心理学
心理学記事一覧ページ。日常生活や人間関係に役立つ心理学のテクニック、面白い雑学、入門者向けの解説などをわかりやすく紹介。心の仕組みを知ることで、ビジネスや恋愛、コミュニケーションに活かせる知識が満載です。
自己開示の返報性で人間関係を深める！「失敗談」が自慢話より効果的な理由【ヤバい心理学】
打ち解けたい相手に積極的に使いたい！好感度UPの為に超有効なテクニックとは 自分の失敗は人との関係強化に役立てよう 誰かと仲良くなろうとしたとき、まずは自分の情報を伝えるのが一般的です。どんな職業でどこの出身、年齢は何歳 […]
心理学で無意識を知り「本当の自分」を取り戻す！対人関係を劇的に変える非言語スキルの極意【心理学の話】
相手を理解するために用いたい！自分と他人を知るための心理学とは 自分のなかの意識と無意識を知って人生を豊かに 自分らしく生きたいと思っていても、むずかしいものです。人の心には「自分の気持ちはこれだ」と意識していることと、 […]
色の好みは文化で変わる？世界各国の「好きな色」に隠された歴史と心理【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
色の好みに影響を与えるもの① ◉色の好みのつくられかた 「色の好み」がうまれるメカニズムはおもしろく、何かのきっかけでとても簡単につくられてしまうこともありますし、長年かけてじっくりとつくられていくこともあります。 色か […]
ウィンザー効果で人を褒める！直接より響く「第三者の褒め言葉」活用術【ヤバい心理学】
うまく活用すれば人間関係が超円滑に進む”陰のほめ言葉”とは 直接のほめ言葉よりも効果的な陰のほめ言葉 最近では商品を購入したり、お店を選んだりするときに欠かせないものとなっているのがネット上の「口 […]
心をつくる脳の仕組み｜大脳皮質の三層構造と感情・思考を司る部位別役割【心理学の話】
心理学が導き出した不可思議な「心」と「脳」の関係とは 大脳皮質や右脳・左脳が心をコントロールしている 心と脳は独立していると唱えたのは、17世紀のフランスの哲学者ルネ・デカルトです。現在では、脳の働きによって心がつくり出 […]
なぜ好きな色で性格がわかる？色彩心理学の研究データが教える「色とイメージ」の秘密【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
なぜ「好きな色」から「性格」がわかるのか② ◉色と形がつくるイメージ ポーポー・ポロダクションは、色や形がどんなイメージをつくるのかという調査・研究をしていくなかで、当初「万人が好む色」を探そうとしていました。多くの人が […]
特別なことはしなくていい。寝る前10分の「物語」が親子の心を整える『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』
新刊『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』特別インタビュー これまでの記事では、マインドフルネスのメリットなどについてお伝えしてきました。でも寝かしつけの時間だけは、そういったことをいったん頭の外 […]
将来、自分で考えて動ける子に。“マインドフルネス×寝かしつけ”で伸びる、集中力と発想力
新刊『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』特別インタビュー 前回の記事では、お父さんお母さんにとってのマイドフルネスの効果をお伝えしました。もちろん、子どもにとってもメリットはいっぱい！ 感情のコ […]
「今日も怒ってしまった」親へ―—寝る前10分、マインドフルネス音読で変わる親子の心と脳
新刊『読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47』特別インタビュー 「毎日忙しくて、子どもとちゃんと向き合えない」「キツく叱ってしまって、今日も自己嫌悪」……そんな余裕がないお父さんお母さんにこそ知ってほ […]
怒りを鎮めるアンガーマネジメント！深呼吸と「自分を客観視」する冷静な対応術【ヤバい心理学】
冷静な判断力が失わない為に、自分の怒りをコントロールできるちょっとしたコツ 怒りを感じたら自分を客観視して深呼吸 仕事やプライベートで納得のいかないことがあったり、誰かに迷惑をかけられたときに怒りが湧いてくることがあるで […]
弱点をさらけ出すと人間関係はうまくいく！心理学が教える「最高の自己開示」術【ヤバい心理学】
仕事も恋愛も今まで以上にうまくいく最強の「さらけ出し戦略」とは あえて弱点をさらけ出す 誰にでも弱点というものはあるものです。そして、そのことを恥ずかしいと思っている人もいるでしょう。そう思う心理は普通のことですが、ある […]
心理学で「無意識」を読み取る！行動やしぐさに表れる本心を分析して人間関係を改善する方法【心理学の話】
混沌とした現代社会で必ず役に立つ！今知っておきたい「心理学」とはどういう学問？ 行動や身体に表れる変化を分析して無意識を推察する 英語ではPsychologyと表記される「心理学」。ギリシア語の心（psyche）と論理（ […]