、アルバ…
VTuberグループ「あおぎり高校」、1月23日(金)放送『バズリズム02』に出演決定!! メジャーデビュー後初となるTVでの歌唱で1stアルバム『あおバム』より「お前のまともはまともじゃない」を披露
viviON株式会社viviON（所在地：東京都千代田区、代表取締役：明石耕作）は、自社の手掛けるVTuberグループ「あおぎり高校」が、1月23日(金)深夜に放送される日本テレビ系『バズリズム02』のスタジオライブにゲスト出演することをお知らせします。 あおぎり高校にとってメジャーデビュー後はじめてのTVでの歌唱として、「お前のまともはまともじゃない」を披露します。
本楽曲は、メジャーデビューを飾った最初のシングル曲であり、1月21日(水)にリリースするメジャー1stアルバム『あおバム』にも…
在線日語課程學習日本文化！以『傳統工藝』為主題的新教材登場！/ Native Camp Japaneseで日本文化を学ぼう！「伝統工芸」がテーマの新教材登場！
株式会社ネイティブキャンプ由株式会社Native Camp（總公司：東京都渋谷區，代表取締役社長：谷川國洋）提供的線上日語會話服務『Native Camp Japanese』，這次在人氣教材「Daily Topic」中新增了一個以「傳統工藝」為主題的教材。 株式会社ネイティブキャンプ（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：谷川国洋）が提供するオンライン日本語会話サービス『Native Camp Japanese』では、このたび、人気教材「デイリートピック」に“伝統工芸”をテーマにした教材を追加しま…
【FC大阪】韓峻領選手 2026シーズン加入内定のお知らせ
FC大阪
この度、FC大阪では、韓国・輔仁高等学校の韓峻領選手が2026シーズンより加入することが内定いたしましたのでお知らせいたします。 【韓峻領（ハン ジュンヨン）選手 プロフィール】
名前：
韓 峻領（Han Jun-Young） ポジション：
GK 生年月日：
2007/03/01（18歳） 国籍：
韓国 身長/体重：
186cm/88kg 経歴：
2020-2022 水原三星 U15（韓国）
2023-2025 輔仁高等学校（韓国） コメント：
こんにちは、韓峻領です。
…
ご好評のソイプロテインが、食感も栄養も進化してリニューアル！つぶつぶ食感が楽しい「つぶつぶアーモンド入りソイプロテイン」再登場
Naturecan株式会社アップサイクル原料アーモンド使用、毎日続けたくなる新しいソイプロテイン！発売記念1月21日まで5％OFFキャンペーン実施！ 英国発のグローバルウェルネスブランドNaturecan Fitnessは、これまで多くの支持を集めてきたソイプロテインを、このたび「つぶつぶアーモンド入りソイプロテイン（アーモンドミルク風味）」としてリニューアル発売いたしました。
本製品は、「おいしさ」「続けやすさ」「栄養設計」をさらに見直し、毎日のたんぱく質補給をアップデートしたソイプロテインで…