ゴルフ
意識するだけで打球が安定する左ヒザの２つの動きとは！？
バックスイングでは左ヒザに２つの動きがある バックスイングでは左ヒザに２つの動きが入ってきます。右に寄る動きと右斜め下に少し出る動きです。 前傾した状態から右に回旋しますので、右のお尻はやや上方向に引かれ、それと連動して […]
第15話：男は黙って…【ゴルフは気持ち】
いいかげんな気持ちでは、ナイスショットは望めない。気合いをこめて、精神集中して初めていい当たりが出る。だけど楽しすぎて気持ちがゆるんじゃうんだな…。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴル […]
距離と方向性を司る右ヒザの動かし方とは！？
体の捻転差を適正にするのが右ヒザ スイング中の右ヒザの動きを見ていきましょう。まずはアドレスでの形ですが、バックスイングの動作を邪魔しないセットアップであれば、多少の個性は許容範囲ということが言えます。バックスイングは右 […]
第14話：常存戦場【ゴルフは気持ち】
練習場で、上手な人ほど色々寄せの練習をする。ゴルフは結局、寄せとパットだと知っているんだね。つまりその人は常に本番を頭に置いて練習しているんだ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファ […]
クラブヘッドが加速する左ヒジの使い方とは！？
コンパクトなスイングは左ヒジがつくる スイング中に左ヒジはどう動くかというと、基本的には伸びています。まっすぐ引く初期動作の後、リストコックが入ってきますが、左腕が地面と水平な位置まで上がったポジションのときにリストコッ […]
第13話：残り3ホールの闘い【ゴルフは気持ち】
「野球は9回から」という言葉があるね。ゴルフもそう、「残り3ホール」。スコアがよければよいほど、この3ホールの気持ちの持ち方がむずかしい。OBは絶対に出せない…。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 […]
飛距離と方向性が格段に上がるインパクトでの右ヒジの使い方とは！？
インパクトでの右ヒジ ９時のポジションからの動きですが、まず右ヒジがリリースされ、その後わずかに手首がリリースされインパクトを迎えます。先に手首が伸びるとインパクトがハンドレートになってしまいますので、必ず右ヒジを先にリ […]
第12話：障害物競争【ゴルフは気持ち】
池の多いコース、バンカーが多いコース、コースもいろいろある。それを克服するのがあなたの腕前で、クリアできたとき、その喜びこそ、ゴルフの醍醐味なんです。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴ […]
飛距離が格段に上がるダウンスイングでの右ヒジの位置とは！？
ダウンスイングでの右ヒジ 切り返しからはどう動くかというと、トップオブスイングで下を向いていた右ヒジが徐々にベクトル（向きと大きさを持つ量）を変えていきます。 右ヒジを脇腹にくっつけるように下ろすと、シャフトが地面と水平 […]
第11話：ないない主義【ゴルフは気持ち】
だいたいのゴルファーは欲張りが多い。やれパーだ、バーディーだと打つ前から最高の結果を期待する。われわれはパーができすぎ、ボギーでよしとしなくちゃ…ね。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴ […]
ショットの精度が格段に上がるアドレス時の右ヒジの向きとは！？
アドレスでの右ヒジの向き ここからは「９時・４時スイング」における体の各部分の動きについて見ていきましょう。 まずは、右ヒジの動きについてです。 アドレスで右ヒジがどういう状態であるべきかというと「上腕骨外側上顆（じょう […]
第10話：破れかぶれ【ゴルフは気持ち】
自分の技術ではどうにもならない場面にぶつかるよね。考えれば考えるほど打てない。実はほとんどのショットがそうなんだけど、みんな破れかぶれになって、打っているんだな。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 […]