ゴルフ
第1話：完璧を求めない【佐久間馨 誰でもできる賢者のラウンド法】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『佐久間馨 誰でもできる賢者のラウンド法』 脚本：あまくさとあそ 画：張慶二郎 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフ […]
上達を阻む7つの「悪いクセ」アーリーリリースの原因&改善法とは！？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
上達を阻む７つの悪いクセ 【2】アーリーリリース 力む割には飛ばないのは角速度が使えていないからです。 左手の縦コックによってバックスイングで、左右の手とクラブに約90度の角度ができますが、この角度が切り返し直後にほどけ […]
ゴルフを飛躍的に上達させる為に三觜喜一が一番伝えたいクラブの特性とは！？
スウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する 三觜喜一が一番伝えたかったことを話します！ 「どのように身体を動かせば、球がつかまって飛ぶか」。多くのアマチュアは、そのことで悩んでいるが、身体の動きを直してもス […]
上達を阻む7つの「悪いクセ」アウトサイドアタックの原因&改善法とは！？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
上達を阻む7つの「悪いクセ」 【1】アウトサイドアタック ●スライスもひっかけも出るアマチュアの典型的パターン 目標にまっすぐ向いた正しいスイングプレーンの外からクラブが下りてくることを「アウトサイドアタック」と言い、ア […]
阿河徹が語るスライスの負のスパイラルから抜け出す2つの方法とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
筋肉の記憶は脳の指令に勝る もちろん角速度を覚えないことには根本的な解決はありませんから、インパクト直前のタメを作って打ってもらいますが、このときスピードを極端に落とします。「そんなんじゃ打てないよ」という人に対して「ヘ […]
阿河徹が語るアマチュアが上手くならない理由とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
同じことをやり続けていても上手くなりません ゴルフの上達を阻害する要因について、いろいろとお話ししてきましたが、上手くならない人には共通点があって、それは「ずっと同じことをやり続けている」ということなんです。自分のゴルフ […]
飛距離アップに必ず結びつく効果的な練習法とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
脚の動きがゼロだと技術は育ちません 飛距離が不足していることが、技術の向上を妨げている場合もあります。これはある程度の飛距離がないと技術の幅が生まれないということで、たとえばドライバーが１３０ヤードしか飛ばないようだと、 […]
阿河徹が語るゴルフが上達するためのちょっとした意識とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
「変化に対するストレス」が上達の邪魔をする 私はコーチとして約２万人の症例がありますが、１００を切れない、90を切れないというゴルファーの大半は「クラブの入れ替え現象がない」という動作パターンに当てはまります。かつてかか […]
阿河徹が語るヘッドスピードを上げる最大のコツとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
ドライバーをパターのように使えば飛ぶわけがありません なぜアマチュアはインサイドからクラブを下ろしてくることができないのでしょうか。それは角速度というものを理解していないからだと私は思います。理解していないので当然、それ […]
阿河徹が語るアマチュアが上手くならない理由とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
アマチュアが上手くならないのはインサイドアタックができないから アマチュアの方のレベルがだいたいどのぐらいかというと、コンスタントに90を切れる人は少ないのではないかと思います。たとえば会社で40～50人規模のコンペがあ […]
疲れを残さない、リフレッシュできるラウンド後のセルフケアとは！？【中村俊介のコンディショニング講座】
疲れを残さない、リフレッシュできるラウンド後のセルフケアとは！？ ラウンド後に行うストレッチを紹介します。 反動をつけて行うストレッチをダイナミック（動的）ストレッチといい、運動前のウォーミングアップにおすすめです。 […]
右足体重パッティングの構えで守るべき原則とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
強く打ちたくないときには 右足体重 右足体重のセットアップから打つときでも打ち方が変わることはありませんが、右足体重に伴って体全体が右に傾いてしまうと、トップ気味にヒットすることになるので注意してください。 こちらも打つ […]