コラム
食事に「たんぱく質」を取り入れることがどうして重要と言われているのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
たんぱく質と筋肉の関係がやせるカギ 太りにくい体質をつくることで内臓脂肪の蓄積を抑え込むノウハウを紹介します。その主役となるのは「たんぱく質」です。脂質、炭水化物と並ぶ３大栄養素のひとつとして内臓や骨、血液などをつくるた […]
薬指の下に出る縦線が太陽線！この太陽線の出方でわかる事とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
金持ち手相の特徴その１/太陽線がしっかりある【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 太陽線は、薬指の下に出る縦線で、一生の金運を表しています。この線の出方をみると、その人の生涯の金運の様子がわかります。 太陽線が […]
食べると太るメカニズムを解説！知っておくべき貯蔵能力は無限大の「脂肪細胞」とは何？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
食べ物が脂肪になるまで 内臓脂肪の怖さや特性がわかってきたところで基本に戻り、「食べるとなぜ太ってしまうのか」についておさらいをしておきましょう。例えば、炭水化物（糖質）は体内でブドウ糖に分解され、生命活動（代謝）のため […]
20代の恋愛線は感情線から生命線の上の方に出るが、晩年の繁栄につながる70代の恋愛線は、どこに出る？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
若いときの恋愛線の付近に複数出る【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 恋愛に発展するタイミングは恋愛線（下図）でみます。通常、恋愛線は感情線から出て、生命線の上のほうに行きつきます。生命線の上のほうは、20代の […]
自分の体型は普通？ぽっちゃり？知っておくべきBMIの算出方法とは【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
肥満度と肥満タイプの両方を測定 、「自分の肥満度はどのくらいなのか」「内臓脂肪は多いのか少ないのか」と、気になっている人もいるでしょう。そこで、肥満度と肥満タイプがわかる方法を紹介します。 まず、肥満の度合いを調べるのは […]
光源氏が恋した無邪気な女性「夕顔」が光源氏に詠んだ歌とは？【図解 源氏物語】
無邪気なかわいさの虜に 源氏は六条（ろくじょう）のあたりに住む高貴な女性のところにお忍びで通っており、途中、五条（ごじょう）に住む乳母の見舞いに寄りました。この乳母は、源氏の腹心の従者である惟光（これみつ）の母です。ふと […]
いつ起こるかわかる！？「流年法（りゅうねんほう）」独自の測定方法とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
いつ起こるかがわかる「流年法（りゅうねんほう）」【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 流年法とは、手のひらに表れた線の位置から、何歳で何が起きるかを予測する方法です。基本の４線や結婚線の上に、新たな線やマークが […]
肥満は太るだけでなく様々な病気をもたらす？内臓脂肪を減らす生活を心がけるべき理由【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ 内臓脂肪の増えすぎなどによって肥満になると、あらゆる病気のリスクが高まり、酷い場合には生命の危機にまで及ぶこともあります。国内外の研究で、肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症のどれも、認 […]
光源氏のような平安の男性貴族の1日の過ごし方とは！？【図解 源氏物語】
人違いで空蝉の継娘と契る（空蝉） 源氏は小君の手引きで再び紀伊邸を訪れ、二人の女が向き合って碁を打っているところをのぞき見ます。横を向いて、はっきり顔が見えないほうの女が、目当ての空蝉だと思われました。もう一人の女は、こ […]
手相には〝８つの丘〟があり、それぞれにある大切な意味とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
手相には〝８つの丘〟がある【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらを広げると、８つの盛り上がった部分があります。ここを「丘」と呼び、これにも大切な意味があります。それぞれの丘は太陽系の惑星から出ている波動 […]
なぜ30代を境に太ってしまう人が多いのか？知っておきたい加齢とホルモンの関係とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
性ホルモンの減少が肥満を招く 脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪に分類できると説明しましたが、たまりすぎるとやっかいなのは内臓脂肪。内臓脂肪は皮下脂肪よりも活性度が高く、体に悪影響をもたらす様々な物質を分泌する上、短期間で蓄積する […]
光源氏は中流貴族の人妻との関係に苦悩した！平安貴族の男性が考える理想の女性とは！？【図解 源氏物語】
女性談議に刺激されて・・・・・・（帚木） 長雨の続く夜、源氏が宮中の自室で宿直（ととのい）をしていると、親友の頭中将（とうのちゅうじょう 葵の上の兄弟）がやってきてました。源氏の持つ女性からの手紙の話をきっかけに女性論を […]