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1ヵ月経ったら、続ける？やめる？ずぼら断食プログラムを終了するタイミングとは！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
1ヵ月経ったら、続ける？やめる？ 第5章は、ずぼら断食後に繰り返し読んで欲しい内容をまとめました。人間は忘れやすい生き物です。せっかく頑張って手に入れた今の体を元の状態にリバウンドさせないためにも、この章をときどき読み返 […]
コレクションって並べたくなる！パターンの決め手は「順列」【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
コレクションの並べ方 5枚の絵画から3枚を選んで並べて飾るのは何通り？ 5枚の絵画から3枚を選び、壁に並べて飾ることにしました。何通りの飾り方があるでしょうか？最初に壁の左端にかける絵は5枚のなかのどれでもよいので、5通 […]
共同親権とは？離婚する場合親権はどうなるの！？【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
日本でも導入が検討されている共同親権 海外では共同親権が主流 親権には、父母のどちらかが親権を持つ単独親権と、父母がともに親権を持つ共同親権があります。現在の日本では、父母が離婚した場合は単独親権しか認められていませんが […]
神野大地が教える自分の目指す目標タイムに導くネガティブスプリットとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
本番で意識すること（ペース配分） 目標達成を近づけるネガティブスプリット エリートランナーの場合はレースについていくためにペースメーカーの設定に頑張って無理矢理ついていこうとする場合もありますが、市民ランナーの方はそれぞ […]
ナイスショットのカギを握るダウンスイングの顔の向きとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
顔を上げて打ち急ぐアマチュアも多い 顔を下に向けたほうが球がつかまりやすい プロのスウィング動画や連続写真を見ると、驚くほど顔が地面を向いています。まれにルックアップする人もいますが、ほとんどのプロは、フォローでクラブが […]
別居中の子供に会いたい！面会交流で注意すべきこととは！？【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
父母が平等に持つ子どもに会う権利 子どもに会う権利 子どもと離れて暮らす親が子どももに会うことを面会交流、その権利を面会交流権といいます。子どもに会うだけでなく、電話やメールで連絡をとる、学校行事に参加する、プレゼントを […]
読者に好まれる登場人物とは？魅力的なキャラクターの作り方【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
読む人に好まれるキャラクターの特徴 読者が好きなキャラクターは、憧れだけではなく、特異点や短所を持った、 自分が共感できる存在です。 長所と欠点で深みある魅力づくり マンガをはじめて描く際、登場人物、特に主人公にはついつ […]
勝負事で負けることが我慢できない子の対応方法は？サポートの例をご紹介！【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
勝負事で負けることが我慢できない ゲームで遊んでいるとき、自分が負けたり、一番になれなかったりすると大騒ぎ。遊びが中断してしまうことも少なくありません。 例えば、こんな状況 トランプでババ抜きをしているとき、取れる枚数が […]
試合中に仲間のミスを責めてはいけない理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
味方のやる気を上げる声掛けを意識しよう 【どうして】味方のミスを追及するのではなくチームのためになる声掛けにする ミスを責めずにチャレンジを褒める チームメイトを鼓舞したり、ミスを責めずにチャレンジを褒めるような声掛けも […]
体質改善に効く気になる24時間断食・30時間断食の結果は！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
24時間以上のずぼら断食がダイエット&体質改善に効く 空腹時間が16時間を超え、24時間、30時間と長くなると、脂肪燃焼モードが強くなります。体内にあり余っている脂肪を燃やす力が増加し、体重や体脂肪率の減るスピー […]
侍JAPAN監督/井端弘和が語るアウトカウントを常に確認すべき理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
クラブヘッドを自在に操る感覚を養うドリル「リフティング」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]