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年金はいつまで受け取れる？故人の公的年金の手続き方法とは？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
故人の公的年金の手続き 故人の年金の受給を停止する 故人が国民年金や厚生年金を受け取っていた場合、すみやかに受給を停止する手続きを行います。手続きをしないで受け取り続けた場合は、死亡の事実がわかった時点で、全額を一括返済 […]
歯周病予防効果も？！強い抗酸化作用があり、血中コレステロールを下げるお茶に含まれる成分とは？【図解 血管・血液の話】
お茶で血中コレステロールを下げる【図解 血管・血液の話】 茶カテキン豊富な濃い緑茶を飲む 緑茶を飲んだときに感じる渋味。これは「茶カテキン」と呼ばれるポリフェノールの一種で、あらゆる健康効果が秘められています。 まず、強 […]
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】第59話
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】 ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 『ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～』作画／洋介犬 殺害 […]
【高嶺のハナさん】第18話：視察打ち上げ
手をつないでしまったハナさんと弱木！ 『高嶺のハナさん』次回へ続く ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 高嶺のハナさん 作画／ムラタ […]
お腹まわりをスッキリさせる！下半身バランストレーニングとは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
下半身バランストレーニング ターゲット→お腹、背中、お尻 ① 片脚立ち 普段使わない下半身の筋肉を刺激し、股関節まわりの柔軟性をアップ。腕を前に組むことでバランス力を強化する。 1 両手を胸の前で交差させ肩を軽くつかむ […]
手堅い運用の投資信託ならバランス型！リスクを抑えて資産を運用しよう【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
手堅い運用の投資信託ならバランス型 リスクを抑えて資産を運用する 投資信託には、いくつかの資産にバランスよく投資するバランス型投資信託と呼ばれるものがあります。 これは、株式を中心に投資、債券を中心に投資、不動産を中心に […]
サヨナラ適時二塁打で1軍再昇格へ猛アピール！小林誠司,大城卓三に割って入り、CSなどの短期決戦の重要な場面で試合を決める一打を放つ活躍期待の喜多隆介
喜多隆介がサヨナラタイムリーツーベースヒット 9月28日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、10回の守備から途中出場した喜多隆介は、1打数1安打1打点。サヨナラタイムリーツーベースヒ […]
勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう！子供のやる気が上がる押しつけない勉強法とは？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう ダラダラやる子には時間の感覚がないだけ 宿題に関するお悩みのなかには、「10分ぐらいで終わるはずの勉強を、うちの子は1時間かかってやっています」という相談も少なくありません。 […]
［○×クイズ］交差点とその手前から30 メートル以内の場所では、優先道路を通行している場合を除き、他の自動車や原動機付自転車を追い越すため、進路を変えたり、その横を通り過ぎたりしてはならない？【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
【○×クイズ】 交差点とその手前から30 メートル以内の場所では、優先道路を通行している場合を除き、他の自動車や原動機付自転車を追い越すため、進路を変えたり、その横を通り過ぎたりしてはならない。 【答え】 答え → ○優 […]
1号ソロHR含む3安打猛打賞&4打点の大暴れで1軍再昇格へまったなし！打率.409と打撃好調で優勝の巨人をCSでやり返すべく佐藤輝明,大山悠輔と共に阪神強力打線を形成期待の小幡竜平
小幡竜平が1号ソロHR含む3安打猛打賞 9月28日、ちゅ〜るスタジアム清水で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「6番・遊撃」で先発出場した小幡竜平は、4打数3安打4打点1HR。1号ソロホームランを含む3安打猛 […]
チームに貢献する武器とは？ TUBCシューター上田雅也選手、川島蓮選手、小倉渓選手による特別対談！〈第3回〉【バスケ】
TUBC（東京ユナイテッドバスケットボールクラブ）誇るオフェンス陣！上田雅也選手、川島蓮選手、小倉渓選手によるシューター対談〈第3回〉 2023‐24シーズン、B3参戦3年目を迎える東京ユナイテッドバスケットボールクラブ […]
［○×クイズ］運転者が車から離れていてすぐに運転できない状態は、停車？【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
【○×クイズ】 運転者が車から離れていてすぐに運転できない状態は、停車である。 【答え】 答え → ×設問のような車の停止は、停車ではなく駐車に該当します。 出典：『最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集』長 信一 […]
肩から背中をストレッチし、慢性的なこりを改善！背中ストレッチのやり方とは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
背中ストレッチ ターゲット→お腹、背中 ①背骨の柔軟性を高める 背骨を動かせば自律神経が整い、心と体の不調改善に力を発揮する。 1 よつんばいになる 肩の真下に両手、骨盤の真下に両ひざを置く。 2 手のひらで床を押すよう […]
葬儀費用や医療費の給付を受ける為には何が必要？葬儀費用の給付の申請方法とは！？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
葬儀費用・医療費の給付を受ける 国民健康保険の葬祭費 故人が国民健康保険、または後期高齢者医療制度の被保険者だった場合、お葬式を行った人はその費用として「葬祭費」を受け取ることができます（自治体によって呼び名が異なる）。 […]
糖質ゼロは避けたい！血液を汚す要因の1つ「糖質」の過剰摂取を減らす、一日の摂取量の目安とは？【図解 血管・血液の話】
「糖質ちょいオフ」の食事が血管と血液を守る！【図解 血管・血液の話】 過剰摂取の糖質を１５％減らす 血液を汚す要因の1つが「糖」です。血液中の糖が過剰になり、血糖値が高い状態が続くと、血液がドロドロでネバネバとした状態に […]
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】第58話
【ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～】 ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 『ジゴサタ～地獄の沙汰もお前しだい～』作画／洋介犬 殺害 […]
【高嶺のハナさん】第17話：おばけやしき
恐怖の館にいざ…！ 『高嶺のハナさん』次回へ続く ↓まとめて一気に読みたい方はコチラ！！↓ Kindleでの購入はコチラ オリジナルサイトでの第1話はコチラ 【書誌情報】 高嶺のハナさん 作画／ムラタコウジ 【恋愛レベ […]
頑固な肩こりを解消できる！背中トレーニングのやり方とは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
背中トレーニング ターゲット→背中 ① 上体反らし お腹の力が抜けないよう腹筋にしっかり力を入れよう。 1 腰幅に脚を開き立つ 背筋を伸ばす 2 腕をまっすぐ上に上げ、上体を大きく後ろに倒す 30秒キープ ココを意識→背 […]
利回りで選ぶなら外国株投資信託！円安に強い＆安定しているのがポイント！先進国と新興国の違いとは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
利回りで選ぶなら外国株投資信託 投資対象に外国資産を取り入れる 投資のリスクを抑えて安定したリターンを得るための方法の1つが、分散投資です（詳しくは58～59ページ参照）。 1つの資産に絞らず、投資対象を分けるのが分散投 […]
今季3号先制の3点ランニングHR&打率.327と打撃好調で1軍再昇格へまったなし！浅野将吾に負けじと短期決戦の重要な場面で試合を決める一打に期待したい佐々木俊輔
佐々木俊輔が今季3号となる先制の3点ランニングHR 9月27日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「1番・中堅」で先発出場した佐々木俊輔は、4打数1安打3打点1HR。今季3号となる先 […]