コラム
思い出はなぜ美化される？偽りの記憶「フォルス・メモリ」の正体と脳の書き換え術【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
作られた記憶にだまされる私たち “フォルス・メモリ”の正体とは 思い出が美化されるのはナゼ？【フォルス・メモリ】 人の記憶は書き換えられてしまう 幼少期に体験したことを今でもはっきり覚えていますか？あやふやな部分があった […]
ゆうはん流風水｜住まいと心を曼荼羅で整えて、運の速度を劇的に加速させる方法【金運龍神風水】
内と外を整えて運を啓く ゆうはん流8つの風水の視点とは 住まいを整えることで自分のマインドと行動を整える ゆうはん流風水は、目にみえる環境から、目にみえない環境まですべて整えることを目指します。相乗効果を狙えるだけでなく […]
野球スコアブックの書き方ガイド｜得点・残塁・アウトの記号と自責点の付け方【スコアラー豆知識/NPB監修】
スコアは見やすさが優先される為、表記はさまざま！【スコアラー豆知識/NPB監修】 「得点」「残塁」「アウト」をマスの中央に書き込む バッターは、打席の結果によって、アウトになったり、出塁したりするが、最終的には必ず […]
子供の詰め込み食べ・丸飲みを直すコツ！「手づかみ食べ」で顎と歯並びを守る方法【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
前歯でかじる、奥歯で噛む！詰め込み食べはNG！噛む習慣を育てる食事法 詰め込み食べしていない？ 「うちの子はたくさん食べるから、心配ないわ」という親御さん。もしかしたら、安心するのはちょっと早いかもしれません。 ひと口の […]
痩せたいなら「脂肪肝」から落とす！内臓脂肪より先に肝臓をケアすべき科学的理由【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
脂肪肝は万病のもとに！脂肪肝が引き起こす生活習慣病とは 落とす順番は「脂肪肝」→「内臓脂肪」 ●肝臓に脂肪がたまる、脂肪肝は万病のもとに 糖質のとり過ぎや運動不足が続くと、まず皮下脂肪がたまり、次に内臓脂肪が蓄積します。 […]
潜在意識の書き換え術！「ほしい」と願うより「手に入れる」と決める方が叶う理由【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】
「ほしい」と願い思い続けるよりも、手に入れた自分を妄想した方が働く、潜在意識が持つ特徴とは 「ほしい」と願うよりも「手に入れる」と決める！ 「ほしい」と思っているだけでは、「ほしがっている自分」が実現し続けてしまう ここ […]
脳はいくつになっても成長できる！「ぎこちない挑戦」が神経細胞を活性化させる理由【脳の話】
脳の発達には年齢制限があるの？ 人間の脳はいくつになっても成長できる 子どもの成長は見ていて楽しいものです。ぎこちない動きに、ほほえましさを感じさせます。 そして、成長するにつれ、ぎこちなかった動きも、大脳皮質の運動野や […]
人はなぜ殺すのか？三大動機と「おとなしい人」が豹変する抑制過剰型の心理【図解 犯罪心理学】
殺人事件の少ない日本ではどのような動機で殺人を起こすのか？殺人事件の三大動機とは 「人を殺す」動機には、どんなものがあるか 殺人事件の原因と分類 日本は殺人事件の少ない国です。年によって変動はありますが、10万人あたりの […]
赤ちゃんの脳を作るDHAの効果｜妊娠中・授乳中にオメガ3が必須な理由と摂取量【脂質の話】
パパママ必見！赤ちゃんの「脳力」は油で決まる 脳の形成期にオメガ３系脂肪酸は必須 オメガ３系脂肪酸が脳を活性化し、気分障害や精神的な不安定さの改善にも役立つという話はすでにご紹介しましたが、なんとその効果は生まれて間もな […]
植物が季節を知る仕組み｜「光周性」と暗期の重要性、短日・長日植物の違いを徹底解説【植物の話】
植物はなぜ春夏秋冬を知っている？植物が春夏秋冬を知る方法 おもに日の長さの変化をとらえて季節を知る 日が短くなれば冬が近づいていると感じ、長くなればもうすぐ夏だとわかるのは、ヒトも植物も同じです。日の長さ「日長（にっちょ […]
ADHDの特性は成長でどう変わる？不注意・多動・衝動性の違いと二次障害のリスク【臨床心理学】
最近多くの子供たちが抱えている「ADHD」とはどんな障がいなのか？ 成長とともに特性の目立ち方が変わる 注意欠如・多動症／注意欠如・多動性障害は、英名Attention-Deficit Hyperactivity Dis […]
腎臓病で怖い「高リン血症」とは？血管の石灰化を防ぐリン制限と食事のコツ【図解 腎臓の話】
食品に含まれる「リン」と腎臓の関係とは？腎臓の働きと密接に関わっているって本当？ 腎臓病が進行したら高リン血症に注意 「リン」はたんぱく質に含まれるミネラルのひとつです。その多くはカルシウムと結びついて骨や歯を作る材料と […]