書籍
右ヒジが後方を向くのはNG！プロが実践する「右ワキを締める」テークバック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い2 テークバックの軌道】アップライトに上げるからインから下ろせない アップライトはNG トップは低めがオススメ テークバックの途中までは腰や肩を回して上げていたにも関わらず、肩が回らなくなったとこ […]
胃に熱がこもる『胃熱』の原因と症状とは？口臭や過食を抑える東洋医学の解消法【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
あなたはどのタイプ？『胃に熱がこもる』タイプ 食べ過ぎ、飲み過ぎの男性に多い 西洋医学では原因不明の胃の不調を「機能性ディスペプシア」としてひとくくりにします。これに対して東洋医学には、原因不明というものはありません。症 […]
人体のすごい解毒機能！口から肝臓・腎臓まで5つの関門で毒を無害化する仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
体に入ってくるだいたいの毒はじつは害にならない!? 人間のすごい解毒機能 私たちの体には、毒となるものを瞬時に認識し、それを分解したり、排出したりする生理的なしくみが備わっています。ここでは毒物がどんな経路で無毒化され、 […]
【脳疲労回避】短期と長期を賢く使い分け！ 脳が重要情報だけを長期保存するメカニズム【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
脳を疲れさせない記憶のメカニズムとは？ 短期記憶と長期記憶を使い分けている 脳の連携を理解するうえでは、記憶のメカニズムも重要です。記憶には「短期記憶」と「長期記憶」の２つがあり、さらに長期記憶は３つのタイプに分かれま […]
ゲノムとは？DNAや染色体との違い、ヒトの染色体の数や最新の解読状況まで徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
よく聞くゲノムって何？ すべての遺伝情報の総称がゲノム 遺伝に関するニュースなどで「ゲノム」という言葉をよく耳にすると思います。ゲノムは遺伝子を意味する「ｇｅｎｅ（ジーン）」と、集合という意味の「ｏｍｅ（オーム）」を合わ […]
新NISAは最強の増税対策！投資利益20%が非課税になる圧倒的なメリットを計算例で解説【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
増税の時代のなか、NISAの減税策はずば抜けている 通常の投資と違い20%の税金が発生しない 少子化による生産年齢人口の減少もあって、長く経済が停滞する我が国。一方で、社会保障費や防衛費の財源など、国民の負担増は不可避と […]
犯罪を犯しやすい性格とは？犯罪心理学が指摘する『敵意帰属バイアス』や『脳の特性』の真実【眠れなくなるほど面白い 図解 犯罪心理学】
犯罪を犯しやすい性格というものがある！？ 犯罪につながる性格特性 犯罪を心理学的に考えていくと、そこには、犯罪を犯しやすい性格特性というものが見えてきます。ここでは、その中のいくつかを解説していきましょう。 まず挙げられ […]
寿命はわずか数時間!? 「空を舞うため」だけに生きるカゲロウの生き様とは【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
命の価値は「長さ」で決まるわけではない 短い命に込められた“目的のある死” 川辺を飛び交う小さな羽虫、カゲロウ。成虫の寿命はわずか１日とも数時間ともいわれます。羽化したその瞬間から、彼らは食べることすらできず、ただ空を […]
人間の目の寿命は60～70歳!? 人生100年時代「目の老化」に逆らう３つの方法とは【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
人生100年時代に避けて通れない老眼は治せるのか 40代頃から、手元が見えにくい、小さな文字が読めないといった「老眼」の症状が出始めます。老眼は、角膜のすぐ下にある水晶体が歳とともにかたくなることが原因。水晶体は目のピン […]
樹齢5000年！世界最長寿の木ブリッスルコーンパインの秘密｜ピラミッドより古いマツの生命力【植物の話】
樹齢5000年を超える世界一の長寿マツの秘密 アメリカのカリフォルニアにあるインヨー国立森林公園のホワイトマウンテンの3000ｍの斜面は、アルカリ性で白く荒涼とし、年間降水量もごくわずかという乾燥した傾斜地で、植物にはと […]
三内丸山遺跡の分析で判明！縄文農耕の始まりと巨大ロングハウスが支えた豊かな定住生活【日本史】
三内丸山遺跡の分析で最近判明した縄文農耕の始まりのきっかけ 土器が発明され、食糧加工、保存技術が改善されると定住生活が可能となり、集落が営まれるようになりました。これは最近になってわかってきたことです。 定住生活が始まる […]
密教はなぜ誕生した？インド仏教が『呪術』を取り入れヒンドゥー教に対抗した驚きの背景【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
呪術を取り入れた！密教が登場した理由 インドにシティボーイがいなくなったから 釈迦の開教、部派仏教、大乗仏教と展開してきたインド仏教ですが、その最後を飾ったのが密教でした。密教とは秘密仏教の略です。何が「秘密」かといいま […]