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【論語】曽子が説く『三省』の意味とは？毎日自分を振り返ることで人生を善くする習慣
曽子（そうし）曰（いわ）く、吾（われ）日（ひ）に三（みっ）つ吾（わ）が身（み）を省（かえり）みる。人（ひと）の為（ため）に謀（はか）りて忠（ちゅう）ならざるか、朋友（ほうゆう）と交（まじ）わりて信（しん）ならざるか。伝（ […]
新NISAとは？非課税メリットと成長投資枠・つみたて投資枠の違いをわかりやすく解説【図解 株式投資の話】
お得な制度「新ＮＩＳＡ」を賢く利用しよう！【図解 株式投資の話】 新NISA（少額非課税投資制度）とは？ 株の口座を開設する前に、もう一つ押さえておきたいことがあります。 それは「新ＮＩＳＡ」についてです。 新ＮＩＳＡ（ […]
抱っこサイズのワンコのあみぐるみと着せ替えアイテムも作れるレシピ集♪『かぎ針で編む 着せ替えワンコのあみぐるみ』好評発売中！
株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は『かぎ針で編む 着せ替えワンコのあみぐるみ』（眞道美恵子 著） を2026年1月27日（火）より全国の書店・オンライン書店等で発売いたしました。 抱っこサイズで作るワンコのあみぐるみ […]
下半身を鍛えるのがダイエットの近道！全身の筋肉の70%を集中攻略して代謝を上げる方法【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
体を引き締めるために鍛えるべきはとにかく下半身 全体の筋肉の70%を占める下半身が最優先 筋肉を鍛えることは、健康を保ち老化を防ぐためにも、見た目を若々しくするためにも必要不可欠です。筋肉は体を支えて動かすので、筋肉があ […]
肥満に上限はない！？脂肪細胞が『膨らみ、分裂する』という恐ろしい真実【体脂肪の話】
体脂肪がなぜいけないのか? なぜ体脂肪は「減らしたい」とか「できるだけつけたくない」などと忌み嫌われるのでしょうか? それは言うまでもありません。体脂肪が増えると太って肥満になってしまうからです。 適 […]
アマテラスは一番尊い神様？最強ではない理由と平安貴族も知らなかった意外な正体【神社の話】
いちばん貴い神様はアマテラスなの？ 平安中期の女流日記文学の１つ『更級日記』に、こんな一節があります。「天照大神を信心しなさいと言われたけれど、ど こにいらっしゃる神仏なのかもわからない。人に尋たずねてみると、『神様です […]
第28話：エンジェルの祝福（後編）②【ごくつま刑事】
【サロモ界の頂点】緑川春菜が『週プレ』登場！デジタル写真集ヒットに続く「うるもちボディ」で魅せる
緑川春菜が、1月26日に発売の『週刊プレイボーイ』６号に登場！ 今号の『週プレは』、“AKB48のあのコ”佐藤綺星が満を持して初登場！初表紙・巻頭グラビア＆初DVDは34分！ 明るい色気全開！由良ゆらのフェチ感たっぷり […]
【看護のコツ】療養者の安全・安楽のために覚えておきたい「在宅清潔ケア」の考え方とポイント【訪問看護のアイデア帖】
訪問看護の現場における処置「在宅での清潔ケアの基本」 在宅ではたくさんの人が関わりながら支援をしており、清潔ケアの種類は清拭、更衣、洗髪、入浴などさまざまです。サービス担当者会議の際に、「誰がどんなケアをするのか」「いつ […]
神社は何のために作られた？起源は「国づくり」と「聖域の境界線」にあった！【神社の話】
神社って何のためにつくったの？ 日本の国土を開発したオオクニヌシ（大国主命）はスクナビコナ（少名毘古那神）をパートナーとして「国づくり」をしていたのですが、その最中にスクナビコナは常世の国へ去ってしまいます。「これからど […]
“令和のスイカップ”・竹中知華、本人も驚きのカレンダーブック発売が決定！アザーカットも解禁
竹中知華カレンダーブック発売＆イベント開催が決定!!! 株式会社集英社はラジオ沖縄のアナウンサー・竹中知華のカレンダーブック発売を発表。発売予定日は2026年3月16日（月）。 竹中知華は昨年末に『週刊プレイボーイ』でグ […]
【期間限定30％OFF!!】溢れる神乳に釘付け。天木じゅんが魅せる肌色全開のイメージ♡【DMM TV】
ラブすぽオススメのグラビア作品を紹介する今回は、「DMM TV グラビア」で好評配信中の天木じゅんの『運命的二次元恋愛 天木じゅん』。ギルド30％OFF第1弾セールが2026年1月30日(金)9:59まで開催中！お得な期 […]
【期間限定30％OFF!!】原つむぎが魅せる妖艶な肉体美【DMM TV】
ラブすぽオススメのグラビア作品を紹介する今回は、「DMM TV グラビア」で好評配信中の原つむぎの『刺激的な計画 原つむぎ』。ギルド30％OFF第1弾セールが2026年1月30日(金)9:59まで開催中！お得な期間中にぜ […]
古代エジプト文明とナイル川の歴史。なぜ砂漠の地で『奇跡の繁栄』を遂げられたのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
氾濫するナイル川が文明を支えていた 砂漠でも水に困らなかった 古代エジプトは、アフリカ大陸北東部を流れるナイル川沿い、アスワンのあたりから北の地中海に面したデルタ地帯までの地域です。国土の90％以上が砂漠で、緑地はナイル […]
体脂肪とは？役割は『貯蔵・体温維持・クッション』の3つ！生きていくのに不可欠な理由【体脂肪の話】
体脂肪は体にとって大事な組織 そもそも体脂肪とは何なのでしょうか? 言ってしまえば、読んで字のごとく、体についた脂肪のことです。ステーキ肉の白い部分……と言うとイメージが沸きやすいて […]
なぜ太って見える？体重が変わらなくても『老け見え』する原因は筋肉不足だった！【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
太って見える、老けて見える原因は筋肉不足 見た目をよくする決め手は筋肉！ 体重はまったく変わっていないのに、以前より太って見えるようになった、あるいはおなかや腕、お尻などがたるんできたと感じることはありませんか？ 自分は […]
食事制限だけで痩せるのはNG！『やつれた』見た目になる原因と筋肉維持の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
食事制限だけでは痩せてもたるんだシルエットに 「体重を減らす見た目がよくなる」とは限らない！？ 「痩せるとスタイルがよくなる」「痩せるには、食事制限が簡単で効率的」と、つい思ってしまいがちです。実際食事を減らせば、不足す […]
【脂肪肝チェックリスト】日本人の3人に1人が危険？お腹の出っ張りや疲れの原因を特定【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
日本人の約３人に１人が脂肪肝 下のチェックリストを確認してみましょう。三つ以上当てはまったあなたは脂肪肝の可能性が高いです。 □ お腹が出てきたと感じる □ 筋肉が衰えたと感じる □ 習慣にしている運動がない □ 口の中 […]
『西遊記』のモデル・玄奘三蔵は実在した！国禁を破り砂漠を越えて般若心経を届けた僧の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
玄奘三蔵が持ち帰って漢訳 般若心経は、唐代の僧、三蔵法師玄奘（さんぞうほうしげんじょう）がインドから原典を持ち帰って漢訳（中国語に訳すこと）しました。玄奘は、明代の小説『西遊記』に登場するので、ご存じの方も多いでしょう。 […]
自律神経の仕組みとは？アクセルとブレーキの役割から学ぶ『心身を整える』基本【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
体を操縦するアクセルとブレーキ 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」とに分けられます。私たちの体を車に例えた場合、アクセルの役割をするのが交感神経、ブレーキの役割をするのが副交感神経です。 交感神経が優位になると血管が […]