ラブすぽ - スポーツで日本の幸福度向上!スポーツの持つ可能性をすべての人に…

新着情報

ストレスは命を守る生存本能だった!現代人を苦しめる『ストレス反応』と自律神経のメカニズム【健康図解 毒出し】

心の毒のもと、「ストレス」で体調が悪くなる理由とは?ストレスを感じる仕組みはなぜあるのか ストレスは命を守る大切な体の機能 ストレスが心の毒となり、心身にダメージを与えるのなら、なぜ体にはストレスを感じる仕組みが備わって […]

筋トレは『毎日100回』より『10回×3セット』が正解!最小の努力で痩せる効率重視の鍛え方【世界一やせるスクワット】

正しい知識を身につければ最小の努力で必ず効果が上がるのが筋トレ! 筋トレ=きつい、長いは間違い!回数自慢には意味がない! 最小の努力で確実にやせて、リバウンドもしない。 そんな王道ダイエットの両輪が […]

【フェブラリーステークス2026】ステップレース傾向!根岸S組の安定感とチャンピオンズC組の信頼度を徹底比較

フェブラリーステークスのステップレース 優勝馬を出しているステップが、根岸S組[5・2・3・38]、チャンピオンズC組[3・3・1・12]、プロキオンS組(旧東海S)[2・1・1・17]の3つ。 このうち、最も信頼度が高 […]

【阪急杯2026】枠順で見る攻略POINT|フルゲートなら7・8枠が激アツ!単勝50倍未満のデータが示す勝ち馬の条件

阪急杯の攻略POINT 【枠順】フルゲート時の7・8枠が激アツ! 7・8枠が[5・2・4・42]とまずまずの成績だが、実はフルゲート18頭立ての時に威力を発揮する。 18頭立ての年は6回あったが、[5・2・1・28]。 […]

古代エジプト人はなぜミイラを作ったのか? 文化によって変わる遺体の扱い方【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】

永遠に続くのは肉体か魂か、死の先の考え方の違い 永遠を求めた人類の2つの道  古代の人々は、死後に消えてしまうことを怖れ、死の先に「永遠」を求めました。しかし、その永遠の意味は文明によって異なっています。  古代エジプト […]

首・背中の負担が激減する!? 座る時に意識したい「坐骨の位置」とは?【疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖】

【姿勢の秘密】坐骨(ざこつ)を安定させる正しい座り方  座る姿勢も、考え方の基本は同じです(ここでは椅子に座り、背もたれにはもたれずに座ることを前提にしています)。  下図の坐骨の絵をご覧ください。後ろ側が広くなって、カ […]

【フェブラリーステークス2026】人気と配当傾向|1・2人気で8勝も『馬連平均7,986円』と荒れる理由

フェブラリーステークスの人気と配当 ①人気は[4・2・2・2]と安定感は高く、②人気は[4・1・0・5]と勝ち負けはっきりしているものの、勝利数は①人気と互角。 ①②人気で8勝と上位人気が圧倒的な強さを見せており、24年 […]

明るいほど視力が上がる!? 人間の視力が最大限に高くなるメカニズムとは【1週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】

視力と明るさの関係 視力改善トレーニング(書籍70ページ)を試すと「室内ではかる視力より、屋外ではかる視力のほうが高い」ことがわかると思います。その理由は、屋外のほうが明るくて白と黒が明確に区別できるからです。これを「コ […]

アメリカの4番ユーキリスはなぜ楽天で失敗したのか?短すぎた日本時代と引退後の『ビール醸造家』への転身

助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! ア […]

脱力がカギ!グリップエンドを無理に下げない「タメ」の作り方【見るだけで劇的に上手くなる スイングの作り方/阿河徹】

【インサイドから下ろす①】切り返しの初期動作で背中側にシャフトを下ろす インサイドアタックを習得しよう  上達に悩んでいる多くのアマチュアゴルファーは、トップからのスイング軌道に問題があります。つまり、アウト側からクラブ […]

【阪急杯2026】攻略POINT|阪神C組のオッズ5倍未満を狙え!ただし上がり上位の馬は危険?

阪急杯の攻略POINT 【阪神C組】買えるのは単勝オッズ5倍未満まで [1・3・2・22]の阪神C組だが、単勝オッズ5倍未満が[1・3・1・6]と高確率で、それ以外の馬で馬券に絡んだのは21年3着ジャンダルムのみ。 ただ […]

第50話:歯ブラシの謎(後編)②【ごくつま刑事】

【ダウンスイング】ヘッドを遅らせたまま体を動かし続ける! 自分でヘッドを戻してはいけない理由とは【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

【手首の動き】ヘッドを遅らせたまま体を動かし続ける 【部位】右手首 【機能】ヘッドと体の時間差 ダウンスイングはクラブを引き続ける  多くのゴルファーにとって、タテ・ヨコどちらにおいても、手首の角度が早くほどけてしまうこ […]

なぜ集団の決定は極端になるのか?リスキー・シフトと集団極化が招く意思決定の罠【社会心理学】

なぜ集団で出した決定は的外れなことが多いのか? 集団による決定は偏ったものになりやすい 物事を決定する際、ひとりで決めるよりも、みんなで話し合ったほうが、より安全で無難な決定になりやすいと思いがちです。しかし、ストーナー […]

好意の返報性で相手を惹きつける!心理学を使った『好かれる人』になるための具体的な方法【ヤバい心理学】

人に好かれる為にはどうすればいい?知っておきたい好感度がUPする心理テクニック! 「好意の返報性」を利用して相手の気持ちをつかむ 尊敬できる上司や同じ職場の気になる女性など、生活をしていくなかで「この人と仲良くなりたい」 […]

【野球の基本】ピッチャーに汚れたボールをそのまま返してはいけない理由とは?【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

【内野守備のとき】ボールの汚れは拭いてからピッチャーに返す 【どうして?】→ ピッチャーがボールを拭くのはダメだから  内野手は一連のプレイ後、ピッチャーにボールを返すときに、ボールが汚れていないか確認する習慣をつけよう […]

筋トレは呼吸と秒数で決まる!筋肥大を加速させる『2秒:3秒』の法則と正しい呼吸法【女子のスクワット】

基本ルールはゆっくり呼吸すること スポーツジムやSNSなどの動画では、時々バーピージャンプのように筋肉を高速で伸び縮みさせるトレーニングを見かけます。この方法では筋肉にかかる負荷は短時間で、向上するのは筋肉の瞬発力、専門 […]

糖質を抜くと脂肪肝になる?お腹だけ痩せない人が陥る『ダイエット脂肪肝』の原因と正しい糖質摂取量【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】

意味ないどころか逆効果のものも 栄養素の効果を見極める 疲労回復のために効果があると誤解されているものにビタミンCとアミノ酸があります。ビタミンCを4週間にわたり1日3000m以上を摂取しても抗疲労効果は認められないこと […]

良かれと思って使っていませんか?「つまらないものですが」が逆効果になる理由【好かれて人間関係がラクになる! 言い方&返し方の技術】

贈り物へのお礼・贈り物を渡すとき 言いかえPOINT「頂戴する」は「もらう」の謙譲語。贈り物をもらった際はもちろん、名刺交換、資料をもらう際、メールや電話を受けた際、相手に時間を割いてもらう際にも使えます。ちなみに「頂戴 […]

【初夏の風物詩】6月の札幌に雪が降る?街を白く染める「フワフワ」の正体とは【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】

北海道には初夏に積もる雪がある!? 桜が咲くのは「5月病」の時期?  6月頃の札幌を歩いていると、あちこちで綿のようなものがフワフワと飛んでいるのを見かけます。地面に落ちてそれが積もるとまるで雪のようで、北海道では初夏の […]
現役リリーフ投手が語るブルペンマインド!
『伝授』唯一無二の馬券師・弥永明郎
少年野球デキる選手を育てる
選手の力を引き出す 食事のベース『野球ごはん』
東京ユナイテッドBC(TUBC)
時は来た!アメリカで活躍する日本人レスラーがスゲェんだよ!

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読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間!

1,500冊以上が無料試し読み&100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか? そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール!! ・ […]

美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!

壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全8編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]

甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ!』第1巻好評発売中!!

世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった! 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]

編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内

2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho./natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]

1月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し! 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役&OBが登場!

プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします! 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]

2026年1月23日(金)19:00~開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー&ツーショット撮影会!!

スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー!! ↓ 申込みはこちらから! ↓チケット購入ページ(別タブで開きます) 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]

少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士! ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作!『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼

塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ!? 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]

戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼

政府の統制を外れた「裏市場」とは…! 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]

ニチブンの本がラブすぽで読める!おすすめ書籍コンテンツ

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眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話
眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話
眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話
眠れなくなるほど面白い 図解 植物の話
眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための日本語と漢字
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眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経
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眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話
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眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり
眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話
眠れなくなるほど面白い 図解 仏教
眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 経済の話
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今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論
最新の国際基準で見わける 雲の図鑑
歯並びをよくする離乳食・幼児食
エコール・デ・ヴァン・エ・スピリテューの一生に一冊はもっておきたいワインの教科書
小児科医ママが教えたい体・脳・心を育てる!子どもの食事
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テクニックでセンスを超える!プロが教えるマンガネーム
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スクェアなインパクトに必要なシャフトの軸回転 ゴルフスウィングは、クラブという軽いモノを速く振る動作です。 そのためには、手元(グリップ)をできるだけ身体の遠くにある状態から振ることを最優先させます。 では、その具体的な […]

お掃除しにくいけど…キッチンマットを使ったほうが良い理由とは?【ヤバい風水】

ヤバい!キッチンマットを使っていない【ヤバい風水】 お掃除しにくいからとキッチンマットを使っていないというお宅もありますが、風水的にはあったほうがよいです。もともとキッチンは食材が落ちたり油が跳ねたりで、汚れやすい場所で […]

【福島記念】狙い目はズバリ若い馬! 過去10年の傾向から見えてくる攻略ポイントとは

攻略POINT 【札幌記念組】前走6番手以内の馬が狙い目 札幌記念組は②②⑩⑨③⑥着。3着以内3頭はいずれも前走4角6番手以内。一方、着外は4角10番手以下2頭と競走中止が1頭。 また3着以内3頭は当日③⑥①人気とそれな […]

高たんぱくで内臓脂肪を燃焼燃焼させる!食事に「たんぱく質」を取り入れることがナゼ重要なのか?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】

たんぱく質と筋肉の関係がやせるカギ 太りにくい体質をつくることで内臓脂肪の蓄積を抑え込むノウハウを紹介します。その主役となるのは「たんぱく質」です。脂質、炭水化物と並ぶ3大栄養素のひとつとして内臓や骨、血液などをつくるた […]

矢野監督率いた阪神タイガースは大逆転負けの開幕戦から9連敗と不名誉なセ新記録を樹立!

今季、球界で生まれた衝撃記録を一気に振り返る!2022プロ野球PICKUP記録集 2022年のプロ野球でも、記憶に残る数々の記録が達成された!ここではそんな名記録を振り返り、その偉業を改めて讃えよう。 大逆転負けの開幕戦 […]

速く振る感覚を身に付けられる「右手1本逆さ素振り」とは?【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】

右手1本逆さ素振りで振る感覚を身に付ける 逆さ素振りをすれば“速く振る”が実感できる 遠心力が体感できる クラブを速く振るためには、クラブが外に引っ張られる力である〝遠心力〞を大いに活用しなければいけません。その遠心力を […]

【エルムS】東西拮抗も注目は5歳の関東馬! 過去10年の傾向から見る攻略ポイント!

攻略POINT【マリーンS組】前走3着以内が連対の必須条件 3着以内13頭の前走着順は③①②②①①②①②④③⑥③着で、④⑥着の2頭は当レースでも3着まで。また、前走時の評価は①①②②③⑤⑥⑦①②⑧②人気で、こちらは⑧人気 […]

ワールドカップバレーで日本を苦しめたチュニジアのエースとは?

ハムザ・ナガ(チュニジア) チュニジア男子代表を引っ張るエース。強烈なスパイクの持ち主。2019年のワールドカップバレー では、敗れはしたものの日本やカナダなどを苦しめた。世界的な強国になるためのキーマン。 チュニジア歴 […]

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スポンジ・ボブの“ワクワク”が東京ソラマチ(R)へ「劇場版スポンジ・ボブ 呪われた海賊と大冒険だワワワワワ!」の劇場公開にさきがけ、公開記念限定グッズが盛りだくさんのポップアップストアを開催!

プラザスタイル株式会社スタイリングライフ・ホールディングス プラザスタイル カンパニー(東京都新宿区)がマスターライセンスを保有するキャラクター『スポンジ・ボブ』のポップアップストアが東京ソラマチ イーストヤード2階11番地特設会場にて、2026年3月4日(水)~3月29日(日)の期間限定でオープン!! (C)2026 Viacom. (C)2026 Par. Pics. 「劇場版スポンジ・ボブ 呪われた海賊と大冒険だワワワワワ!」が2026年4月1日(水)にいよいよ公開! 海底都市・ビキニタウ…

【那覇】国際通りが熱狂に包まれる2日間!「沖縄国際文化祭2026」4/25開催決定。話題作『宝島』招聘や人気キッズクリエイター望蘭ちゃんも登場!

一般社団法人沖縄エンタテインメント振興協会沖縄から世界へ、新たな文化の架け橋に! ~アカデミー賞にて8部門受賞した『宝島』や『木の上の軍隊』招聘、新コンテンツ拡充で第2回はさらに飛躍~  沖縄国際文化祭実行委員会(実行委員長:大崎洋/副実行委員長:安里繁信)が主催する「島ぜんぶでお~きな祭 沖縄国際文化祭2026」は、2026年4月25日(土)・26日(日)に那覇市国際通り近辺を舞台に開催いたします。  新体制での初開催となった昨年度は、来場者数約4万5,000人を記録。経済波及効果も約20億…

【大橋】九州の旨いもんが全室個室で!『八州 大橋駅西口店』3/3オープン。迫力の“本まぐろ断面刺し”や極上もつ鍋を上質な和空間で

株式会社Be bloom九州各地の旬食材を厳選の銘酒とともに。仕事帰りの一杯から、ご宴会や取引先との会食まで安心してご利用いただけます。落ち着いたプライベート空間で至福のひとときをお過ごしください。 九州に50店舗以上の飲食店を展開する株式会社Bebloom(本社所在地:福岡県福岡市、代表取締役:物袋 栄一)は、「九州産生本まぐろ 断面刺し」や「福岡名物 もつ鍋」「熊本名物 馬刺し」など九州の食材を贅沢に使用した九州和食を提供する個室居酒屋『八州 大橋駅西口店』(所在地:福岡県福岡市南区大橋1…

【新浦安】菜の花や筍で春を先取り!コンフォートスイーツ東京ベイの朝食ビュッフェに「春限定メニュー」が3/1から登場。添い寝の小学生は朝食無料!?

株式会社チョイスホテルズジャパン旬の食材と彩り豊かなメニューで、旅の朝のひとときに春の訪れを感じられる朝食をご用意しました。 株式会社チョイスホテルズジャパン(本社: 東京都中央区、代表取締役社長: 伊藤孝彦、以下チョイスホテルズジャパン)が展開する「コンフォートスイーツ東京ベイ」(千葉県浦安市)は、2026年3月1日(日)から2026年5月31日(日)までの期間、朝食にて人気のレギュラーメニューに加え、春ならではの旬の食材を取り入れた計12種類の季節限定朝食メニューを提供します。 「春野菜や香…

【アヲハタ】自宅がベーカリーに!「ヴェルデ」から待望の新作『塩バター』が登場。ぬって焼くだけ“サクッ”と感動体験、2/19全国出荷

アヲハタ(株)“ぬって、焼いて、サクッ!”ベーカリーの焼きたてパンを手軽に 2月19日(木)から全国に出荷 アヲハタ株式会社(本社:広島県竹原市、代表取締役社長:上田敏哉、以下アヲハタ)は、パンに塗って焼くだけで手軽に本格的なトーストメニューが楽しめる「ヴェルデ トーストスプレッド」シリーズから「塩バタートーストスプレッド」を新たに発売します。また、「シュガーバタートーストスプレッド」をリニューアルするとともに、シリーズ全品の商品パッケージを刷新します。 伸長を続けるスプレッド市場、手軽さと本…

【琵琶湖を望む特等席】滋賀の春を味わい尽くす!琵琶湖マリオットホテルで「選べるメイン×近江食材ブッフェ」が4/1より開催

森トラスト・ホテルズ&リゾーツ株式会社期間:2026年4月1日(水)~5月31日(日) 「OHMI Cuisine Buffet Dinner ~選べるメインディッシュ付き~」イメージ 琵琶湖マリオットホテル(滋賀県守山市今浜町、総支配人:荒木 義雄)は、2026年4月1日(水)~年5月31日(日)まで、館内レストラン「Grill & Dining G」において、滋賀の食材を多彩に楽しめる選べるメイン付きブッフェディナー「OHMI Cuisine Buffet Dinner ~選べるメイ…

【エスビー食品】から揚げや寿司が“タイ風”に激変!? のせるだけで本場の味「のせるトムヤムソース」が3/2新発売!

エスビー食品株式会社 エスビー食品株式会社は、手軽にエスニックメニューが提供できる「のせるトムヤムソース」を新発売 します。 ■商品の概要・販売エリア  : 全国 ・店頭化予定日 : 2026年3月2日 ・商品仕様   : ■商品の特徴本場のトムヤムクンにも使われるレモングラスを中心に、タイのハーブの爽やかな香りが広がるエス ニック風の味わいです。エビやナンプラーの力強い旨みに、唐辛子の辛みとニンニクの風味を加えることで、やみつきになる濃厚な味に仕上げました。また、粗く刻んだレモングラス、パクチ…

【愛知県】緊急延長!24歳以下なら“社会人”も対象!ジブリパーク近くの絶景グランピング「U24青春旅割」が4/10まで期間延長。焚き火と花火で新生活の決起集会を!

ウッドデザインパーク株式会社2026年3月末で終了予定だった24歳以下限定の「U24 春の青春旅割プラン」について、延長希望の声を受け、対象期間を2026年4月10日(金)まで緊急延長することを決定いたしました。 新しい門出を、桜と焚き火が祝福する。期待と不安を語り合う「春のアンコール」期間「引っ越しでバタバタして行けなかった」「予定が合わず諦めた」。 そんな声を多く耳にします。 「やっていけるかな」という弱音を吐き出し、互いの背中を押し合う。 そして最後には笑顔で「みんなで新生活を頑張ろう!…
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