新着情報
140を超えたら即「降圧薬」は間違い！高血圧の9割は病気ではなく、『自然な老化現象』だった！
「血圧の薬は一生飲み続けなければならないのか」「副作用が心配だ」といった不安を抱えながら病院に通っている人は少なくありません。 しかし、薬剤師であり薬学研究者の加藤雅俊氏は、ほとんどの場合、薬に頼らずに血圧を下げることは […]
「腹筋100回」より「スクワット1回」が効く！全身の7割を占める『おなかが凹まない原因』とは？
「薄着になる季節に向けて、お腹を凹ませたい！」そう決意して、毎日必死に腹筋運動を繰り返していませんか？実はその努力、非常に効率が悪いかもしれません。 もし、あなたが「バストやヒップの位置を上げたい」「リバウンドしない体に […]
「とりあえずのスニーカー」が膝を壊す犯人？初心者が絶対に選んではいけないランニングシューズの正体とは？
「健康のために走ろう！」と思い立った時、多くの人がやってしまいがちな最大の間違いがあります。それは、「家にある普通のスニーカーや運動靴で走り始めること」です。 ある団体の調査によると、日本のランニング人口は過去最高の10 […]
【睡眠の質も向上】朝ごはんはたんぱく質重視！明日からできる簡単レシピも紹介【ひとり暮らしの栄養手帖】
朝ごはんの献立例“ たんぱく質を意識して摂る！” 朝ごはんはたんぱく質重視 手軽に摂れる食材で栄養補給 朝ごはんは体内時計をリセットする役割を持つ大事な食事。特にたんぱく質をしっかり摂りましょう。日中の基礎代謝が上がる […]
【文章力アップ】「誰」が行動したかを明確にする文章のルールとは【デキる大人の文章力教室】
主語と述語を整える -【「する」と「させる」を区別する】 誰が「する」のかを考える 「させる」は「他者が行動するように促す（命令する）」という意味を持っています。 NGで最も問題になる後半部分の「消費者の注目を集めさ […]
【驚きの子育て】カビによって絶滅したカエルの生態とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
絶食しながら胃の中で子育て「イブクロコモリガエル」 感染症で皮膚呼吸ができなくなった イブクロコモリガエルは、オーストラリア北東部に生息していた体長3〜5cmほどの小さなカエル。見た目はごく普通のカエルですが、その子育て […]
【アメリカジョッキークラブカップ】過去10年で連対なし！買ってはいけない馬券とは！？
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の買ってはいけない馬券 【前走距離1800Ｍ】 前走1800М出走馬は［0・0・1・12］。 東京芝1800Мの３勝クラス・ノベンバーＳを勝って臨んだ24年クロミナンスの３着が唯 […]
第25話：エンジェルの祝福（前編）①【ごくつま刑事】
スライスが直らない原因は「ギュッと握る」ことだった！クラブを『指』で引っ掛けるだけで、飛距離は劇的に伸びる！
「一生懸命振っているのに、軽く振っている人より飛ばない」 ゴルフの悩みは尽きませんが、もしあなたがこのような壁にぶつかっているなら、スイングのフォームを修正する前に、もっと根本的な部分を見直す必要があります。 それは、ク […]
右上を向いたらウソ!? 視線としぐさで暴く！ 相手の本音を見抜くヤバい心理学：「嘘のサイン」を徹底解説
私たちの日常生活は、実は多くの「嘘」や「誘導」に満ちています。 ビジネスの商談、友人との会話、あるいは恋愛の駆け引きにおいて、相手の本当の考えを知りたいと思ったことは一度や二度ではないはずです。 言葉ではいくら取り繕って […]
【対策と心構え】現場でハラスメントと感じたときに行うべきアクションとは？【訪問看護のアイデア帖】
ハラスメントを受けたら 「毅然とした態度で臨む」 ハラスメントと感じる言動があった場合、あいまいな態度を取るとエスカレートする可能性があります。 【冷静に、毅然と対応する】 感情的にならず、「それはおやめください」「困り […]
村上宗隆の挑戦。シカゴの“神”へ【二宮清純 スポーツの嵐】
三冠王経験者初のメジャー 東京ヤクルト時代の2022年、ＮＰＢ史上最年少となる22歳で三冠王に輝いた村上宗隆のホワイトソックス移籍が決まった。 ２年総額3400万ドル（約53億3800万円）。ＮＰＢ最強打者のポスティ […]
【プロキオンステークス】６歳以下なら軸馬確定？ 過去10年の傾向から考える３連単を的中させる戦術とは
３連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 複勝率90％の①人気が唯一、馬券に絡めなかったのは７歳時のインティなので、６歳以下なら軸は決まり。 ②人気は連対率60％でも３着がないので、こちらはフォーメーションを使って１・２着に […]
【プロキオンステークス】５歳馬がレース名変更で復権!? 過去10年の傾向から考える攻略ポイントとは
攻略POINT 【年齢】25年に復権した５歳馬に注目 年齢別成績は、４歳馬［1・3・1・13］、５歳馬［5・3・2・29］、６歳馬［3・2・6・35］、７歳以上［1・2・1・44］。 勝率で他を圧倒している５歳馬は22 […]
【プロキオンステークス】基本的に本命向きのレース！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 25年に従来の東海Ｓから改称した。［３・４・２・１］の①人気は複勝率90％の安定感を誇り、②人気も［４・２・０・４］と連対率60％は上々の数字。 ただ、どちらかは必ず連対するが、ワンツー決 […]
【小倉牝馬ステークス】改称後も傾向を引き継ぐ穴馬探しの指針!? 過去10年の傾向から見える波乱の主役となり得る馬とは
波乱の主役 ⑤～⑧人気の５歳馬 ７歳馬が勝った20年は馬連万馬券、３連単59万馬券となったが、注目は好走数の多い５歳馬。 中でも３着以内13頭中９頭が当日⑤～⑧人気で、該当馬は過去５年で４回が好走、残る１回（24年）は単 […]
【小倉牝馬ステークス】機動力が必要な小倉で苦戦する馬の特徴、過去10年の傾向から考える「買えない馬」とは!?
これが買えない！ 馬体重500キロ以上 馬体重500キロ以上の大型馬は［1・0・2・25］だが、最後の連対は16年１着バウンスシャッセと過去９年は３着が最高。 しかも３着は中京開催時で、機動力が要求される小回り小倉では苦 […]
【小倉牝馬ステークス】人気馬買うなら４歳馬、５歳以上は穴候補！ 過去10年の傾向から考える攻略ポイント
攻略POINT 【エリザベス女王杯組】着外から一変！ 当日人気は控えめが吉 エリザベス女王杯組の３着以内６頭は当日⑧①⑤⑧⑥③人気で、５頭が前走８着以下からの巻き返し。 当日①②人気だった馬は［0・1・0・6］と不振で、 […]
【小倉牝馬ステークス】下位人気もマーク必須！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 改称前の愛知杯時代※を含めた16年以降で検証する。 ①人気は［３・１・１・５］と半信半疑で、②人気［１・０・２・７］、③人気［１・１・０・８］と共に信頼度は今一つ。 一方、⑥～⑨人気で計６ […]
【アメリカジョッキークラブカップ】１～３着に①～③人気をマークするフォーメーションで進めて相手を絞り込む手もあり！3連単を的中させる軸馬・相手馬の狙い方
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の3連単的中術 【軸馬・相手馬の狙い方】 過去５年で２桁人気の好走は一度だけで、残る４回が①～⑥人気で決着しており、この期間①～⑥人気ボックス120点を買った場合の回収率は212 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
【京都大賞典】⑦人気以下で馬券圏内はマカヒキのみ！当日買いは何番人気まで！？Ｇ Ⅰ 組で見る攻略POINT
京都大賞典の攻略POINT 【Ｇ Ⅰ 組】当日①～⑥人気なら買い ＧⅠ組のうち、当日①～③人気は［4・4・4・8］、④～⑥人気は［0・3・2・7］で、買えるのはここまで。 ［1・0・0・10］の⑦人気以下は馬券圏内が21 […]
「いずれは城島健司さんのように」千葉ロッテマリーンズドラ１松川虎生が語る1年目キャンプ【ラブすぽ独占インタビュー】
市立和歌山高校から昨秋ドラフト1位で指名を受け、千葉ロッテマリーンズの一員となった松川虎生。中学・高校時代は小園健太（横浜DeNAベイスターズドラフト1）とバッテリーを組んだ「強打の捕手」は春季キャンプで一軍に抜擢され、 […]
カロリー制限は健康を損なう！？カロリー計算はする必要がない理由とは？【炭水化物の話】
リスクが大きいカロリー制限 ロカボなら満腹まで食べても大丈夫と聞くと、カロリーオーバーが心配という人もいるでしょう。糖尿病治療のための食事療法や肥満解消のための食事指導でカロリー制限食が推奨されがちなこともあり、心配にな […]
【笠松競馬】1/12以来の開催、競馬ファンよ馬券を買う？ 買わない？ 1レースと12レースは固く決まる！？
笠松競馬が信頼を取り戻したかどうかは馬券の売り上げで判断できる！ 今年の1月12日から開催を自粛していた笠松競馬が今日から再開する。 さっそくだが、ここで競馬ファンの皆さんに聞きたい。 あなたは笠松競馬の馬券を買いたいで […]
懐が深くなるボールを扱う時の基本ポジションとは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
積極的にとりたい脂肪の代謝を促進する栄養素とは？【新ダイエットごはん】
たんぱく質の働きを高める栄養素 たんぱく質といっしょに摂取してほしい栄養素はビタミンＢ6だけではありません。ほかにもたんぱく質の働きを高めてくれる栄養素があります。 そのひとつが「ビタミンＤ」です。カルシウムの吸収をサポ […]
止まらないグチには 最強の「おしゃべり療法」【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
止まらないグチには最強の「おしゃべり療法」 ストレス解消させて信頼を勝ち取る 気になる相手と食事に行ったり、飲みに行ったり。恋愛関係を発展させる絶好のチャンス到来。しかし、楽しい話で盛り上がりたいのに相手はなぜか仕事のグ […]
第17話：再建の余地①【食キング】
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
留学支援サービス「Mirai Bridge」、UKPLUS Osakaと連携し海外進学フェアを開催
ラグザス株式会社～無料英語力チェックや海外進学セミナー、個別カウンセリングを実施～ ラグザス株式会社（本社：大阪市北区、代表取締役社長：福重 生次郎）のグループ企業であるTMR GLOBAL GROUP PTY LTD（本社：オーストラリア・ゴールドコースト、代表者：斎木航、内村政則）は、運営するオーストラリア専門留学エージェント「Mirai Bridge」において、英語試験対策に定評のあるブリティッシュ・イングリッシュの語学学校「UKPLUS Osaka」の協力のもと、海外進学フェアを開催いた…
日常を格上げする、ハイビートの品格 ―――国産ハイビート自動巻きムーブメントを搭載した、ケンテックスのドレススポーツライン「ESPY Active 3」が登場
株式会社ケンテックスジャパン国産ウォッチブランド〈KENTEX〉は、2026年1月24日（土）、 国産ハイビート自動巻きムーブメントとマルチカレンダーを搭載した「ESPY Active 3」を発売します。 ESPY ACTIVE 3
「ケンテックス」は企画から製造・販売まで、すべて日本で行っている国産ウォッチブランドです。
1994年の創業以来、技術と品質にこだわった腕時計を適正価格で販売。高品質な日本製腕時計を永く安心してご愛用いただけるよう、購入後のメンテナンスサービスも提供しております。
…
「神戸六甲ミーツ・アート2026 beyond」開催決定！象徴的な“六甲枝垂れ”が会場に復活、公募もスタート
阪神電気鉄道株式会社六甲山観光株式会社（本社：神戸市灘区 社長：妹尾昭孝）は、2026年8月29日（土）～11月29日（日）まで神戸・六甲山上を舞台とした現代アートの芸術祭「神戸六甲ミーツ・アート2026 beyond」を開催します。 今年は六甲ガーデンテラスエリア内の「自然体感展望台 六甲枝垂れ（設計者：三分一博志）」が本芸術祭の会場に復活します。「自然体感展望台 六甲枝垂れ」は、「六甲山上に立つ一本の大きな樹」をコンセプトとし、氷と風を利用した夏の「冷風体験」や冬の「氷の切り出し」「樹氷」な…
【15周年記念】Ungrid×CONVERSEが夢のコラボ！“育てられる”デニムオールスターが限定登場
MARK STYLERUngridの大人気定番デニムと同じ生地を使用したデニムオールスターが完成。 MARK STYLER株式会社(代表取締役社長：秋山 正則、本社：東京都渋谷区)が運営するレディースブランド「Ungrid(アングリッド)」は、110年以上の歴史を持つライフスタイルブランド「CONVERSE(コンバース)」と、Ungridの 15周年を記念したデニムオールスターを2026年1月23日(金) 12:00より公式通販サイト「RUNWAY channel」および「ZOZOTOWN」にて…
【ギンビス新作】あの“アスパラガス”がポテトに!? ノンフライで軽い「ポテパラガス」がコンビニ限定で登場
ギンビス薄焼きビスケットの技術を生かしたノンフライポテトスナック。2026年1月26日（月）全国のコンビニエンスストアで販売開始 株式会社ギンビス（本社：東京都中央区、代表取締役社長：宮本周治 以下 ギンビス）は、新商品「ポテパラガス」を、2026年1月26日（月）より全国のコンビニエンスストア限定で順次販売いたします。 株式会社ギンビス：https://www.ginbis.co.jp/ ■商品特長「ポテパラガス」は、ポテトの入った生地を薄焼きビスケットの技術で焼き上げた新食感のスナックで…
【滋賀県】手ぶらで“自然界隈”デビュー！びわ湖の特等席で楽しむ「春色ピクニック」が期間限定オープン
株式会社西武・プリンスホテルズワールドワイド近江の恵みとびわ湖の絶景を満喫 【期間】 2026年3月1日(日)～4月30日(木)
びわ湖大津プリンスホテル(所在地：滋賀県大津市におの浜4-7-7、総支配人：中山 隆之)は、2026年3月1日(日)から4月30日(木)までの期間、湖畔の絶景と彩り豊かな季節の移ろいを感じながら、大切な人とリラックスするひとときを過ごすピクニック体験「Picnic Palette ～湖畔で描く春の物語～」を提供いたします。 近年、SNSで若者に注目を集めている「#自…
【至高の日本製】ニューバランス「NB GREY」新作。4年かけ完成した“究極のスウェット”が1月30日発売
株式会社ニューバランス ジャパン日本のクラフトマンシップで、“Fit & Comfort”を体現 株式会社ニューバランスジャパン（本社所在地：東京都千代田区、代表取締役社長 久保田伸一）は、“スポーツとカルチャーの交差点”をキーワードにした都市生活者のためのアパレルコレクション「NB GREY」の2026年春夏新作より、日本の技術を結集した「NB GREY」を象徴する“Made in Japan”プロダクトを1月30日（金）より発売いたします。
ニューバランスの掲げる“Fit & C…
【リニューアル】デザート＆十六穀米変更が無料！『おもてなしとりよし』の新ランチで至福のひとときを
SFPホールディングス健康志向に嬉しい十六穀米への無料変更や、全メニューデザート付き。ゆったりと楽しめる「おもてなし」の空間で、至福のひとときを！ 海鮮居酒屋「磯丸水産」をはじめ多数の居酒屋を運営する SFP ホールディングス株式会社（本社：東京都世田谷区代表取締役 佐藤誠）は、1月26日（月）より『おもてなしとりよし』のランチメニューをリニューアルいたします。
詳細情報販売開始日：1月26日（月）
販売店舗：吉祥寺店・青山店・二子玉川店・町田店
詳細情報：https://toriyoshi.j…