駆け抜けもオーバーランも「左足」が鉄則!接触事故や送球逸れにも対応するランナーの基本【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

【ランナーのとき】駆け抜けもオーバーランもベースは左足で踏む

【どうして?】
❶駆け抜けで一塁手とぶつからないため
❷オーバーランで加速するため

バッターは打った後、一塁を目指して走るが、約38センチ幅のベース上で踏むべき場所がある。
内野ゴロなどで一塁を駆け抜けるときには、ベースの一番手前の中央部分を左足で踏む。一塁側ファウルゾーンに駆け抜けるよう、「右側手前」と教わることもあるようだが、送球がそれた場合など、駆け抜けた後に二塁に向かうケースがあるので、一塁線から大きく外側にそれないようにしたい。左足で踏むのは、相手一塁手との接触を避けるのと、もしぶつかったときにも、右足で踏ん張ることができるからだ。
一塁を回って二塁方向まで進む「オーバーラン」のときは、左手前の角をやはり左足で踏む。自然と体が内側に傾き、加速度がつく。いずれの場合も、足先でベースを踏むイメージで。足全体をベースに乗せてしまうと、不安定になりケガの元だ。
【出典】『少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56』監修:江藤省三
【書誌情報】
『少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56』
監修:江藤省三
少年野球の監督がレギュラーにしたい子供は大きく2つにタイプに分かれます。
・野球の技術、運動能力に優れている子
・野球のプレイに精通している子
野球は「投げる、打つ、走る」の能力が問われるスポーツで、これに優れた子供がレギュラー選手になる面が大きい。これが「野球の技術、運動能力に優れている子」です。
しかし、数多くあるいわゆる「野球技術向上本」は読んだところですぐには上手くならないのが現実。では、多くの“普通の子”にとって、何がレギュラーと補欠を分けるのか?それがもう一つの「野球に精通している子」かどうかという事です。
ルールを知らないのはそれ以前の問題ですが、監督は「ルールより少しだけ上のセオリーのプレイを知っている子」をレギュラー選手に使いたくなるものです。これに技術は必要なく「知っているか?知らないか?」の差でしかありません。
野球にはこのようなプレイが数多くあります。これができるかどうかで監督の評価は大きく変わってきます。
本書はその「知ればすぐにできる野球のセオリー」を集めました。これが出来るようになれば「明日から監督が使いたくなる選手」になれる1冊です。
この記事のCategory
オススメ記事

WBC日本vsチェコ戦の感動を振り返る|佐々木朗希の死球とお詫び、大谷翔平が称えた友情の物語

【積極性アップ】フリー打撃で「見逃し」は厳禁? 実戦で積極性を生む練習の鉄則【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

デッドボールは逃げずに謝る姿こそがカッコいい!少年野球を通じて身につけたい「スポーツマンシップ」【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

「ボールが怖い」を克服する近道! 自信を持って打席に立つための練習ガイド【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

「オーライ」が重なったらどっちが捕る? 少年野球で徹底すべき守備の優先ルール【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

スコアラーは一塁ランナーを常に視界の端に入れておく!【スコアのつけ方/NPB監修】

アピールプレイには「※」で説明を加えておく!【スコアのつけ方/NPB監修】
求人情報
介護福祉士・介護職/ヘルパー
医療法人浩治会 介護老人保健施設 大阪城ケアホーム
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給28万7,875円~スポンサー:求人ボックス
物置パーツの取り付け・梱包/住み込み可/即入寮/製造・工場/日勤/工場・製造
株式会社京栄センター
勤務地:大阪府雇用形態:契約社員給与:時給1,200円~1,500円スポンサー:求人ボックス
保育園の保育補助保育士/“就業開始日相談OK!”高時給派遣保育士!平日週3日!江戸川区立保育園の保育補助/時間固定/シフト勤務尚可/資格必須
株式会社明日香
勤務地:東京都雇用形態:派遣社員給与:時給1,750円~スポンサー:求人ボックス
追加募集!座りの目視検査/冷暖房完備で快適/未経験でも簡単
株式会社ビーズリーヴ
勤務地:愛知県雇用形態:派遣社員給与:時給1,540円~1,925円スポンサー:求人ボックス
仕分け作業
ヤマト運輸株式会社
勤務地:愛知県雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,300円スポンサー:求人ボックス
カクヤスの自転車宅配スタッフ
株式会社カクヤス
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,250円~スポンサー:求人ボックス

