ラブすぽ - スポーツで日本の幸福度向上!スポーツの持つ可能性をすべての人に…

新着情報

神社は何のために作られた?起源は「国づくり」と「聖域の境界線」にあった!【神社の話】

神社って何のためにつくったの? 日本の国土を開発したオオクニヌシ(大国主命)はスクナビコナ(少名毘古那神)をパートナーとして「国づくり」をしていたのですが、その最中にスクナビコナは常世の国へ去ってしまいます。「これからど […]

【体型改善】無理に背筋を伸ばすのは間違い? 美ボディのベースを作る「ハの字足」とは!?【女子のスクワット】

美姿勢のベースは、『ハの字足』 両足を「ハの字」にして美しい姿勢を作ろう  骨盤を立てて姿勢を正す。そういわれてすぐにできる人は、あまり多くないでしょう。でも、今までお伝えしてきた女子のスクワットを実践すれば、誰でも簡単 […]

古代エジプト文明とナイル川の歴史。なぜ砂漠の地で『奇跡の繁栄』を遂げられたのか?【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】

氾濫するナイル川が文明を支えていた 砂漠でも水に困らなかった 古代エジプトは、アフリカ大陸北東部を流れるナイル川沿い、アスワンのあたりから北の地中海に面したデルタ地帯までの地域です。国土の90%以上が砂漠で、緑地はナイル […]

体脂肪とは?役割は『貯蔵・体温維持・クッション』の3つ!生きていくのに不可欠な理由

体脂肪は体にとって大事な組織 そもそも体脂肪とは何なのでしょうか? 言ってしまえば、読んで字のごとく、体についた脂肪のことです。ステーキ肉の白い部分……と言うとイメージが沸きやすいて […]

なぜ太って見える?体重が変わらなくても『老け見え』する原因は筋肉不足だった!【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】

太って見える、老けて見える原因は筋肉不足 見た目をよくする決め手は筋肉! 体重はまったく変わっていないのに、以前より太って見えるようになった、あるいはおなかや腕、お尻などがたるんできたと感じることはありませんか? 自分は […]

食事制限だけで痩せるのはNG!『やつれた』見た目になる原因と筋肉維持の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】

食事制限だけでは痩せてもたるんだシルエットに 「体重を減らす見た目がよくなる」とは限らない!? 「痩せるとスタイルがよくなる」「痩せるには、食事制限が簡単で効率的」と、つい思ってしまいがちです。実際食事を減らせば、不足す […]

【原因不明の痛み】自律神経の乱れが原因かも?交感神経と血行不良が生む負のループ

自律神経による不調・症状1「痛み」 自律神経の乱れで生じる症状例 全く異なる作用をもつ交感神経と副交感神経は、どちらか一方が優位になるよりも、「1:1」のバランスで働くほうが理想です。このバランスが交感神経優位に傾くと、 […]

【脂肪肝チェックリスト】日本人の3人に1人が危険?お腹の出っ張りや疲れの原因を特定【1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】

日本人の約3人に1人が脂肪肝 下のチェックリストを確認してみましょう。三つ以上当てはまったあなたは脂肪肝の可能性が高いです。 □ お腹が出てきたと感じる □ 筋肉が衰えたと感じる □ 習慣にしている運動がない □ 口の中 […]

『西遊記』のモデル・玄奘三蔵は実在した!国禁を破り砂漠を越えて般若心経を届けた僧の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】

玄奘三蔵が持ち帰って漢訳 般若心経は、唐代の僧、三蔵法師玄奘(さんぞうほうしげんじょう)がインドから原典を持ち帰って漢訳(中国語に訳すこと)しました。玄奘は、明代の小説『西遊記』に登場するので、ご存じの方も多いでしょう。 […]

自律神経の仕組みとは?アクセルとブレーキの役割から学ぶ『心身を整える』基本【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】

体を操縦するアクセルとブレーキ 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」とに分けられます。私たちの体を車に例えた場合、アクセルの役割をするのが交感神経、ブレーキの役割をするのが副交感神経です。 交感神経が優位になると血管が […]

夜ごはんで疲れを翌日に持ち越さない!消化にやさしい最強メニュー【ひとり暮らしの栄養手帖】

夜ごはんの献立例“ 消化にいいものを食べる” 夜は消化にいいメニュー ビタミンB 群で疲労回復を  夜ごはんを上手に摂るコツは、消化にいいものを食べること。夜の間になるべく胃腸を休ませるのです。たんぱく質・炭水化物・ビタ […]

冷えは万病のもと!漢方の『気・血・水』を整えて不調を根本から改善する方法【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】

互いに影響し合う「気・血・水」を整える 「冷えは万病のもと」ということわざがあります。体が冷えると、すべての病気の原因になるという意味です。実際、冷えはさまざまな不調を引き起こします。肩こりや頭痛、肌や髪のトラブルに始ま […]

【血圧改善】加藤式呼吸法で血圧を下げる!メンタルを整え自律神経をリセットする驚きの効果【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】

加藤式呼吸法でメンタルを整える ストレスなどで精神的に緊張状態にあると交感神経が優位になり、血圧も上昇します。突発的なドキドキやイライラで血圧が跳ね上がってしまったとき、この呼吸法でメンタルを安定させると血圧が元に戻りや […]

神道とは?開祖も教典もない「日本固有の信仰」が持つ不思議な特徴を徹底解説

神道は明確な定義ができない 神道は、古代から続く日本固有の信仰です。なんだ、ちゃんと説明できているじゃないか、と思われるかもしれませんが、実は右の文は「ちゃんとした説明」になっていないのです。たとえば、「古代」とはいつの […]

【孫子の兵法】絶対に負けるリーダーの『6つの失敗パターン』とは?敗北必至の組織的過失

自ら敗北の道を進んでしまうことのないように 孫子は敗北必死の六つのパターンを列挙している。それは、四散しやすい軍隊、規律がだらけた軍隊、士気の落ち込んだ軍隊、崩壊しかかった軍隊、統制の混乱した軍隊、勝てる作戦がない必敗の […]

次も快く引き受けてもらう頼み方のコツ!『名前呼び』と『~してくれた』の魔法【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】

【ACTION 頼む】次も気持ちよくお願いを聞いてもらえるようになる魔法の言葉「〇〇さん、××してくれたんですね」 相手への思いやりが大切 営業などの対外的な業務に限らず、仕事をしていく上で、「相手の名前を覚える」という […]

地球の磁場が逆転する?地磁気逆転の歴史と原因、生命を守るバリアの正体【地学の話】

磁場の起源とその逆転はあったのか? 現在の地球は、自転軸にほぼそった向きにN極とS極の並んだ棒磁石のような磁場(双極子磁場)を持っています。融けた鉄でできている中心核の中で流体の運動が電流となり、電磁石となっている(ダイ […]

昭和アイドルの歴史とブームの裏側。聖子ちゃんカットが街に溢れた『黄金時代』を回想【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】

空前のアイドルブーム 街中みんな同じ髪型だった アイドルは昭和の空気そのもの 昭和時代、テレビをつければ必ずといっていいほどアイドルが映っていました。歌番組、学園ドラマ、バラエティ……あらゆるジャンルに登場し、その存在感 […]

【正しい文章を書く】括弧を使って文章のミスをあぶり出す方法とは【デキる大人の文章力教室】

主語と述語を整える -【修飾部分を( )に入れて点検する】 修飾部分を省いても主語と述語が対応するかを点検  「修飾語」や「修飾部分」とは、次のような部分を指します。 ①「Aは」のAが何かを説明する部分  NGでは「イン […]

【強さが弱みに】中世武器風の尻尾を持つ巨大アルマジロ絶滅の理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】

自慢の重装備を人間に狙われた巨大アルマジロ「ドエディクルス」 硬い甲羅が盾の素材に  ドエディクルスは新生代第四紀更新世(約258万〜約7000年前)に生息していた大型哺乳類で、分類上はアルマジロと同じ被甲目に属していま […]
現役リリーフ投手が語るブルペンマインド!
『伝授』唯一無二の馬券師・弥永明郎
少年野球デキる選手を育てる
選手の力を引き出す 食事のベース『野球ごはん』
東京ユナイテッドBC(TUBC)
時は来た!アメリカで活躍する日本人レスラーがスゲェんだよ!

イベントやセミナー情報をチェック!インフォメーション

編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内

2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho./natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]

1月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し! 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役&OBが登場!

プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします! 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]

2026年1月23日(金)19:00~開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー&ツーショット撮影会!!

スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー!! ↓ 申込みはこちらから! ↓チケット購入ページ(別タブで開きます) 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]

少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士! ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作!『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼

塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ!? 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]

戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼

政府の統制を外れた「裏市場」とは…! 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]

2026年1月19日(月)19:00~開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー&スリーショット撮影会!!

“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦!ゲスト西田明央さんと来季スワローズ&セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー!! ↓ 申込みはこちらから! ↓チケット購入ページ(別タブで開きます) 現役時代は東京ヤクル […]

2026年1月13日(火)19:00~開催決定・美馬学さんトークショー&ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】

今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場!! ↓ 申込みはこちらから! ↓チケット購入ページ(別タブで開きます) 中央大学から東京ガスを […]

67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』(ウチヤマユージ)それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか?

分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]

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森下翔太が球団日本選手初の東京ドーム3連戦3戦連発をマーク!6試合連続安打、4試合連続マルチヒット&打率.343と打撃好調で覚醒

森下翔太が球団日本選手初の東京ドーム3連戦3戦連発 5月7日、東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、「3番・右翼」で先発出場した森下翔太は、4打数2安打2打点1HR。追撃の6号2ランホームランを放つなど4試合連続マル […]

ゴルフの上手い人たちに共通する姿勢の良さとは!?【ナイスショットは骨で打つ!/福田尚也】

優れたアスリートたちはみんな姿勢がいい 人間の体を家に置き換えて考えてみましょう。頑丈に造られた家の柱は真っすぐです。重力に対して垂直に立っています。垂直ということは、真上からの圧力に対しては強いということ。もし柱が斜め […]

最新のリリース情報はこちらからニュースリリース

要点が整理されたテキストと最新過去問5年分を収録。この1冊で必要な知識の習得ができ、合格のための実践力を養うことができます。

株式会社誠文堂新光社株式会社誠文堂新光社(東京都文京区)は、2026年2月5日(木)に、『下水道第3種技術検定試験 合格テキスト&過去問 2026-2027年版』を発売いたします。 下水道第3種に合格したい人のための必携テキスト&過去問です。 下水道は、道路・鉄道・空港・港湾・交通安全施設等と並び、重要な「社会資本整備重点計画」に含まれており、「持続可能な社会」という最重要キーワードの中でも上位に位置するものと考えられています。 下水道事業に関係する重要目標は、 (1)社会資本の戦略…

【参加無料】豆と餅が大量乱舞!2/1は「湯遊ランドはなわ」へ。当たり券ゲットで豪華プレゼント&美肌の湯でホッコリDAY

福島県塙町2月1日(日)湯遊ランドはなわで、豆と餅が大量に乱舞!その後はホッコリ温泉でゆっくりDAY  福島県東白川郡塙町の温泉複合施設「湯遊ランドはなわ」にて、2026年2月1日(日)に、 塙町地域創生事業推進協議会 主催イベント「豆まき@湯遊ランドはなわ」を開催いたします。  昨年大好評だった「湯遊ランドはなわ」ロビーでの豆まきを今年も開催! 事前予約不要、無料でご参加いただけるイベントとなっておりますので、ぜひ皆様気軽にお立ち寄りください!  節分は季節を分けるという意味の雑節で,本来…

【悶絶級】手のひらで“こ~ろころ”!セガの新シリーズ「SEGA Cooro」にチャオとマリアが仲間入り

株式会社セガ手のひらサイズにすっぽりおさまる 株式会社セガは、「こ~ろころ」と手のひらサイズにすっぽりおさまる、かわいいマスコット型ぬいぐるみシリーズ「SEGA Cooro(TM)️(セガ こ~ろ(TM)️)」の第2弾を、2026年1月26日(月)より「SEGA STORE TOKYO」および、2月15日(日)まで開催のポップアップショップ「SEGA POP-UP SHOP in 金沢フォーラス」にて発売中です。   第2弾では「ソニック」シリーズから「チャオ」と「マリア」が登場します。ぜひ、…

【爆売れ】出荷300万個突破!SNSでバズり中の「3Dフルーツアイス」が凄すぎる。本物そっくりのビジュアルで大人も子供も夢中に

株式会社ジェリービーンズグループSNSでも話題の“まるで本物”のフルーツアイスが大好調 株式会社ジェリービーンズグループ(本社:東京都台東区、代表取締役社長:宮崎 明)の連結子会社である株式会社Gold Starは、2025年12月1日より全国のコンビニエンスストア、スーパーマーケット、量販店にて販売を開始した新商品「3Dフルーツアイス」について、販売開始から約2か月で累計出荷数量300万個を突破したことをお知らせいたします。 累計出荷数量300万個突破!「大人気の理由」 「3Dフルーツア…

【デカすぎ!】全長64cmのベイマックスが降臨!モーリーファンタジー限定「ハイパーBIGエアマスコット」が1/30より展開開始

株式会社イオンファンタジー 株式会社イオンファンタジー(本社:千葉県千葉市、代表取締役社長:藤原徳也、以下、当社)は、ディズニー・アニメーション映画『ベイマックス』のプライズゲーム用景品「ベイマックス ハイパーBIGエアマスコット」を、「モーリーファンタジー」「PALO」をはじめとするアミューズメント施設、オンラインクレーンゲーム「モーリーオンライン」にて1月30日(金)より順次展開いたします。 ◆詳細・展開店舗一覧はこちら:https://www.fantasy.co.jp/molly-fant…

片渕須直監督×こうの史代×コトリンゴが再集結!福島の魅力を描く新作アニメ『ふくふくの地図』3月5日公開決定

福島県ふくふくの地図 キービジュアル 福島県は、2026年3月5日(木)より、片渕須直監督の最新作となる完全オリジナル短編アニメーション『ふくふくの地図』を、下記特設サイトにて公開いたします。 本作は、福島県の今と魅力を一枚に描いた総合情報誌「ふくしままっぷ」をより多くの方にお届けすることを目的に、2024年12月に発足した「ふくしままっぷ友の会」の特別企画として制作。 ふくしままっぷの世界観を原点に、海外から初めて福島に訪れる主人公を通じて、福島の風景や人の営みなどが魅力的に描かれ、片渕監督の…

【劇的進化】すたみな太郎「プレミアムブッフェ」が須坂に誕生!中落ちカルビや牛タンも限定解禁

株式会社江戸一1/31全面リニューアルオープン!限定メニューも食べ放題! 1/31(土)全面リニューアルオープン!すたみな太郎PREMIUM BUFFET須坂インター店 内装イメージ(写真は千葉北店) すたみな太郎HP:https://staminataro.jp/ 焼肉・寿司・スイーツ食べ放題レストランチェーンの「すたみな太郎」などを運営する株式会社江戸一(本社:東京都足立区、代表取締役社長:珊瑚 卓哉)は、長野県須坂市の「すたみな太郎 須坂インター店」を全面改装のうえ、2026年1月31…

【爆得】宇奈とと25周年!「うな玉×うなとろ」奇跡の合体で880円据え置き?冬の体を整える最強の“うなチャージ”開始

G-FACTORY株式会社スタミナも、体への優しさも。25周年の感謝を込めて、合体しても価格は据え置きの880円で登場 「早い・安い」の先にある「整う」食体験 鰻のファストフード「名代 宇奈とと」は、25周年イヤーを飾る期間限定メニューとして、2026年1月28日(水)より『とろろ月見うなぎ丼』および『とろろ月見うなぎ重』を販売いたします。 記録的な寒暖差が続くこの冬。「宇奈とと」は単なるスタミナ食としてのうなぎではなく、心と体を労る「食のメンテナンス」をご提案します。 エネルギー満点の「鰻」…
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