SPORTS LAB
富士ステークスからマイルチャンピオンシップを連覇した唯一の馬、エイシンアポロン！
マイルCSの前哨戦だが、やや関連が薄い富士S 10月24日に東京競馬場で行われる「富士ステークス（今年よりGⅡ）」。1997～1999年までは距離1400ｍでスプリンターズS(GⅠ)の前哨戦としての位置づけだった。その […]
大きな捻転差が生まれ飛距離が伸びる正しい前傾姿勢を作り方とは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! レッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地。その人気の秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にある。そんな彼の口癖 […]
スコアが良くなるゴルフでの”普通”の考え方とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
何を普通と考えるかで、スコアが変わる 「今日は、同伴競技者に恵まれて……」。コンペの優勝者のスピーチでよく聞かれる常套句ですが、実際、同伴競技者との相性でスコアというものは良くなったり悪くなったりするものでしょうか？たと […]
おしりの筋肉をしっかり使って上向きヒップにできるエクササイズとは？
股関節から動かす意識！おしりの筋肉をしっかり使って上向きヒップに 体が柔らかい人は、なかなかもも裏の伸びが感じられず、どこまでも倒すことができてしまうでしょう。その場合は「上体が床と平行」になったら戻す、を繰り返します。 […]
喫煙・飲酒・ウイルス！身の回りの発がん物質とは？【病理学の話】
身の回りには発がん性物質で溢れている がんが発生する外因としては、喫煙、飲酒、食物（牛・豚・羊）、化学物質（発がん物質ともいわれる）・環境汚染、ウイルス、放射線などがあります。 また、内因としては、年齢、体格、遺伝子（家 […]
フェースターンやシャフトのしなりを生むグリップの動かし方とは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! レッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地。その人気の秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にある。そんな彼の口癖 […]
アマチュアが目指すべき「ゴルフが上手い人」とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
ゴルフがうまい人のイメージを変えよう！ 皆さんの抱くゴルフがうまい人のイメージは、テレビで見るプロゴルファーの姿からでき上がっているのではないでしょうか？目の覚めるようなドライバーショットを打ち、グリーンを狙ったセカンド […]
美脚にプラス体幹強化でくびれもゲットできるエクササイズとは？
ふくらはぎをしっかり使ってむくみゼロ 美脚にプラス体幹強化でくびれもゲット 内もも おしり おなか の三点をギュッと引き締めながら行うことがポイントです！ ①壁やイスなどバランスを支えられるものに手をついて準備 ②基本姿 […]
がんとは悪性腫瘍の総称をいう【病理学の話】
がん細胞は増殖を続け止まらない！ 全死因の中で１位ということで、いちばん恐れられている病気は何といっても「がん」でしょう。 がんの語源は英語の「cancer」でカニという意味です。ギリシャ時代のヒポクラテスの著書にも登場 […]
本気でゴルフが上手くなりたいならセットアップの練習をすべし！【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! レッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地。その人気の秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にある。そんな彼の口癖 […]
練習場でうまく打ててもスコアがまとまらない超簡単な理由とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
練習場ではうまく打てても、スコアがまとまらない超簡単な理由 読者の方の中にも、練習場ではうまく打てるのに、コースに出るとからっきしスコアがまとまらないという方も大勢いらっしゃると思います。そういう方を練習場シングルと呼ん […]
肩こり解消！首長＆小顔効果もある簡単エクササイズとは？
肩甲骨から大きく動かし血流アップ 肩こり解消首長＆小顔の効果も！ 肩のエクササイズですが「３点ギュッ！」の意識と、動くときのポイントを押さえることで、全身に効くエクササイズに姿を変えます。できそうなら、1L程度のペットボ […]