書籍
スペースに優しく落とすボールの飛距離を調節する方法とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方/田所剛之】
飛距離の調節 助走で生み出すエネルギーの量で調節する スペースに落とすようなボールと言っても目的とする距離は様々でしょう。キックの飛距離を決めるのは力を加える方向とインパクト直前での蹴り足の速さです。力を加える方向を変え […]
多様な状況に対応できるようになる『アプローチパレット』の14項目とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
そもそもアプローチパレットとは？ アプローチパレットの詳細 パレットのベースとなる要素は14項目 本書で紹介するのは伊澤式パレットの原型と言える14項目です。グリップのタイプや重心の位置、スタンスの向きなどの項目があり、 […]
ためになるインクの話 その１｜『ガラスペンとインクでなぞる四季色ノスタルジー』
ガラスペンにつけるインクは、万年筆用の染料インクと顔料インクの２種類を使います。それぞれ特性が異なりますので、用途に応じて使い分けましょう。ここでは知っておきたい２つのインクの特性の違いを紹介します。 インクの種類と特性 […]
選手ごとのコース別成績もチェックすべき理由とは？『究極のボートレースガイドブック』
予想の入り口覚えておきたい「セット舟券」のパターン 出走表の見方を覚えたら、今度は、どの情報を、どのように読み解けば、舟券的中に近づけるのかをご紹介。さらに、レース展開の基本パターンである〝３コースのまくり（差し）〞が決 […]
ディフェンスラインの裏のスペースに優しく落とすボールを蹴る時のボールに加えるべき力とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方/田所剛之】
ボールに加えるべき力 ボールの下側に水平方向の力を加える ディフェンスラインの裏などのスペースに優しく落とすようなボールを蹴るには、滞空時間を長くすることが必要になります。滞空時間を長くするとその分、空中で空気抵抗を受け […]
スウィングにおいてとても重要な「手首の振り子」をマスターする方法とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本でヨコ振りをすることで支点の大事さを知る 手首の支点を感じながら左右に揺らそう 手首の振り子を体感する 次に右手1本でクラブを持ち、クラブが地面と水平の高さになるようにセットしてヨコに振りましょう。スウィングは、 […]
ガラスペンとなかよくなる｜『ガラスペンとインクでなぞる四季色ノスタルジー』
ガラスペンの描き味やインクの奥深い世界を人気イラストレーターますこえりさんのイラストで存分に味わうなぞり描き本『ガラスペンとインクでなぞる 四季色ノスタルジー』。 ガラスペンとお好みのインクで、ますこえりさんのどこか懐か […]
人気薄でも当地勝率の良い選手は選ぶべき理由とは？『究極のボートレースガイドブック』
予想の入り口覚えておきたい「セット舟券」のパターン 出走表の見方を覚えたら、今度は、どの情報を、どのように読み解けば、舟券的中に近づけるのかをご紹介。さらに、レース展開の基本パターンである〝３コースのまくり（差し）〞が決 […]
適度なバックスピンとスピードの関係性を作るトップ選手が低弾道キックを蹴った時の動きとは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方/田所剛之】
実践的な意識付け 蹴り足をボールよりも前の地面に落としに行くイメージ トップ選手の低弾道のキックを観察してみるとインパクトの後、蹴り足が地面を擦るように動くことが多いです。蹴り足の軌道が股関節と膝関節を支点とする二重振り […]
関西テレビアナウンサー/坂元龍斗が解説するアマチュアは構えた時点で“カット軌道決定”となってしまう理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗】
アマチュアは構えた時点で“カット軌道決定”となる 右を向いて構えたらアウトから入るのは必然 右を向いた状態で目標に向かって打つと、クラブをアウトから入れるしかなくなります。つまり、右を向いた時点で〝カット軌道決定〞となる […]
叶った世界を妄想し、臨場感たっぷりに体感することが大切！その為に必要な感覚とは？【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】
現実になる妄想には「五感力」が必要【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】 自分目線の映像、さらに五感をフル活用する妄想で感情を伴った妄想を！ 叶った世界を今の自分の世界に呼び寄せるには、叶った世界を臨場感たっぷりに体感す […]
木の葉と柑橘のアロマワックスサシェ 暮らしの手作り｜小雪【二十四節気 暦のレシピ】
明日11月22日から二十四節気は小雪（しょうせつ）です。 陽射しは少しずつ弱くなってきました。寒さも日に日に深まり、北の国からは雪の便りがちらほらと聞こえてくる頃です。赤や黄色、橙と鮮やかに彩られた木立と、紅葉（こうよう […]