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ダイエットに大切な4つの考え方 必要なことは、強い意志や決意ではありません。食事、運動、生活習慣に加え、メンタルの保ち方など、自然に痩せていく仕組みを理解し、一生続けられるルーティンを実践することです。 行うべきなのは努 […]

ゲノム解析によって何がわかるの？ 体質や病気のリスクがわかる ゲノムが私たちの体のすべての設計図であるならば、ゲノムを調べれば、私たちの体がどんなふうにつくられているか、いまどんな状態であるのかを知ることができます。ゲノ […]

【○×クイズ】 車の発進や後退時には、車の周囲をひと回りし、安全を確認してから車に乗る習慣を身につけることが大切である。 【答え】 答え → ○車に乗る前に、車の前後や左右、車の下なども十分に確認します。 出典：『1回で […]

エゾエンゴサク ケシ科 珍しいケシ科の食用野草 わが国では北海道にのみ生えるケシ科の植物。日当たりのよい草原や斜面に多く、春先に美しい空色の花を咲かせる。同科には麻薬成分を含む各種のケシや触るとかぶれるクサノオウ、呼吸困 […]

【○×クイズ】 原動機付自転車に荷物を積載する場合、荷台の幅を超えてはいけない。 【答え】 答え → ×荷物は、荷台から左右に0.15 メートルまではみ出して積むことができます。 出典：『最速合格！ 原付免許 ルール総ま […]

LEDライト室内栽培で必要な基本アイテム 植物の光合成に必要な環境を整えるためのアイテムを用意 ここでは LED ライトで植物の室内栽培を始める際に、必要となる基本と言ってもいいアイテムを紹介します。植物の育成について、 […]

３年後には世界３位？インドがＩＴ大国になれたのはなぜ？【図解 地理と経済の話】 アメリカが夜だとインドは昼 3年後にはＧＤＰがドイツ、日本を抜いて世界第３位の経済大国になるといわれているインド。その原動力となっているのが […]

STEP. 1 基本を学ぶ・理解する 第1章 12星座（サイン）を知る 基本の 12 星座から押さえましょう。自分のホロスコープを読み解くためには、特定の星座だけではなく、12 星座すべての性質をバランスよく理解できてい […]

ダイエットは3日坊主でよい？ ダイエットを成功させるには、裏づけのある一定のルールに則って正しく続けることが大切です。でも、そんな完璧にできませんよね。何かの事情で続けられないこともあれば、休みたくなることもあるでしょう […]

そもそも遺伝子やゲノムって何? ゲノムとは体の設計図全体のこと 家を建てるときに設計図にもとづくように、私たちの体も設計図をもとにつくられています。遺伝子とは、体の設計図に書き込まれている情報のことで、私たちは約2万数千 […]

【○×クイズ】 普通免許を受けてから１年を経過していない人は、高速道路を通行する場合に限り、普通自動車の前と後ろの定められた位置に「初心者マーク」を表示しなければならない。 【答え】 答え → ×初心運転者は、必ず初心者 […]

野食を楽しむための基礎知識《4》野草・山菜の食べ方 採ってきたものはできるだけ美味しく食べたい。本書ではそれぞれの野草・山菜ごとに食べ方を紹介しているが、それぞれのポテンシャルを最大限に引き出し、美味しく食べるための鉄則 […]