心理学
心理学記事一覧ページ。日常生活や人間関係に役立つ心理学のテクニック、面白い雑学、入門者向けの解説などをわかりやすく紹介。心の仕組みを知ることで、ビジネスや恋愛、コミュニケーションに活かせる知識が満載です。
なぜ頭ポンポンは効果的？女性が喜ぶ理由と心理学「連合の原理」の仕組み
頭を撫でられると親密度がUPする！自分に好意を持っている人に実践したい動作とは 「動作」と「気持ち」をつなげる仕組み 女性のボディタッチに比べて、男性から女性へのボディタッチというのはかなりハードルの高いものです。ただ、 […]
「自分の色」の見つけ方｜過去と現在の心地よい色でカラーストーリーを作るワーク
「カラーストーリー」から見えてくる人生の軌跡とは 「自分の色」を考えてみる ④「カラーストーリー」をつくる ② 現在を「色」で表してみる カラーストーリーはあなたの人生の一部です。このシートの下段には「過去」「現在」「未 […]
友達から恋人へ！好きな人の相談相手になって特別な存在になる座る位置のコツ
好きな人に振り向いてもらうために効果的な「相談役」戦法とは 悩みを聞いて共感することで特別な存在に もしあなたに好きな子がいて、その彼氏になりたいなら、まずはよき相談相手になることをオススメします。人は誰しも自分に共感し […]
【人を元気づける言葉】勇気を引き出す心理テクニック！リフレーミングの具体例と効果
相手を励まして親密度を上げよう！人を励ますときの 3つのテクニックとは 勇気や元気を引き出すための心理テクニック 大きなプロジェクトのリーダーを打診されたけど、うまくやり遂げる自信がなくて、引き受けるかどうか迷っている… […]
【色の自分史】過去を色で振り返る「カラーストーリー」の作り方とワークの手順
「自分の色」を考えるために「カラーストーリー」をつくってみよう 「自分の色」を考えてみる ③「カラーストーリー」をつくる ① 過去を「色」で振り返る 次に、今までの自分を「色」で振り返ってみたいと思います。自分史を色で語 […]
【落ち込んでいる人への接し方】アドバイスはNG？心理学が教える「傾聴」と共感のコツ
アドバイスは誰も求めていない！落ち込んでいる人をスッキリさせる方法とは 落ち込んでいる人には「励まし」より「共感」が大事 友人や恋人が落ち込んでいたら、相談に乗って元気づけてあげたいと思うもの。ただし、ここで注意したいの […]
【色彩心理】「自分の色」は1色じゃない？2番目に好きな色を活用する自己分析ワーク
「2番目に好きな色」を取り入れて「自分の色」を作り出す方法 「自分の色」を考えてみる ② 「2番目に好きな色」も取り入れる 「2番目に好きな色」も活用 好きな色が2色ある人は、もう1色も同じように考えてみましょう。2色目 […]
【男性脳と女性脳の違い】モテる男の共通点！女性の心をつかむ恋愛アプローチ
女性にモテる男性は知っている 「男性脳」と「女性脳」の違いとは 男性脳と女性脳の違いを理解する 物事をとらえる際、男性は結果に着目するのに対し、女性はプロセスを重視するとされています。モテる男性になるためには、この男性脳 […]
【カラーセラピー】「自分の色」で見つける本当の性格！心地よい色を作る自己分析ワーク
自由に色をつくって「自分の色」を考えてみる 「自分の色」を考えてみる ① 自由に色をつくる 実際に「好きな色」をつくってみる まず、自分の「好きな色」を白い紙に塗ってみてください。色鉛筆でもよいですが、微妙な […]
【男の勘違い】女性の「これ可愛くない？」への100点回答｜共感を求める心理とNG対応
心理学に隠された女性が「かわいい」を連発する理由 女性の「かわいい」は相手に共感を求めている 女性はやたらと「かわいい」を連発します。男性からすると、「これの一体どこがかわいいの？」と思ってしまうような場合もありますが、 […]
【部下の叱り方】「YOU」ではなく「I」で伝える！反発されないアイ・メッセージの魔法【ヤバい心理学】
誰かを叱るのはとても難しい！相手に反発心を持たれない叱る時に有効な「アイ・メッセージ」とは 叱るときはＹＯＵではなくＩを使う 部下や後輩が失敗をしたとき、ついつい頭に血が上ってしまうことがあります。しかしそこで声を荒げて […]
【カラー性格診断】1万通り超の組み合わせ！無限のカラーから「自分だけの色」を知る方法【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
好きな色から唯一無二の「自分の色」を見つける方法 唯一無二の「自分の色」 無限に存在する「色」の可能性 本書は自分の性格を23色の型にはめることが目的ではありません。むしろ、発展させて、自分だけの「色」をつくってほしいと […]