書籍
酸味だけでは胃腸が弱る？春ブルーを防ぐ甘味と五味のバランス
春ブルーを緩和する！「五味」をバランスよく摂ることが大事なワケ 【春のセルフケア】春ブルーを緩和する食べ物 酸味のある食材で肝を養う 春は「肝」の機能を助ける「酸味」（「五味」の１つ）の食材を積極的にとることが効果的です […]
運動しても血圧が下がらない？原因は「水分不足」にある可能性
水分不足が招く高血圧！ 降圧にこまめな水分補給が必要なワケ 要注意！ 水分不足でも高血圧に 運動不足によって、気づかないうちに水分の摂取量が減ることも大きな問題です。普段から歩いたり、走ったりしていれば自然と水分を摂りた […]
新線開通前がお買い得？マンション資産価値を高める鉄道計画の読み方
新線開通で資産価値が変わる？ 買うなら“今”の駅か“これから”の駅か 資産価値を左右する「新線開通情報」をチェックしよう 「始発」が外れると資産価値ダウンに？ 資産価値が高くなるマンションを見つけたいなら、狙っている駅の […]
正解をひとつに固定しない？易経が現代の問いにも応えられる理由
数千年前の占いがなぜ今も当たるのか？ 答えが一つに固定されなかった「易経」驚異の成長力 易経の言葉は解釈の積み重ねによって成長を続けてきた 時代を経て育まれてきた 易経は、ひとりの思想家が理論としてまとめ上げた書物では […]
「助け合い」と「商品」は何が違う？『資本論』が読み解く、売買で終わる人間関係【眠れなくなるほど面白い 図解 資本論の話】
商品交換の相手とは「売ったら終わり」の関係 売買は後腐れがない 掃除を手伝ってもらう。荷物を届けてもらう。悩みを聞いてもらう。こうしたことは、もともと家族や友人、近所の人との関係の中で行われてきました。そこでは、お金の […]
伊豆や多摩も含まれていた？廃藩置県から現在の神奈川県域が画定するまでの変遷【眠れなくなるほど面白い 図解 神奈川の話】
かつて伊豆半島と多摩地域は神奈川県だった？ 数回の再編を経て画定された県域 明治4年（1871）7月、廃藩置県の詔書が発せられ、江戸時代からの「藩」はすべて廃止され、「県」になりました。この時点では、現在の神奈川県域に […]
アガベを知り尽くすプロが「一生に一株だけ」選んだ品種｜『AGAVES アガベ』監修者×翻訳者対談
決定版図鑑『ＡＧＡＶＥＳ アガベ』の刊行を記念してお送りしてきた本連載もいよいよ最終回。無数のアガベを見て、育ててきたお二人が「もし一生に１種類しか育てられないとしたら」何を選ぶのでしょうか。プロが選んだ究極の一株、その […]
人類は”当てる”能力を進化させてきた？ ゴルフに活きる意外な本能
“力の入らないグリップ”がゴルフに不可欠な理由とは 人間は〝当てる〞能力に優れた生物である グリップに力を入れてしまう原因に、「しっかりと手首を固定していたほうがボールに当たるのではないか？」という疑念が浮かぶことが挙げ […]
易経の64卦がカードになった。難しい易を”やさしく”占うイーチンタロット
二択の悩みもズバッと解決！占いのプロが「迷ったときはイーチンタロット」とオススメする理由とは？ 易経六十四卦をカードにしたのがイーチンタロット！ ここまでご紹介してきた易は、本来は筮竹(ぜいちく)やサイコロ、算木、コイ […]
初ラウンド180から3カ月で100切り。カギは”手打ちドリル”だった
関西テレビアナウンサー/坂元龍斗が3ヶ月で100切りする為に徹底してやった「腕が振れるようになる手打ちドリル」とは 3ヶ月で100切り達成！スコア70台を出せたコツと練習法 腕が振れるようになる手打ちドリル 初ラウンドで […]
主食・主菜・副菜の調和が鍵！特定食材に偏らない『養生訓』流バランス食事法【眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話】
肉は穀物より少なく、副菜も少量で十分 穀物・肉・野菜をバランスよく 現代では健康的な食べ方として、「糖質はできるだけ摂らない」や「野菜をたっぷり」など、さまざまな食事法が流行しています。しかし、『養生訓』では、特定の食 […]
技術だけでは不十分？サッカーで差がつく認知・判断・実行の4ステップ
サッカー選手に必要なデキる選手の条件とは サッカー選手に必要なスキル 認知、判断、選択、実行 プレーを一瞬で判断し正しく実行できるのがデキる選手の条件。 デキる選手は判断力と実行力がある 高いレベルのテクニックを持ってい […]