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遺体の搬送と安置で把握しておきたいこととは！？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
遺体の搬送と安置 自宅に搬送する場合 遺体を自宅に連れて帰ったら、遺体を安置して枕飾りを置き、弔問客が焼香をできるように準備をします。自宅に安置すれば、後日遺族が見守る中で納棺することもできます。 自宅でお葬式を行う場合 […]
血流にのって毒素を放つ？！歯茎から血管内に入り込み血流を阻害し、動脈硬化の原因となる菌とは？【図解 血管・血液の話】
歯周病菌が血管内で血流を阻害する【図解 血管・血液の話】 歯周病菌が動脈硬化の原因に 歯周病というのは、歯と歯茎の間に繁殖する細菌に感染し、歯の周りに炎症を引き起こし、歯を支える骨を溶かしてしまう病気のこと。近年の研究で […]
三大若返りビタミンが詰まった『かぼちゃ』はエース級の美容野菜！おすすめの食べ方とは？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
三大若返りビタミンが詰まった『かぼちゃ』はエース級の美容野菜 かぼちゃは、三大若返りビタミンのA、C、Eが豊富な、まさにエース級の美容野菜です。 ビタミンAは、肌を老化させる元凶となる紫外線のダメージを受けた肌を修復する […]
勉強のやる気をアップさせる使い心地のよい文房具とは！？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強の必須アイテムは「座り心地のよい椅子」② 子どもの「無意識の感性」を大切にする インテリアからは少し離れますが、心地のよいものを選ぶのは勉強道具でも同じく大切です。 子どもに限った話ではありませんが、人間にとって完成 […]
投資できる額には限度がある！？新NISAの新しい制度とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
投資できる額には限度がある 投資枠の合計は年間360万円 新NISAでは「つみたて投資枠」と「成長投資枠」という2つの枠が設けられています。旧NISAにおける「つみたてNISA」と「一般NISA」に対応するものですが、大 […]
体幹を鍛えて疲れにくい体を作ることで変わる日常生活のメリットとは！？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
体幹を鍛えるメリット④ 疲れにくい体になる 無駄な力を使わず体の負担を減らす なかなか疲れが抜けないという人はたくさんいるでしょう。疲れやすさの原因は生活習慣の乱れや睡眠不足など、人によってさまざまです。一方、疲れにくい […]
葬儀社に依頼するまでの流れとは！？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
葬儀社への依頼 葬儀社に連絡する 事前相談の段階で候補にしていた葬儀社があれば、現在の状況を話して相談してみましょう。すでに葬儀社を決めている場合は、担当者を呼んで搬送先について相談します。 葬儀社を決めていない場合は、 […]
血液が糊(のリ)のように「ベタベタタイプ」になる、身体的だけでなく精神的にも負担が大きい要因とは？【図解 血管・血液の話】
「ストレス」を感じている人の血液はベタベタタイプ【図解 血管・血液の話】 ベタベタの白血球が血流を妨げる 「ストレス」は血液の状態を大きく左右する要因です。心の問題だと見過ごされがちですが、体に与える影響は甚大。実際、ス […]
シミ消しには『トマト×アサリ』が効果抜群！最強のシミ消しスープを紹介【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
シミ消しには『トマト×アサリ』が効果抜群 ある日突然あらわれたり、増えたりするシミ。老けた印象を強くしてしまうシミを防ぐ、とっておきのレシピ「アサリたっぷりトマトのスープ」を紹介します。 イン食材の１つは、真っ赤なトマト […]
椅子の座り心地で、集中力が変わる！座り心地の良い勉強に適した椅子とは？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強の必須アイテムは「座り心地のよい椅子」① 椅子の座り心地で、集中力が変わる！ 学習に適した環境を整えるために、わたしが考える最大のポイントは、「座り心地のよい椅子」です。勉強ができるように、本人が落ち着いて座れる椅子 […]
非課税投資枠を有効に活用するには！？新NISAの投資枠使い方例を紹介【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
以前のNISAよりも非課税でたっぷり投資ができる 投資枠が最大1800万円に！ 旧NISAでは、運用できる投資枠が一般NISAで最大600万円（年間120万円×5年）、つみたてNISAで800万円（年間40万円×20年） […]
ダイエット目的で食事制限をしてもなかなか痩せない人こそ体幹を鍛えるべき理由とは！？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
体幹を鍛えるメリット③ 基礎代謝がアップする 人間の基礎代謝とは 筋肉量が多く、基礎代謝が多い人ほど太りにくい 基礎代謝は1日のエネルギー量の半分以上を占めている。つまり、体幹を鍛えて筋肉を増加させ、基礎代謝量をアップさ […]