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なぜ子どもは突然怒る？不安やイライラは体が守ろうとしているサイン！ポリヴェーガル理論に見る自律神経の働き【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】
心と体を守るために働く「３つの自律神経」 ポリヴェーガルは「多重の迷走神経」という意味を持ちます。それまでひとつの働きをしていると考えられていた迷走神経が、じつはさまざまな働きをしているという考え方から、この名前がつけ […]
【視力低下の原因】近視の仕組みと種類を解説！軸性・屈折性近視の違いとは
どうして目は悪くなる？ 視力低下を引き起こす身体のメカニズム 視力低下の理由は１つではない 通常の目（正視）は、入ってきた光が正常に屈折し、ちょうど目の網膜の上でピントが合います。すると視力検査のC（ランドルト環）の切れ […]
広島県は東部と西部で歴史が異なる！安芸国府と備後国府が置かれた古代〜近代の変遷【広島の歴史】
＼知れば知るほど面白い広島の歴史／ もともとは2つの国だった広島 東部と西部で文化が異なる広島県 神代から推古天皇までを扱った史書『先代旧事本紀 』の「国造本紀」によると、律令制導入以前、現在の広島県西部は阿岐国造、東 […]
誤嚥性肺炎のリスクを高める歯周病菌！口内細菌が肺に届いて引き起こす炎症の仕組み
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 命をおびやかす誤嚥性肺炎に深く関わる「歯周病」 誤嚥によって口内細菌が肺まで到達 「誤嚥性肺炎」は日本人の死因の上位に挙げられる疾患です。特に高齢者の肺炎の大部分を占 […]
【人を元気づける言葉】勇気を引き出す心理テクニック！リフレーミングの具体例と効果
相手を励まして親密度を上げよう！人を励ますときの 3つのテクニックとは 勇気や元気を引き出すための心理テクニック 大きなプロジェクトのリーダーを打診されたけど、うまくやり遂げる自信がなくて、引き受けるかどうか迷っている… […]
【自律神経と体内時計】1日25時間のズレが原因？生活リズムを整え不調を防ぐ方法
朝になっても起きられない/深夜になっても寝つけない人が陥っている負のスパイラルとは 規則正しい生活で体内時計を正常に 朝になると目が覚め、夜には眠くなるという体のサイクルは、私たちに備わっている「体内時計」によって管理さ […]
【手相のラッキーM】M字の意味とは？金運・仕事運が抜群に良い最強相を解説
仕事で成功しやすく金運も良好な人に現れる『ラッキーＭ』とは ラッキーＭ 生命線・知能線・感情線・運命線の4つをつないで、ちょうどアルファベットのＭの字のようになっている相を「ラッキーＭ」と呼びます。手相で最も重要な線がつ […]
【鉄道のダイヤ回復】運転指令所の役割とは？遅延を戻す「運転整理」の仕組み
事故や遅延で乱れたダイヤはどう戻している？ 運行の要である運転指令所 分刻みのスケジュールを定刻通りに運行している鉄道。通勤ラッシュの時間帯には、発着の間隔が3分ほどのかなり短いものになることも運行本数が多いというのは乗 […]
【歯医者がレントゲンを撮る理由】なぜ初診で撮りたがる？親知らず抜歯の裏事情
歯医者が初診でやたらとレントゲンを撮りたがる本当の理由 なぜ歯医者さんはレントゲンを撮りたがるのか？ １９６０年代から80年代までの歯科医は儲かり「歯科医・産婦人科医・パチンコ屋」は脱税御三家と称されました。健康保険適用 […]
【離乳食初期】歯なし期の進め方と姿勢のコツ！小松菜と豆腐のポタージュレシピ
離乳食の第一歩！無歯期にぴったりのごはんとレシピ STAGE1 歯なし期(無歯顎期) ごはんとレシピ 調理のポイント 水分と固形物に分かれてしまうと、固形物を飲み込む練習になりません。分離しないように均一なとろみづけをし […]
「思春期」到来の速さが身長に影響する!?早熟は最終身長が低くなるリスクも【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
早すぎる成長は損？ 身長が止まるサイン 「早く成長したほうが有利」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。思春期がはじまると一時的に身長は伸びますが、同時に骨端線は閉じる方向へ進みます。早熟な場合、その開始が早 […]
【ゴルフ初心者】パー5（ロングホール）の攻め方とOB・特設ティーの基本ルール
上級者ほどパーが取りやすい？「パー5ホール」とは？ パー５ホール パー５ホールはロングホールとも呼ばれ３打でグリーンオンできる距離で設定されています。 距離が長いので、初心者はたくさん打ってしまうことが多いのですが、パー […]