新着情報
花粉症対策に油が効く？アレルギーを悪化させる「リノール酸」と緩和する「オメガ3」の真実【脂質の話】
アレルギーのためにあなたが避けるべき油とは 「花粉症対策に油が効く」は本当か？ 毎年、春先から初夏にかけて、多くの人を苦しめる花粉症。その原因のひとつとして「油」が深く関係していることがわかってきました。 なかでも「リノ […]
アヤメ・ハナショウブ・カキツバタの見分け方｜花びらの「模様」と「時期」で見極めるコツ【植物の話】
アヤメとハナショウブ、どちらがどっち？見分け方とは アヤメとハナショウブの見分け方 こんな経験はないだろうか？5月の初めころに公園や植物園に出かけると、美しい花が咲いている。 さらに6月初めに行くと、5月に見た花とそっく […]
自閉スペクトラム症の支援法と特徴｜TEACCH、ABAからPCITまで個人に合わせた介入のコツ【臨床心理学】
子どもが抱えやすい心の問題！自閉スペクトラム症の子供にどう向きあうべきなのか？ 個人に合わせた介入法を考える 自閉スペクトラム症を根本的に治療する方法は残念ながら確立されていません。しかし、療育や環境調整などの支援によっ […]
おいしいものほど要注意！腎臓を守るための「NGフード」と野菜ジュースの意外な落とし穴【図解 腎臓の話】
腎臓をいたわるなら食べちゃダメ！ヤバいNGフード10選 おいしいものほど危険がいっぱい 日本人の食を取り巻く環境は、世界的に見ても非常に豊かでバリエーションに富み、栄養価にも優れているといわれています。その一方で、おいし […]
ダイエットにはスクワットが最強！1日30回の「イス座り」で筋肉を増やし基礎代謝を上げるコツ【たんぱく質の話】
ダイエットに圧倒的におすすめなのはスクワット！ １日に３０回の座る→立つで筋肉量が増える！ ダイエットに役立つ筋肉量を効率的に増やすには、筋肉に負荷をかける「筋トレ」が必須です。筋トレといってもジムに行ったり、マシンを買 […]
【大阪杯2026】1番人気より「2番人気」が狙い目？配当傾向と勝率を徹底分析｜過去10年の傾向から見る人気と配当
大阪杯の人気と配当 ＧⅠ昇格前の16年も含めた過去10年のデータを検証する。 ①人気は［２・１・２・５］で、17～18年に連勝して以降勝ちがないのは気になるところ。 一方、②人気が［５・１・１・３］と勝率で①人気を大きく […]
聖武天皇はなぜ大仏を造ったのか？藤原氏に抑え込まれた苦悩と「大仏建立」に賭けた悲願【日本史】
聖武天皇が大仏建立を懇願した切実な理由 聖武（しょうむ）天皇代、天平十五年（七四三）のこと。天皇悲願の詔（みことのり）を発します。前代未聞の大プロジェクトである大仏造立を国家事業として取り組むことを呼び掛ける宣言です。 […]
21時までに夕食を済ませる！「腸のゴールデンタイム」で痩せる＆熟睡するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
夕食は21時までに食べ終えるべき大事な理由とは 「腸のゴールデンタイム」を活用 夕食は「食べ終える時間」がポイントです。食事間隔は最低5時間空けること。食べたものが小腸を通りすぎるまでに5時間かかるので、それより前に食べ […]
免疫力アップに最強！座ったままできる「肩の上げ下げ運動」で肩こりと血流を劇的改善【免疫力の話】
免疫力UPに最強に効く肩の上げ下げ運動とは 筋肉が固まると免疫力が低下する!? 長時間、机に向かって勉強や仕事を続けていたら、気づいたときには首や肩まわりの違和感、緊張がひどく、筋肉がカチカチにコリ固まっていた――こんな […]
糖質制限中の便秘をスッキリ解消！タンパク質過多を補う「食物繊維とマグネシウム」の摂り方【糖質の話】
糖質制限中は便秘になりやすいと聞いたが、解消法はありますか？ 【糖質Q&A】タンパク質の摂取量が増える為、便秘をしやすくなる 糖質制限中は肉や魚などのタンパク質の摂取量が増えるため、便が固くなり、便秘 […]
飲み始めるのは19時がベスト！肝臓の負担を減らし、翌朝スッキリ目覚める飲酒のルール【肝臓の話】
夜遅くから飲み始めるのはNG！肝臓に優しいベストな「飲み始め時間」とは 飲み始めるのは○時がベスト！ 肝臓は様々な仕事を担っており、人が寝ている間も働き続けています。少しでもその仕事を減らし、肝臓への負担を軽減するために […]
袈裟の由来はゴミ捨て場のボロ布？欲望を断つ「糞掃衣」から「聖なる衣」への変遷【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
僧が身に着けている袈裟はゴミ捨て場や墓場から拾ってきた布で作られていた理由 もとはゴミ捨て場の布だった 欲望を絶つことは、仏教の基本的な教えの1つです。欲望は満たされなければ不満という苦痛を生みますし、満たされてもより大 […]
八十八夜の由来と縁起｜新茶が「長寿の薬」とされる理由と農業・漁業との深い絆【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
縁起最高のラッキーデー！ 「八十八夜」に行うべきこととは？ 末広がりの縁起のよい数字が重なる八十八夜 八十八夜は立春から数えて（立春を1日目として）88日目のことで、節分やお彼岸などと同じ雑節のひとつです。童謡『茶摘み』 […]
量子通信の実力！絶対に盗聴不可能な世界を作る「量子テレポーテーション」の驚愕メカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
安全な通信を可能とする量子通信の実力！ 現代の情報社会の発展は高速で安全な通信環境に支えられています。インターネットにつなげられない状況ではパソコンやスマホはかなり無力です。パソコン同士が通信できるおかげで、出張先でも会 […]
安藤忠雄「住吉の長屋」の衝撃｜不便さを価値に変えるコンクリート打ち放しの哲学【建築の話】
世界的建築家の巨匠・安藤忠雄が目指した「自然と人間の調和」の世界観とは コンクリート打ち放しは自然を写す鏡 建築家・安藤忠雄といえば、コンクリート打ち放しの建築を連想する人が多いでしょう。実際、彼の初期の代表作である住吉 […]
上座部仏教と大乗仏教の違いと歴史｜インドでの分裂から日本へ伝来・宗派誕生まで【世界の宗教】
上座部仏教と大乗仏教、その違いはどこに？ 上座部仏教と大乗仏教の違い 厳しい修行が課せられるものと寛容なもの ブッダは当初、主にインドの北部を中心に布教を行なっていましたが、しだいにインドの西部や南部にまでその範囲を拡大 […]
お風呂の刃物が「運気」を切る？良縁と金運を守るための風水的なシェーバー収納術【ヤバい風水】
お風呂場に放置してない！？お手入れの為にシェーバー等の剃刀を置かない方が良い理由 お風呂に刃物は使う時だけ持ち込む吉 ムダ毛のお手入れのためにシェイバーなどの刃物をバスルームに置いているというケースをよく見かけます。 た […]
戦闘モードの交感神経を鎮める！ジャーナリングの前に行うデトックス呼吸法【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
ジャーナリングの前に深い呼吸に切り替えよう 忙しい日々の中で過緊張状態が続くと、私たちの体は無意識のうちに戦闘モード（交感神経優位）になり、呼吸は浅く速くなります。何かに集中するあまり、無意識に息を止めていることもある […]
自分を大切にする「バウンダリー」の考え方。近年日本でも注目の概念とは【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】
わたしとあなたの境界線「バウンダリー」を知る 「自分と他者の境界線」を意味するバウンダリーは、家族療法として家庭で日常的に起こる衝突や対立などを緩和するために使われてきました。そして、バウンダリーの考え方は対人援助の現 […]
「休みの日くらい…」が命取り！ 24時間365日子育てに励む妻の怒りに火をつける２つの地雷ワード【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
夫婦の地雷ワード『休みの日くらいゆっくりさせて』 基本的に子育てには休みナシ 休日に妻から頼み事をされたときの定番ワード。「休みの日くらい仕事の疲れを癒したい」という気持ちはわかりますが、夫は会社を離れれば仕事から解放 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
【祝1周年】1000話以上無料開放＆『この世界の片隅に』こうの史代氏の新連載！日本文芸社のマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」特大フェアを開催！
株式会社日本文芸社が運営する公式Webマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」は、2026年3月末にサービス開始1周年を迎えました。これを記念し、2026年4月3日（金）より、超豪華な「“ゴラクうぇぶ！”1周年！大量無料話大公開」 […]
【アクサ生命プレゼンツ／抽選で120名様を無料ご招待】金子侑司さんと一緒に学ぶ“お金の基本”『ラブすぽ』マネーセミナー！！4/27（月）19:00～開催！！
【応募期間】2026年3月14日（土）11:00開始 ～ 4月12日（日）23:59終了（ご応募は下記「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索） ↓ 抽選申し込みはこちらから ↓抽選 […]
麻雀ファン必見！復活の『天牌』が116巻イッキ読みのチャンス！！
全国の麻雀ファンの皆様……本当にお待たせしました！！あの伝説の麻雀漫画『天牌』が、約3年半の時を経てついに、ついに連載再開です！！ 『天牌』ってどんな話？ 主人公は、ズバ抜けた麻雀の才能を持つ大学生の沖本瞬。同級生たちが […]
編み物中毒者kiho.さんの「アフリカンフラワーモチーフのバッグ」かぎ針編みワークショップレポート
２月に編み物のワークショップ「編み物中毒者 kiho.さんとつくる かぎ針編みのこもの」が開催されました。会場は、東京・下北沢のライフスタイルショップ「fog（フォグ）」さんの２階。今回は、午後のワークショップの模様をご […]
『サバエとヤッたら終わる』早坂啓吾が今度は”レス”の悩みを描く！ 等身大日常ラブコメ『俺たちってどうヤッてたっけ!?』が話題沸騰中！
“レス”に悩める全男女に捧ぐ、日本文芸社発刊の等身大日常ラブコメ『俺たちってどうヤッてたっけ!?』第1巻、「LINEマンガ」「ピッコマ」等の電子漫画サイトで早くも話題沸騰中‼ セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけ […]
【2026WBC】侍ジャパン井端弘和監督の「勝負哲学」世界連覇へ繋がるスモール・ベースボールの原点とは【野球観／井端弘和著】
世界連覇へ。井端弘和が描く、勝利への『盤面』とは 2026年、再び野球界が熱狂の渦に包まれるWBC（ワールド・ベースボール・クラシック）が開幕します。 前回大会の王座を守るべく、侍ジャパンを率いるのは井端弘和監督。短期決 […]
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
【ダイエット】1日3食食べて痩せる？代謝を上げる「正しい食事」のルール【ひとり暮らしの栄養手帖】
ダイエットするならむしろ食べなさい 代謝アップがダイエットの近道 そのためにはまず食べる！ 「ダイエットしなきゃ！」と、とにかく食事量を減らしてガマンの日々……なんて人もいるかもしれません。しかし現代人のダイエットは、食 […]
第11回 日米マットを股にかける”ワールド・ワイド・ヴィーナス”白川未奈～スターダムの逸材が印すAEWでの確かな一歩～
■”ワールド・ワイド・ヴィーナス”は伊達じゃないタフネスさ プロレスファンにおいては愚問とも思える質問で恐縮だが、日本の女子マット界で異彩を放ち続けるプロレス団体「スターダム」を、読者諸兄はご存じだろうか。今や女子プロレ […]
阪神生え抜き捕手45年ぶりの3割打者に期待が掛かる梅野隆太郎！
梅野隆太郎は45年ぶりの偉業達成なるか 9月5日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツとの一戦で、2打数1安打と6回から坂本誠志郎にマスクを託し、交代した梅野隆太郎。 この試合を終えて、梅野隆太郎は打率.289と打率 […]
“肥満ホルモン”が太る原因！
インスリン=肥満ホルモン 糖質を控えるとなぜやせられるのでしょうか。そこにはインスリンというホルモンが深く関わっています。 インスリンは、血液中に増えたブドウ糖(=血糖)を筋肉に取り込んでエネルギー源とし、 […]
こんなに広いの！！榊原翼の投球時の歩幅とは！？
球場やテレビで見ていると、その凄さがいまいち伝わりづらい、投球時の歩幅。 実際にシャドーピッチングをお願いすると、一般人では難しい歩幅を披露してくれた榊原翼。 しかし、榊原翼がさらに凄いと言った選手が！！ その投球時の歩 […]
巨人日本人投手最速158km記録！2試合連続完全投球で中継ぎ起用決まった大勢
2試合連続完全投球で中継ぎ起用決まった大勢 3月6日に札幌ドームで行われた日本ハムファイターズとのオープン戦に、読売ジャイアンツ3番手でマウンドに上がった大勢は、1回を12球で無安打1奪三振と2試合連続の完全投球を披露し […]
子どもが18歳になるまで非課税での運用を続けることができるジュニアNISAはいつ廃止になる！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
ジュニアＮＩＳＡは２０２３年末で廃止に ２０１６年度からスタートした未成年の子どものための少額投資非課税制度であるジュニアＮＩＳＡ（未成年者少額投資非課税制度）は、２０２３年末で廃止され、２０２４年以降は新規の口座開設が […]
エースへ成長した最多勝の有原航平は昨季の成績を超えられるか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 次世代 […]
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【どん亭】お鍋の中で花見体験！？4/3から期間限定「桜漂う春の鯛だししゃぶしゃぶ」が解禁。セリや新じゃが、日向夏のタレで味わう至福の春
株式会社アークミール株式会社アークミール（本社：埼玉県さいたま市、代表取締役社長：柳 先）が運営するしゃぶしゃぶレストラン「しゃぶしゃぶどん亭」では2026年4月3日(金)から2026年5月中旬(予定)までの期間限定で、全31店舗にて『～桜漂う春の鯛だししゃぶしゃぶ～』販売いたします。 ■ 桜漂う“春の鯛だし”で味わう、旬を楽しむしゃぶしゃぶ
鯛の旨みを丁寧に引き出した特製だしに、ほんのりと桜の香りを重ねた“春仕立てのだし”をご用意しました。口に含んだ瞬間に広がる上品な旨みと、やわらかく香る桜の…
【4月限定】とろ～り温玉×甘辛てりやきが最強！「元祖豚丼屋TONTON」から背徳感たっぷりの『月見てりやき豚丼』が新登場
ワンズトライン株式会社
ワンズトライン株式会社(本社：大阪市北区芝田2丁目3番16号、代表取締役：山内仁)が運営する「元祖豚丼屋TONTON」では、4月1日(水)より4月限定提供となる『月見てりやき豚丼』の販売を開始いたします。
2026年4月限定『月見てりやき豚丼』
〈並盛〉1,280円
〈大盛〉1,480円
〈特盛〉1,680円
〈メガ〉2,180円 ※すべて税込価格です。
※写真は〈並盛〉です。
※店舗により提供期間や価格が異なる場合がございます。
※提供を行っていない店舗もございます。詳…
【れんげ食堂Toshu】海鮮の旨味が炸裂！4/1から「XO醤」フェア解禁。野菜1/2日分が摂れる焼きそば＆贅沢海老玉チャーハンが新登場
イオン株式会社～野菜たっぷり焼きそばと海老玉チャーハンで楽しむ本格中華～ イオングループのオリジン東秀株式会社（本社：東京都調布市/代表：後藤雅之）は、中華料理店「れんげ食堂Toshu」にて、2026年4月1日（水）より、XO醤「焼きそば＆チャーハン」の2商品を販売いたします。 海鮮の旨味を堪能する「XO醤」中華、いよいよ解禁XO醤は香港発祥の調味料で、干し海老や干し貝柱、唐辛子などを使用し、辛味の中に複雑なコクと旨味が広がるのが特徴です。
「野菜たっぷりXO醤焼きそば」は、1日に必要な野菜量…
【札幌】GWはホテルで「A5和牛」食べ放題！札幌東急REIホテルで体験型ディナーブッフェ開催。4/18までの早期予約で10％OFFに
東急ホテルズ
札幌東急REIホテル（北海道札幌市中央区・総支配人：水谷 徳之）1階レストラン「サウスウエスト」では、2026年5月3日（日・祝）～5日（火・祝）の期間、「GWファミリーディナーブッフェ2026」を開催。4月18日（土）までの早期予約で、大人料金が10％割引となる特典もございます。
詳細を見る
本ブッフェでは、目の前で仕上げるライブメニューや、自分だけの一皿を作れるカスタマイズメニューなど、40品以上をご用意いたします。大人もお子さまもご一緒に、食べるだけでなく参加して楽しめる体験型…
【信州・安曇野】1日限定！桜餅のようなふわふわ「春の蒸しパン」作り体験が4/4開催。せいろで蒸し上げる、春の香りとピンク色の幸せ
一般財団法人 公園財団 Parks Japan.F春限定 食体験 国営アルプスあづみの公園【大町・松川地区】では、森の体験舎にて食体験「春の蒸しパン」を開催します。年に1回、1日限定の特別メニューとして、桜餅をイメージした春らしいピンク色のふわふわの蒸しパン作りをお楽しみいただけます。季節感あふれるこの時期ならではの食体験で、ご家族やご友人と一緒に、春の訪れを感じる特別なひとときをお過ごしいただけます。
春の蒸しパン
◆桜香る手作り体験春の蒸しパン 実施状況（2022/4/23撮影）長野県産の小…
【ピザーラ】伝説の「カレーモントレー」もお得に！4/1から創業祭第1弾『ロングセラーお試しキャンペーン』始動。最大400円OFFで“あの味”を堪能
株式会社フォーシーズ2026年4月1日（水）～4月21日（火） 期間限定 ※公式サイト限定 株式会社フォーシーズ（本社：東京都港区南青山 代表取締役会長兼CEO：淺野幸子）が展開する宅配ピザ「PIZZA-LA」は、 2026年4月1日（水）より開催する『ピザーラ創業祭』の一環として、ロングセラー商品を対象とした割引キャンペーンを実施いたします。 ■レジェンド級ロングセラーを、今だけお得に「ロングセラー商品 お試しキャンペーン」 1987年創業のピザーラが、日頃のご愛顧に感謝の気持ちを込めて…
【銀座・浅草】鹿児島黒牛を「すき焼き」か「ステーキ」で。焼肉の名店『牛の達人』が贈る和牛尽くしの新コース、4/3解禁！
GYRO HOLDINGSブランド和牛・鹿児島黒牛を主役に、すき焼きとリブロースステーキから選べる特別な和牛コースをご提供 「牛の達人」公式サイト
株式会社Brand Bank Company（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：根本 寿一）が運営する焼肉店「牛の達人」では、対象店舗にて2026年4月3日（金）より新しいコースメニューが登場します。
ブランド和牛・鹿児島黒牛のとろけるような旨みを楽しめる「すき焼きセット」、和牛の力強い美味しさをダイレクトに味わえる「ステーキセット」の2種をご用…
【ハイアット リージェンシー 東京ベイ】目覚めろ、その魂！仮面ライダーアギト生誕25周年コラボが4/29始動。限定パーカー付き宿泊＆「翔一スペシャル」パスタに感涙
ハイアット リージェンシー 東京ベイ4月29日～5月31日までの期間限定！宿泊もレストランもバーも楽しめる！さらに「仮面ライダーストア」の出張所が登場！ ハイアット リージェンシー 東京ベイ（所在地：千葉県浦安市／総支配人：大野 泰治）は、仮面ライダー生誕55周年および「仮面ライダーアギト」放送25周年という節目と、新作映画『アギトー超能力戦争ー』の公開にあわせ、「仮面ライダーアギト」とのコラボレーション企画を実施いたします。 当ホテルでは初の試みとなるコラボルームは、“大人のためのプレミアム…