コラム
みそ汁のお椀がテーブルの上を滑るのはナゼ？/摩擦とボイル–シャルルの法則【物理の話】
摩擦とボイル–シャルルの法則 熱いみそ汁を入れたお椀を、濡れたテーブルやお盆の上に置くと、なにかの拍子にスーッと滑るように動き出すことがあります。この現象には、摩擦とボイル‒シャルルの法則が関わっています。 摩擦とは、接 […]
春は出会いの季節！新しい環境でも円滑にコミュニケーションを進めるために知っておきたい心理学の話！【心理学の話】
『心理学の話』はこんな人におすすめ！ ・人間関係を円滑に進めたい ・苦手なあの人が何を考えているの知りたい ・好きな人を振り向かせたい etc…. 以上の方には「図解 心理学の話」は大変おすすめな本です。 ど […]
飲むだけで効果あり！濃い緑茶はなぜ痩せ効果が期待できるの？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 緑茶を飲んだときに感じる苦みや渋み。これはポリフェノールの一種である「カテキン」という成分です。この茶カテキンには様々な健康効果がありますが、その１つが「やせる」効果です。 茶カテキンに […]
頭痛や腹痛…何気ない日常のストレスで起こる心身のゆがみとは？【図解 ストレスの話】
日常のなかで受けた刺激に対する心身のゆがみ 私たちは普段何気なく「ストレス」という言葉を口にしますが、そもそもストレスとは何なのでしょうか。ストレスは本来、「圧力による物体のゆがみ」を意味する工学用語です。これを人間の心 […]
生き物はなぜ老化する？50歳を超えると死亡率が高まるのはなぜか【図解 老化の話】
生き物はなぜ老化するのか？ とても大きな疑問（不思議）です。ただ、この問題は、最近まであまり考えられていませんでした。その理由は、150年位前の19世紀（江戸末期から明治時代）には、人々はおおよそ50歳ぐらいで亡くなって […]
コップの水はなぜ、せり上がっているのか？水の表面張力と界面張力とは【物理の話】
水の表面張力と界面張力 ガラスのコップに水を注いで横から見ると、コップの壁面近くで水面が少しせり上がっていることがわかります。 ここでは、この現象に深く関わっている表面張力と界面張力について考えましょう。 私たちの身の回 […]
睡眠不足はどれほど危険？4時間睡眠を5日間続けた人が陥った恐ろしい症状とは！？【睡眠の話】
睡眠不足はイライラを増やしてハッピーを消す 人は睡眠不足がつづくと、イライラして怒りっぽくなってしまいます。20代の健康な若者を対象に、「8時間睡眠を5日間つづけたあと」と、「4時間睡眠を5日間つづけたあと」で、さまざま […]
やせるだけじゃない！高カカオチョコレートのスゴい健康効果とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 歯周病は脂肪肝や糖尿病など、あらゆる病気を引き起こす可能性がありますが、歯周病のような口の中のトラブルにも高カカオチョコレートは効果を発揮します。カカオにはカカオポリフェノールをはじめと […]
知らず知らずに摂っている「隠れ塩分」に要注意！気を付けたい主な食品とは？【図解 腎臓の話】
よく食べる食品の塩分にも注目 前ページでは、調味料に含まれている塩分についてご紹介しましたが、私たちが日頃よく食べている生鮮商品や加工品などにも塩分はこっそり隠れていて、気づかないうちに食べてしまっているのです。下の図は […]
「赤壁の戦い」公明の奇術の風が戦になびく【図解 三国志】
奇門遁甲の術にて諸葛亮、長江に東南の大風を喚ぶ この夜、同船していたのは魯粛だった。諸葛亮のあまりの神算鬼謀に声も掠れるが、にしても「川霧になることがおわかりだったのか」と訊かざるを得ない。」 「天文に通じず、地勢を弁え […]
人と同じことをしていては、成功者になるのは難しい。だからこそ安易な近道を選ぶのではなく、価値ある取り組むべき事とは？【論語】
子（し）曰（いわ）く、異端（いたん）を攻（おさ）むるは、斬（こ）れ害（がい）あるのみ。 ＜訳＞先生がいわれた。王道といわれる道を学んでもいないのに、裏の道や別の道を専攻することは、害にしかならない。 異端とは、その世界や […]
睡眠不足は万病のもと！「生活習慣病」や「がん」の発症リスクを高める理由とは？【睡眠の話】
睡眠不足はとても危険な状況 質の悪い睡眠や慢性的な睡眠不足は、日中の眠気や判断力の低下だけでなく、免疫力を下げ、ホルモン分泌や自律神経に悪影響を与えます。 たとえば、食欲にかかわるホルモン分泌に異常をきたすと太りやすくな […]