SPORTS LAB
東大卒キックコーチ/田所剛之が解説するインサイドキックでの蹴り足の面の作り方とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
蹴り足の面の作り方 股関節の開き幅を小さくするために骨盤を後ろに引く ボールに横回転をかけたくないという条件からインパクトする瞬間の蹴り足は蹴り出し方向に対して90度を向くことが必要になります。うまくインサイドが蹴れない […]
アマチュアゴルファーのスウィングでよく見られる4つのエラーとは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手が先生になる理由① 両手でスウィングするからゴルフは難しい スウィング中、主導権を奪い合う右手と左手 両手を使うからミスをする 当たり前のことですが、ゴルフでは両手でクラブを持ちます。しかし、この当たり前のことが、ゴ […]
人間の体の対照性の不思議！どうして人間の鼻の穴は二つあるのか？【人体の不思議】
いつも片方の鼻は詰まっていて交代で呼吸する ヒトの体には、目・耳・手・足などは左右対称に2つずつあります。顔の真ん中にある鼻はひとつですが、穴は2つあります。これは見た目の問題ではなく、立派な理由があります。鼻の奥には毛 […]
摂取しすぎると不健康になる？たんぱく質に関する健康被害のウソとホント【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
たんぱく質に関する健康被害のウソとホント 脱水症状になるってホント？ たんぱく質が体内で消化される際、吸収できなかった老廃物が出ます。これを処理するのは腎臓の役目ですが、その際には水分が使われます。たんぱく質を過剰に摂取 […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が解説するインサイドキック時のボールに加えるべき力とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
ボールに加えるべき力 ボールの真ん中にインパクトし、振る方向で回転を調節 まず、ボールを浮かせないことが一つの条件になるので横から見た時のボールの真ん中もしくは少し上にインパクトすることが必要になります。ボールの真ん中よ […]
関西テレビアナウンサー/坂元龍斗が3ヶ月で100切りする為に徹底してやった「腕が振れるようになる手打ちドリル」とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗】
3ヶ月で100切り達成！スコア70台を出せたコツと練習法とは？ 腕が振れるようになる手打ちドリル 初ラウンドで１８０を叩いた私が、3ヶ月で１００を切るために、徹底してやったドリルをご紹介します。名付けて〝手打ちドリル〞。 […]
たんぱく質ダイエットは危険！？知っておきたい「たんぱく質」の摂取がもたらす病気の話【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
骨がもろくなるってホント？ 動物性たんぱく質を消化する際に生成される「酸」が体内のカルシウムを尿中に排出してしまい、骨の形成に影響を及ぼすといわれるようになったのですが、そのような心配はありません。むしろ、たんぱく質と同 […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が解説する理想のインサイドキックとは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
理想のインサイドキックとは 球速が速い。浮かない。横回転がかからない インサイドキックはシュートから短・中距離のパスまで幅広く使われるので、この章で扱う良いインサイドキックの条件というのを最初にはっきりと示しておきます。 […]
クラブの動きの理想であるオンプレーンスイングをする為の構え方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
クラブの動きを知っておこう クラブの動きの理想はオンプレーンスイング ゴルフスイングというのは、クラブを使ってゴルフボールを目標に向かって飛ばすための動きです。ボールへの当て方で、打球の飛び方が決まりますから、当てるため […]
人種の違いで目の色や髪型に相違が出るのはどうしてなのか？【人体の不思議】
メラニン色素と人類の進化による環境の変化 ヒトの肌や毛髪、瞳の色の違いは「メラニン（色素）」によって決まり、この色素を多く含む順に、毛髪の色は黒・金（ブロンド）・白髪となり、肌の色も黒・黄・白となります。 メラニン色素の […]
巷で話題のたんぱく質！ダイエットをする際に知っておきたいウソとホント【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ダイエットをする際に知っておきたいたんぱく質のウソとホント たんぱく質をとりすぎると腸内環境が悪くなるってホント？ 動物性たんぱく質をとりすぎた場合、未消化のたんぱく質が大腸へと送られ、悪玉菌のエサに。それが大腸内で最も […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が解説する向かい風が強い時のロングキックの蹴り方とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
向かい風が強い時のロングキック 低めの球筋で速くて回転数が少なめのボールを蹴る 最後に実践上出てきそうな悩みに回答しておきます。向かい風が強いと必要以上にボールが浮き上がって飛距離が伸びないということが起こりますが、これ […]