スローなバックスイングではヘッドスピードが上がらない理由とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】

バックスイングで最初に動かす部位とは？

◎体幹部でクラブを引き上げよう
静止している状態からスピードを上げていくのは非常に難しいので、この静から動へ移行する方法を知っておかなければなりません。

どうすればいいかというと、一番最初に体幹部を動かします。動かすことによって、体が先行してクラブが引き上げられていくと、スピードを速くすることができます。

特に海外のトップ選手たちは、共通してバックスイングがかなり速く、速く上げることが飛ばしの条件とも言えます。

スローなバックスイングからは、どんなに頑張ってもスピードは出ないので、まずクラブを体にそって引き上げるという感覚がとても大事なのです。

そのためには初期動作で、シャフトが自分から見て右側が膨らむようにしなる感覚があると、その反動でバックスイングを速く上げることができます。

出典：『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著/三觜喜一

【レッスンプロ/出演者情報】
●三觜喜一
1974年神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。1999年よりジュニアを精力的に指導。独自のエクササイズやドリルが多くのゴルファーから共感を得ている。辻梨恵をはじめ多くのツアープロも指導。2014年、日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。