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ネット証券はポイント還元率で選ぶ！クレカ積立と保有残高で資産を効率的に増やす方法【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
ネット証券はポイントの還元率も確認したい 投資で貯まったポイントは投資に ネット証券での口座開設は、ポイントサービスが充実しているのもメリットの1つです。クレジットカードを使って投資信託を購入すると、積立額の一定割合がポ […]
オリーブオイルのエクストラバージンは何が違う？日本と国際基準の差と本物の選び方【脂質の話】
オリーブオイルの〝エクストラバージン〟って何が違うの？ 品質の優れたエクストラバージン オメガ９系の油として代表的なオリーブオイルには、一部に「エクストラバージン」と呼ばれるものがあります。なんだかスペシャルな感じで体に […]
心の病気は『個性や特性』のひとつ！診断に納得して前向きに治療へ向き合うための全知識【臨床心理学】
心の病気は誰でもかかる可能性があるもの！心の病気は個性や特性のひとつと考えよう！ 最終的な判断は自分の意思で 精神疾患と診断されると、病名がなんであれショックを受けることは容易に想像できますが、悲観する必要はありません。 […]
多発性嚢胞腎とは？遺伝する腎臓病の仕組みとネフローゼ・腎臓がん等の注意すべきリスク【図解 腎臓の話】
遺伝性の病気！腎臓の病気「多発性嚢胞腎」とは 注意しておきたい病気の数々 これまでにおもに慢性腎臓病について基本的なことを述べてきましたが、腎臓に関係する病気はそれだけではありません。たとえば遺伝性の病気である多発性嚢胞 […]
たんぱく質は血糖値を上げにくい！空腹時のドカ食いを防ぎ、血管を守る最強の食事術【たんぱく質の話】
健康に効果抜群！たんぱく質は血糖値を上げにくい 血糖値上昇の予防に効果抜群 血糖値とは血液中のグルコース（ブドウ糖）の数値のことで、主に食により変動します。食後は誰でも血糖値が上がり、上がった血糖値を下げて一定に保つ作用 […]
アルコールが免疫力を下げる本当の理由｜1〜2時間を超えると自律神経が乱れる『飲酒の罠』【免疫力の話】
アルコールが免疫力を下げる本当の理由とは ストレス発散より体への負担の方が大きい 「酒は百薬の長」といわれるように、適量のアルコールを飲むことは、体も温まり、心地よく眠りにつけるなど、健康のためにもいい効果をもたらします […]
我慢のゴルフは守りではない？技量を知るマネジメントと、厄介な同伴者を『無視』する忍耐の技術【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
我慢のゴルフの「我慢」って何だか知っていますか？ よく我慢のゴルフっていいますよね。「○○プロ、今日は我慢のゴルフで首位キープです」とかアナウンサーがよく言うでしょう。でも我慢のゴルフの「我慢」ってい […]
糖質制限で脳が働かないのはウソ！ブドウ糖に代わる『ケトン体』の驚くべき脳保護効果【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質を摂らないと頭が働かないというのはウソ！ 真っ赤なウソです。 「脳はブドウ糖しか利用できないから糖質制限は脳によくない」という人がいますが、それは間違いです。 ブドウ糖がな […]
血液サラサラ効果は本格焼酎だけ！糖質ゼロで血栓を溶かす『乙類焼酎』の選び方と健康習慣【肝臓の話】
健康が気になるあなたが飲むべき糖質ゼロで血液がサラサラになるお酒とは 飲むなら糖質ゼロで血液がサラサラになる乙類！ 焼酎は主に甲類焼酎と乙類焼酎の２種類。雑穀などの穀物を原材料とする甲類は、ひとつの蒸留機の中で何度も蒸留 […]
【法隆寺の闇】聖徳太子の怨霊封じか？ 国宝「釈迦三尊像」の急所に打ち込まれた謎の釘【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
聖徳太子の怨霊封じか、法隆寺謎の仏像とは？ 造像仏に隠されたダイイング・メッセージ ── 釈迦三尊像 「釈迦三尊像」の正式な国宝の指定名称は、「銅造釈迦如来及両脇侍像」という。法隆寺※金堂の中の間に安置された本尊であり […]
キープレフト理論のアドレス術｜三角形ではなく『四角形』と『チルト』がスイングを変える【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
キープレフト理論のアドレスとは！？ 二点吊り子運動のキープレフトではスクエアグリップにしかならない まずはグリップ&アドレス。アドレスに入る前には必ず斜めの棒(クラブ)をイメージします。それ […]
原子の正体はスカスカ？量子力学が解き明かした『電子の雲』と物質を形作る驚きの構造【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
人は原子でできていてツブツブ、 スカスカだ！ わたしたちの体は原子でできています。タピオカミルクティーには50粒くらいのタピオカが入っていますが、わたしたちの体はおおよそ、その100,000,000,000,000,00 […]