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「痩せやすいカラダ」へ！運動効果が上がる食事とは！？【最強の食事】
運動効果が上がる食事は/低脂質/糖質ＯＫ/高たんぱく質！ 糖質を摂らないで運動すると効果が低下することも…。そこでおすすめしたいのが、たんぱく質と糖質をきちんと摂ってカロリーの高い脂質を最低限にする食事です。質のよい素材 […]
巨人ドラ1の入来祐作に高校時代、立ちはだかったライバルたち《入来祐作オンライントーク》
元木大介らが大きな壁となっていた 2021年シーズンよりオリックス・バファローズの2軍投手コーチに就任した入来祐作氏。 現役時代はジャイアンツに97年ドラフト1位で入団、01年には最高勝率のタイトルを獲得。その後もファイ […]
第11話：デビュー前日【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第370話：上手な人たち【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
コースで使えるスイングを身に付ける方法とは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
「練習場ではいいショットが打てているのに、コースではミスばかり出て１００以上も叩いてしまった」。ラウンド後にそういって嘆くゴルファーを何人見てきたことでしょうか。 練習場でできてコースでできないのは、なぜだと思いますか？ […]
障害を取り払い、運が味方してくれる言葉や行動とは？
今日から始める「習慣の運トレ」 「片づいてなくても、これくらいまあいいや」「私が悪いっていうより、ママのせいでしょ」「あの人とうまくやるなんて、絶対にムリ！ムリ！」「なんかつまんないな〜。なんかいいことない？」最近、こん […]
【年末年始セール】登山・スノーハイキング ジャケット 防水 保温 ウルトラウォーム SH 500 – 女の子（7-15歳）【デカトロン/Decathlon】
残りわずか！登山・スノーハイキング ジャケット 防水 保温 ウルトラウォーム SH 500 – 女の子（7-15歳） 気密性を備えた、スタイリッシュで暖かいジャケット ※店舗価格と異なる場合がございます 《→ […]
スポーツクライミングがスポーツ紙に！【ようこそクライミングの世界へ】
楢﨑智亜選手が世界選手権金メダルを獲得！ スポーツクライミングがオリンピックの種目になるまでは、経済新聞やスポーツ紙に大会の結果など掲載されることもありませんでした。しかし、日本人選手の目覚ましい活躍もあって世界選手権 […]
巨人の絶対的エースは小学1年生から投手一筋！菅野智之
スーパースターの少年時代 あの怪物選手の子どものころの逸話を大公開！ 野球に詳しくないような人でも名前くらいは知っている……。そんな“超有名”プロ野球選手の少年時代のエピソード！ 2020年5月、宝島社から『あのプロ野球 […]
【駅伝の基本】途中で繰り上げになった場合はどうなるの？失格？
レース途中で首位から引き離されタスキが繋がらなかった。 駅伝では、残念ながら毎年見られる光景です。 では途中で繰り上げスタートしたチームは失格となってしまうのか？ 答えは、「失格にはならない」です。 スポーツ業界の現場で […]
飛距離UPに繋がる最適なテークバックの開始位置とは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。第2弾となる今回は、スウィング編。「サイコー（＝最大効率） […]
事前にチームメイトには引退を告げなかったが、山井大介と浅尾拓也コーチにだけは匂わせた《元ドラゴンズエース・吉見一起オンライントーク》
吉見一起さんは、引退することを事前にチームメイトには伝えなかったとのこと。 選手たちは新聞の報道で知ったはずだという。 新聞報道の前日に少しだけ匂わせた人は２人だけいて、山井大介と浅尾拓也コーチだったという。
エネルギー過多となり肥満になる食事とは！？【最強の食事】
栄養素を知ることが、最強の食事の第一歩 ダイエットなどの肉体改造に取り組む際には漠然と食事をしていたのではよい成果は望めません。食品に含まれる栄養素に関して正しい知識を得ることが成功につながります。 すべての食べ物に何ら […]
第10話：あるがまま【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第369話：マラソン【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
ドライバーで遠くに飛ばす練習を今すぐやめるべき理由とは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
多くのアマチュアゴルファーは練習場で球を打っていると、「飛んだ」「飛ばなかった」とか、「当たった」「当たらなかった」などと、ショットの結果に一喜一憂しています。言い方を替えれば、練習場でグッドショットを打つことに一生懸命 […]
運が悪くなる「運の障害」を自ら作ってしまう人の特徴は？
運が良くないのは「運の障害」のせい？ 運を良くしたい！と思うなら、まずは「運の障害」を取り払いましょう。運の障害とは、運のめぐりや上昇を妨げたり、良運をつかみ損ねてしまう習慣や意識のこと。コミックを読んで、「私、運の障害 […]
【年末年始セール】ランニング シューズ RUN COMFORT メンズ【デカトロン/Decathlon】
残りわずか！ランニング シューズ RUN COMFORT メンズ 週に1～3回、1時間のランニングを行う男性に ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでランニング シューズ RUN COMFOR […]
スポーツクライミング選手の日常でのトレーニング【ようこそクライミングの世界へ】
自宅近くのボルダリングジムで 選手たちが日ごろどういったところでトレーニングをしているか気になりませんか？実は、自身の自宅近くのボルダリングジムに行ってトレーニングしているのです。ですので、みなさんが普通にボルダリング […]
無類の勝負強さを誇り1年目から打点王獲得！マウロ・ゴメス
助っ人外国人列伝/ドミニカ編 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 今号の助っ人外国人列伝は、世界の野球選手工場として名選手を輩出してきたドミニカ共和国編。野球大国出身で実力派揃いの助っ人たちの活躍振りを振り返る。 […]