ランナーの時、駆け抜けもオーバーランもベースは左足で踏む
【どうして？】
❶駆け抜けで一塁手とぶつからないため
❷オーバーランで加速するため
バッターは打った後、一塁を目指して走るが、約38センチ幅のベース上で踏むべき場所がある。
内野ゴロなどで一塁を駆け抜けるときには、ベースの一番手前の中央部分を左足で踏む。一塁側ファウルゾーンに駆け抜けるよう、「右側手前」と教わることもあるようだが、送球がそれた場合など、駆け抜けた後に二塁に向かうケースがあるので、一塁線から大きく外側にそれないようにしたい。左足で踏むのは、相手一塁手との接触を避けるのと、もしぶつかったときにも、右足で踏ん張ることができるからだ。
一塁を回って二塁方向まで進む「オーバーラン」のときは、左手前の角をやはり左足で踏む。自然と体が内側に傾き、加速度がつく。いずれの場合も、足先でベースを踏むイメージで。足全体をベースに乗せてしまうと、不安定になりケガの元だ。
出典：『少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56』監修/江藤省三
『少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56』
監修：江藤省三
少年野球の監督がレギュラーにしたい子供は大きく2つにタイプに分かれます。
・野球の技術、運動能力に優れている子
・野球のプレイに精通している子
野球は「投げる、打つ、走る」の能力が問われるスポーツで、これに優れた子供がレギュラー選手になる面が大きい。これが「野球の技術、運動能力に優れている子」です。
しかし、数多くあるいわゆる「野球技術向上本」は読んだところですぐには上手くならないのが現実。では、多くの“普通の子”にとって、何がレギュラーと補欠を分けるのか?それがもう一つの「野球に精通している子」かどうかという事です。
ルールを知らないのはそれ以前の問題ですが、監督は「ルールより少しだけ上のセオリーのプレイを知っている子」をレギュラー選手に使いたくなるものです。これに技術は必要なく「知っているか?知らないか?」の差でしかありません。
野球にはこのようなプレイが数多くあります。これができるかどうかで監督の評価は大きく変わってきます。
本書はその「知ればすぐにできる野球のセオリー」を集めました。これが出来るようになれば「明日から監督が使いたくなる選手」になれる1冊です。
公開日：2022.01.31
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