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一見よい姿勢に見えるのに実は悪影響のある姿勢とは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
よくある姿勢③ 一見よい姿勢に見える 反り腰 慢性的な腰痛や冷えやしびれの原因に 姿勢を正して、と言われると胸を張る人がいます。一見、よい姿勢に見えるのですが、実は「反り腰」かもしれません。反り腰は腰を痛めやすく、太もも […]
お葬式で遺族がやるべきことと心づけの相場とは！？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
お葬式前の最終確認と準備 お葬式を出す遺族の心構え お葬式の前に葬儀社と遺族で最終の打ち合わせを行います。近年はお葬式に関するほとんどのことを葬儀社がやってくれます。しかしお葬式を出すのは遺族ですから、故人の弔いのために […]
若くても要注意！血管年齢が高くなり血流が悪くなると影響を及ぼす見た目やさまざまな病気のリスクとは？【図解 血管・血液の話】
血管と血液の老化は 見た目を老けさせ肥満を招く【図解 血管・血液の話】 肌がくすんで太りやすくなる 筋力が年齢とともに衰えるように、当然のことながら血管も衰えます。しかし、近年は食生活の変化などによって、実際の年齢よりも […]
『朝1杯のにんじんジュース』で 気になる加齢臭が消える？抗酸化力でにおいを抑制！効果的な飲み方とは？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『朝１杯のにんじんジュース』で気になる加齢臭が消える 年齢を重ねるにつれて気になる加齢臭。男性特有と思われがちですが、女性も無縁ではありません。そのにおいは、酸化した油、古いろうそくなどに例えられます。デオドラント製品な […]
新NISAつみたて投資枠とiDeCoの引き出しタイミングの違いとは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
売るタイミングは人それぞれで問題ない 新NISAには年齢や引き出し時期に制限はない 新NISAは資産形成のための長期投資を前提に制度設計されています。したがって売却のタイミングとしては、老後資金が必要になった時点というの […]
勉強する机の上を一度見直してみた方が良い理由は？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強をする場所にゲームや漫画は置かない テーブルの上には何も置かないようにする 中学生の男の子から、 「勉強しようと思うときに、どうしても漫画やゲームが気になってやってしまうんです。どうしたらいいですか？」 という質問を […]
うつむきの姿勢も首への負担が大きい！若い世代の増加中の良くない姿勢「頭下がり」とは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
よくある姿勢② 若い世代の増加中 頭下がり スマートホンの普及に伴い、「頭下がり」という不自然な姿勢の人が増えています。スマホのゲームやSNSに夢中になっているうちに、無意識に前かがみになり、首の後ろの筋肉が引っ張られる […]
納棺の儀式で行うこととは！？神式/キリスト教式の違い、納棺の作法を解説【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
納棺する 納棺の儀式を行う 仏式通夜の前に、故人の遺体を納棺します。たいていは葬儀社のスタッフが行いますが、納棺師が行うこともあります。納棺前、逆さ水の湯でしぼったタオルなどで体を清める湯灌を行うこともあります。 一般的 […]
死亡リスクが下がるってホント？！少しの飲酒が血管にいい影響を与える理由とは？【図解 血管・血液の話】
少しの飲酒は血管にいい影響が【図解 血管・血液の話】 まったくお酒を飲まない人より少量飲む人のほうが、死亡リスクが下がることがわかっています。その理由の１つは、アルコールに血管を拡張させる働きがあることです。ちょうどお風 […]
『山芋×たらこ』の無敵コンビで パサつく髪がよみがえる！効果的な食べ方とは？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『山芋×たらこ』の無敵コンビでパサつく髪がよみがえる 古くから滋養強壮に効くといわれる山芋は、炭水化物やたんぱく質のほか、ビタミンB1、カリウム、食物繊維など栄養価たっぷり。山芋のネバネバに含まれるコンドロイチン硫酸は、 […]
「近い！」「感激！」「夢のよう！」『リュウジのまだバズってないレシピ』刊行記念イベント、ファン歓喜の一日をレポート！
イベントじゃなく飲み会!? 2024年9月7日、『リュウジのまだバズってないレシピ』刊行記念イベントが都内ビストロにて開催されました。当日は抽選で選ばれた50名のファンが集結。リュウジさんによる圧巻の料理実演や、ドリンク […]
NISAは限度額を使い切ればいいというものではない！自分のペースで運用することが大事な理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
NISAは限度額を使い切ればいいというものではない 自分のペースで運用することが大事 ここまで何度か触れたように、新NISAには年間限度額が設けられています。投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円。仮 […]