コラム
ヒーローは獣のような私的「欲望」を持ち合わせてはいけない！？「願い」や「祈り」が必要になる？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
よくぼう［英：Desire］ 欲望の意味 足りないものを満たしたい、と強く思う気持ち 欲望の類語 切望 枯渇 願望 所望 欲求 渇する 欲張り 喉から手が出るなど 欲望における体（フィジカル）の反応 目がぎらぎらと輝く […]
依存症は遺伝する？遺伝的にお酒に強い体質だと、アルコール依存症の発症に繋がる！？【図解 依存症の話】
遺伝的要素や環境要因は影響する 依存症になるのは、本人の心の弱さや甘えが原因という誤解が根強くあります。例えば、遅刻や欠勤を繰り返してまで飲酒をやめられないのは、自己管理のできない弱い人間だから、などの間違った認識です。 […]
私たちの遺伝子は20万年前のアフリカ人の女性と共通している！？母性遺伝のミトコンドリアDNAとは！？【図解 病理学の話】
女系の祖先はミトコンドリア・イヴ? ミトコンドリアは、細胞の核以外に存在する唯一のDNAという特殊な機能を持っています。 このＤＮＡを「ミトコンドリアDNA（mtDNA）」といい、核ＤＮＡに比べ数が多く数百から数千個あり […]
初対面の人との会話は緊張するもの。緊張をほぐし、好印象を与える効果的な対話とは？【ズルい言い換え事典】
初対面の人とは、親しみのわく話から【ズルい言い換え事典】 親近感につながる話題とは 第一印象で親近感を持たせたいと思うとき、どんな言葉をかけるのが最適だろうか。多くの人が、自分に親しみやすい内容に対して好印象を持つものだ […]
炭水化物＝糖質は間違い！炭水化物とはどういう栄養素なのか？【栄養素の話】
炭水化物とは糖質＋食物繊維 「炭水化物」は、たんぱく質、脂質と並ぶ三大栄養素のひとつ。体内でエネルギー源として利用される「糖質」と、消化されずエネルギーとして利用しにくい「食物繊維」からなり、これらを合わせて炭水化物と呼 […]
あなたの意志が弱いわけではない！そもそもDNAは太りたがっている！？【一生太らない生活】
「無理」や「ストレス」とは無縁に 人間の歴史は、飢餓の歴史です。現代は飽食の時代などと言われますが、人類の長い歴史から見たら、圧倒的に飢餓の時代が長く、飽食はつい最近のこと。我々の先祖は、食べ物が手に入ったときに体に脂肪 […]
「緊張」した場面を描くコツは“間”を自在に支配する筆力！怖い映画の名シーンを文章で表現する練習をすることがポイント！？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
きんちょう［英：Nervous］ 緊張の意味 ある物事が気がかりで、心身が張り詰めて興奮状態になること。 緊張の類語 引き締まる こわばる 張り詰める 切羽詰まる ナーバス ナイーブなど 緊張における体（フィジカル）の反 […]
あなたは大丈夫？依存症チェックリストをみて確認しよう【図解 依存症の話】
医療機関を受診しないと正確な判断はできませんが、簡易的なチェックリストでも依存症の可能性はわかります。ここでは、代表的な「アルコール依存症」と「ギャンブル依存症」に加えて、身近な「買い物依存症」のチェックリストをご紹介。 […]
体細胞には46本の染色体がある！男性と女性はどのように決定されるの？【図解 病理学の話】
染色体とゲノムの関係とは！？ 染色体は「遺伝情報の発現と伝達を担う生体物質」です。塩基性色素（ヘマトキシリンなど）でよく染色されることから染色体と名づけられました。 ＤＮＡがヒストンと呼ばれるタンパク質に巻きついて、糸状 […]
優柔不断な人に強めの発言はNG！相手の気持ちを損なわずに、決断を促すゼイガルニク効果を使った「魔法の言葉」とは？【ズルい言い換え事典】
完了を促す魔法の言葉を使おう【ズルい言い換え事典】 ゼイガルニク効果の使い方 優柔不断な人と話をするとき、つい「はっきり言ってくれませんか？」と、強めの発言をしてしまうと印象を悪くしてしまう。 では、相手の気持ちを損なわ […]
二日酔い/抜け毛予防/血液をきれいにするには何が効く？男性に多い症状を治す最強の食事とは？【栄養素の話】
ついつい飲みすぎて、後悔していませんか？二日酔いに効くのは？ A「しじみ汁」vs.B「オレンジジュース」 正解はB！オレンジジュースのビタミンＣはアルコールを分解したあとに出るアセトアルデヒドの分解を早めます。肝臓の働助 […]
あなたはどっち？２種類ある現代人の「食べ過ぎ」病とは？【一生太らない生活】
「無理」や「ストレス」とは無縁に 「人は食べたものでできている。」人生で何度か耳にしたことがある言葉だと思います。人体はおよそ37兆個の細胞で構成されており、この細胞の一つ一つが栄養を必要としています。だから、何を食べる […]