「自分の色」の見つけ方｜過去と現在の心地よい色でカラーストーリーを作るワーク

「カラーストーリー」から見えてくる人生の軌跡とは

「自分の色」を考えてみる ④「カラーストーリー」をつくる ②

現在を「色」で表してみる

カラーストーリーはあなたの人生の一部です。このシートの下段には「過去」「現在」「未来」の自分の色を塗ることができます。

まず「現在」のところには「自分の色」を塗ってみましょう。自分が最も心地よいと感じた色、色見本の色ではなく、自分が心地よいと感じた色を塗りましょう。

好きな色が2色ある人は2色、3色ある人は3色、配色のように並べて塗ってもかまいません。このときに「塗る大きさ」も意識してみてください。より好きな色を大きく、次に好きな色を小さく横に塗ってもよいですし、混ぜ合わせてつくった自分の色を塗ってもよいと思います。

過去に「好きだった色」を塗る

そして、その色に到達するまでに、「過去」にどんな色を好んできたかも考えてみてください。好きな色は何度か変わったはずです。

ピンクのものを与えられることが多かったからといって、必ずしも「ピンク」が好きだったわけではないと思います。好きな色が思い出せなかったら「どんなキャラ」「将来の夢」「印象的な色」「笑顔バロメーター」を参考にしてみてください。

「どんなキャラ」から性格をイメージした色を塗ってもよいですし、「将来の夢」からインスピレーションを受けた明るい色を描いてもよいでしょう。自由に描いてみてください。

「自分の色」を考えるワーク④

【出典】『本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学』著：ポーポー・ポロダクション