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【ゴルフ】パー3（ショートホール）とは？距離の目安と初心者がボギー以内で上がる攻略法
パー３ホールとは？ パー３ホールはショートホールとも呼ばれ１打でグリーンオンできる距離で設定されています。 距離が短いので初心者でもパーで上がれることもありますが、グリーン周りに池やバンカーが配置されていることが多いので […]
【不安・イライラ解消】今すぐ心を落ち着かせる簡単ワーク3選｜自律神経の整え方
「嫌われたかも…」と不安なときに試したい3つのセルフケアワーク 不安、イライラを抑えるための対症療法 今すぐ不安やイライラを抑えたいというときに効く、おすすめのワークを紹介。 いずれも、困ったときに対症療法として実践する […]
【糖尿病】カロリー制限ではなく糖質制限が正解？高血糖を撃退する食事と運動療法【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
糖尿病に効果があるのはカロリー制限ではなく糖質制限である理由 糖尿病に効果があるのはカロリー制限ではなく糖質制限 糖質制限と運動で高血糖を撃退! 糖尿病は大きく3つに分けられますが、全体の9割以上が「2型糖尿病」です。2 […]
【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】イライラ、ドキドキしているお子さんには「遊びの延長としてのワーク」をいっしょにやってリラックスさせよう！
子どもがかんしゃくを起こして手をつけられない、落ちこんで泣いてしまった……。そんなときはつい厳しい言葉をかけてしまいがちですが、大切なのは子どもの気持ちに共感し、寄り添うこと。つまり、協働調整を提供することです。 子ど […]
プロの作家が実践する臨場感の作り方！登場人物のフィルターを介して風景を描く重要性【賞を勝ち獲る小説の書き方】
＼編集者の心をつかむ 人物・情景・心理の文章表現技法／ 情景がパッと浮かぶリアルな文章表現 場面を読んで、映像が一瞬で浮かぶようになっているでしょうか。色や匂い、温度といった五感が刺激された瞬間、物語は読者の中で現実にな […]
【オオツノジカの絶滅理由】巨大すぎるツノが命取り？骨がスカスカになった悲劇のワケ
栄養の偏りが命取りに！？ 地球史上最大のツノを持ったシカ「オオツノジカ」が絶滅した原因 体じゅうのカルシウムをツノに奪われたシカ「オオツノジカ」 巨大化しすぎたツノが命取り 今から約200万~7700年前のユーラシア大陸 […]
【宝石が輝く理由】光の屈折・反射・分散がうみだす「きらめき」の秘密と仕組み
宝石はどうしてキラキラ輝くのか？ 光の「屈折」「反射」「分散」 宝石はどうしてキラキラ輝くの？ 宝石の大きな魅力のひとつとして、その輝きがあげられます。すいこまれるような透明感だったり、まばゆい反射だったり、見る角度が変 […]
文字認識と持続力を鍛えるあそび「ひらがなさがし」のねらいと効果【発達が気になる子の認知遊び】
＼７つの認知領域別遊びのレシピ／【こんな子におすすめ！】注意を向けるのが苦手な子、集中するのが難しい子 ひらがなさがし 遊び方 1.模造紙などの大きな紙に、たくさんのひらがなをおとなが書き込む。2.書いた紙を見ながら、「 […]
【デザイン基本用語】PSD・AI・PDF・EPSの違いとは？Adobeのファイル形式を解説
今さら聞けないデザイン発注で必須の「PSD, AI, PDF, EPS」を超速解説！ 【デザイン制作・基本用語】「PSD ピーエスディー」 Adobe社のソフト、Adobe Photoshop(フォトショップ)のデータ形 […]
【なぜ夢を見る？】良い夢と悪い夢の違いとは？睡眠のメカニズムとストレスの影響
人はなぜ夢を見るのか？ 脳がつくる“良い夢と悪い夢”の正体 良い夢、悪い夢はどうして見るの？ 人はなぜ夢を見るのか。その理由は、まだ完全には解明されていません。一般的には、日中の出来事や感情、記憶などを脳が整理し、処理す […]
【鉄道新時代】のぞみの1時間30分から「約40分」へ！リニア中央新幹線が実現する移動時間の革命と経済効果
＼まさに日本の中心だ！愛知県の社会と経済／ もうすぐ開業？ リニア中央新幹線で名古屋はどう変わる？ 東京～名古屋の日帰りは常識に？ リニア中央新幹線は、東京〜名古屋間を約40分で結ぶとされる次世代の超高速鉄道です。開業 […]
【金星の気圧と環境】深海900mに匹敵？姉妹星・地球との違いや灼熱の理由を解説
不思議に満ちた惑星！「深海底の水圧」と「金星の気圧」はほぼ同じってほんと？ 深海９００ｍの深さに匹敵する金星地表の気圧 地球上で最も深い海はマリアナ海溝で、深さは１万９２０ｍ もあります。海底では、深さ１０００ｍあたりで […]