【ゴルフメンタル術】技術より「気持ち」？OBの恐怖を打ち消す画期的なラウンド法

ゴルフのスコアメイクにおいて、技術と同じくらい重要なのが「メンタル」です。今回は、マンガ『ゴルフは気持ち』（いけうち誠一 著）の第5話「不思議のルール」の中から、多くのゴルファーが陥りがちな「ハザードへの恐怖」を克服し、大叩きを防ぐための意外な方法をご紹介します。

障害を乗り越えるのは「気持ちの持ち方」

ゴルフコースにOBやバンカー、池などのハザードがなければ、どんなに楽にプレーできるでしょうか。

これらの障害を前にしたとき、求められるのは高度な技術ではなく、実は「気持ちの持ち方」なのです。

あえて「公式スコア」を捨てる勇気

トリッキーでOBが出やすいコースほど、プレーヤーのプレッシャーは大きくなります。

そんな時は、あえてその日の公式スコアを記録することを諦め、「OBや池に入れてもペナルティなし」という仲間内だけのルールで楽しんでみましょう。

スコアのプレッシャーから解放されることで、純粋にゴルフの楽しさを味わうことができます。

自信をつけるための「ラウンドの練習」

このルールの真の目的は、コース上で「思い切ったスイングがやれるようになる」という自信をつけることです。

「池に入ってもいい」「OBに出てもいい」と割り切ることで、練習場と同じようにリラックスして振り切ることができ、結果的にナイスショットを生み出します。

スコアの壁にぶつかっている方は、発想を転換して「メンタル強化のためのラウンド」を取り入れてみてください。