コラム
国立西洋美術館のスゴさの秘密｜ル・コルヴィュジエが日本に遺した『市民のための建築』を読み解く【建築の話】
上野の「国立西洋美術館」が世界に誇るスゴさ 国立西洋美術館のピロティは市民のため？ 上野の国立西洋美術館はル・コルヴィジェが設計した日本唯一の建築作品です。20世紀初頭までの美術館は、国家や王、貴族といった権力者が自らの […]
ブッダの悟りとは？四苦八苦の正体と、執着を捨てた最高の境地『涅槃寂静』への導き【世界の宗教】
ブッダの得た悟りって、どんなものだった？ 目指すべきところは 「涅槃寂静」 という境地 ブッダは幼いころから人間の苦悩について考えていましたが、人生が苦に満ちている「一切皆苦（いっさいかいく）」というのが、仏教の基本的な […]
トイレの掃除が楽でもマット・スリッパなしはヤバい？悪い気を防ぐ風水の理由と対策【ヤバい風水】
トイレの掃除が楽だからといってマットやスリッパを使わないとヤバい理由 トイレはマットやスリッパで悪い気をガードが吉 清掃がラクということから、トイレにマットを敷いていないというお宅がありますが、トイレにはマットを置くよう […]
体幹を鍛えるメリットとは？疲れにくい体とキレのある動きを作る『心身への驚きの効果』【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
自在に動けるキレのよいカラダを作ることで得られるメリット 体幹が強いと体のパフォーマンスが格段に上がる 自在に動けるキレのよいカラダを作る 体幹を強くすると、いいことがたくさんありますが、筋力がつき、体の可動域が広がり、 […]
認知症の人が何度も同じことを聞くのはなぜ？『今』が消えてしまう不安な世界と脳の仕組み【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人が何度も同じことを聞いてしまうのはなぜ？ 最近の記憶と時間の感覚が消えて「今」がわからなくなる世界 ○エピソード 認知症のある母。何度もくりかえし「私は何をしたらいいの？」と同じことを聞いてきます。「ゆっくりし […]
発達障害を診断できるのは医師のみ！ネット上の決めつけや『疑い』に惑わされないための基礎知識【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
「アスペだ！」「発達だ！」決めつけ厳禁！発達障害を診断できるのは医師のみ 安易な決めつけや思い込みは要注意 「発達障害」というものが認知されるにつれ、少し変わった個性や特性を持つ人、困った言動をする人を「発達障害だ！」と […]
数字にだまされるな！確率で説得力を高めるコツと『99％安全』の裏に隠れた罠【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
確率を使って説得力アップ！ 数字にだまされるな 確率には、あいまいなことをわかりやすくするという効果があります。たとえば、単に「雨の降る可能性が高いです」といわれるよりも「80％の確率で雨が降ります」といわれたほうが具体 […]
財産分与の対象になるもの一覧｜退職金やへそくりは？損をしないための『共有財産』の見極め方【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
結婚後に夫婦で築いた財産がカギ！財産分与の対象になるもの・ならないもの 結婚後に夫婦で築いた財産がカギ!財産分与のルール 専業主婦（夫）も請求できる 財産分与とは、結婚後に夫婦で築いた財産を離婚時に分け合うことをいいます […]
食べ過ぎで大きくなった胃を戻す方法！本来のサイズ『こぶし2つ分』で満足するリセット術【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
多くの人が食べ過ぎにより胃が大きくなっている！胃の大きさを戻す方法 食べ過ぎは胃の肥大化トレーニング！？ 酎あなたの胃は食べ過ぎで大きくなっている可能性があります。胃の大きさは、握りこぶし１〜２つ分くらいのサイズですので […]
旧約聖書とは？3つの宗教が共通の聖典とする理由とユダヤ・キリスト・イスラム教への影響【聖書】
旧約聖書とは？～影響～ 3つの宗教から崇拝される聖典 ユダヤ教においては、今も旧約聖書が根本聖典となっており、ミクラー、またはタナハと呼ばれています。 ミクラーはヘブライ語で「読まれるもの」という意味で、タナハは律法・預 […]
ランニング初心者はウォーキングから！無理なくステップアップする3つの段階と速度の目安【ランニングの教科書】
ランニングは段階を踏むことが大事！ランニングを始める上での3つのステップとは 歩幅と呼吸を意識してウォーキングから始める ランニングを始めても「苦しくなったら、歩けばいい」のですが、運動習慣がまったくない人は、走り始めの […]
新幹線ネット予約の割引術！『お先にトクだ値』や早特で最大35%オフに乗る方法【図解 鉄道の話】
ネット予約サービスをうまく使ってお得に乗車しよう！早めにネットで予約をすれば最大35%オフにも！？ 事前予約でお得に乗れることも！ きっぷの対面販売を行っているJRのみどりの窓口が続々と閉鎖されているというニュースを聞い […]