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殺人犯の脳は他の人とは違う？【眠れなくなるほど面白い 図解 犯罪心理学】
殺人と関連する前頭前皮質 近年、脳機能と犯罪の関係についての研究が注目されています。これは、脳の作りや障害によって、暴力的になるなどの影響が見られないかを調べたものです。 レインは、41人の殺人犯と同数の非犯罪者 […]
女性こそサウナ！心身ともに期待できる、嬉しい効能とは？【とことん楽しむサウナの世界】
女性こそサウナ！その理由【とことん楽しむサウナの世界】 サウナブームは当初、どちらかというと男性を中心に巻き起こりましたが、最近では女性のサウナ人気が上昇しています。 女性が社会進出するようになり、ストレスが増えたことで […]
侍JAPAN監督/井端弘和が盗塁しづらかったクイックモーションが速い投手とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！通算１４９盗塁の走塁技術 井端弘和選手は、現役時代に通算１４９盗塁、しかも「１シーズン20盗塁」を３度もマークしている。盗塁のコツは何なのだろう。 「３.０秒」の攻防？ ――かつては古田敦也捕手（ヤクルト […]
プロがやっているアドレスでの理想の構えとは？構えで大事なこととは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
アドレスの正解は１つではない！好きなプロを真似るも良し アドレスにはそれぞれの個性が出てOK ゴルフスウィングにおいて最も大事だといわれるアドレスですが、その形についてはいろんな人が、いろんな発信をしています。事実、プロ […]
息苦しいドライサウナが苦手な人にオススメ！じんわりぽかぽか～♪ウェットサウナの特徴とは？【とことん楽しむサウナの世界】
じんわりぽかぽか 肌や髪にもやさしいウェットサウナ【とことん楽しむサウナの世界】 保湿効果もバッチリ！霧のサウナ ウェットサウナは、浴室内を温かい蒸気で満たしたサウナです。温度は50～60℃と比較的低く、湿度は80～10 […]
犯罪行為とテストステロンの関係【眠れなくなるほど面白い 図解 犯罪心理学】
テストステロンと攻撃性 犯罪を犯す人の生物学的な特徴としては、ホルモンや神経伝達物質、染色体など、さまざまな対応物との関連についての調査も行われています。その中で、犯罪との関連が大きいと考えられるのが男性ホルモンで […]
「たんぽぽ」実はすばらしい薬草。食用花としても歴史あり！／啓蟄【二十四節気 暦のレシピ】
3月5日から二十四節気は啓蟄（けいちつ）です。季節の移り変わりを植物で楽しみましょう。 啓蟄 節の話 冬ごもりをしていた虫や動物が、春の陽気に誘われて目覚める頃です。この時分になると朗らかな陽射しを浴びた小さな草花が力い […]
縦に抜くドリブルとカットインのドリブルのやり方/ポイントとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
突破のドリブル 攻撃的な選手なら得意なドリブルを必ず持っておこう。 縦に抜くドリブル 縦に抜くドリブルは突破の第一手段。相手ディフェンダーは縦に抜かれることを嫌がる。縦を武器にできれば優位な状況が作れる。 スピードで一気 […]
ストレッチの効果を上げるための準備「すね、内転筋、外側広筋をほぐす」コンプレッションのやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
スイングで使う3つの股関節の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
脚を前後に動かす筋肉が前傾角度の維持に関係する 【部位】股関節 【機能】脚を前後左右に動かす 右脚を後ろに引く動きが右腰を前に押し出す 股関節は脚と体幹をつなぐ関節で、脚を前後左右に動かしたり、ひねったりという動きができ […]
短時間で体温を上げられ、発汗しやすいドライサウナを楽しむ為に注意したいこととは？【とことん楽しむサウナの世界】
短時間で体温が上がる 発汗しやすいドライサウナ【とことん楽しむサウナの世界】 発汗しやすいドライサウナで短時間で体温アップ 日本に数多くあるのがドライサウナ。サウナストーブやサウナストーンが設置してあり、木製の壁やベンチ […]
打ち上げで距離を合わせて花道から30ydのアプローチを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]