ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
肥満は太るだけでなく様々な病気をもたらす？内臓脂肪を減らす生活を心がけるべき理由【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ 内臓脂肪の増えすぎなどによって肥満になると、あらゆる病気のリスクが高まり、酷い場合には生命の危機にまで及ぶこともあります。国内外の研究で、肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症のどれも、認 […]
ポイントは太陽との絶妙な距離感？地球はなぜ生命の惑星となったのか【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
地球はなぜ生命の惑星となったの？ 現時点で私たち人類が知る限り、地球は全宇宙のなかでたった１つ生命に満ちた天体です。ここでいう生命とは、知能をもった高等生物に限らず、細菌のような微生物を含みます。生命の惑星であることのも […]
3月4日（月）19：00～開催決定・里崎智也さんトークショー＆ツーショット撮影会【元千葉ロッテマリーンズ】
現在、野球解説者・評論家＆YouTuberとして活動している里崎智也をお招きした『ラブすぽ』トークショー＆ツーショット写真撮影会を開催！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 1998年ド […]
光源氏のような平安の男性貴族の1日の過ごし方とは！？【図解 源氏物語】
人違いで空蝉の継娘と契る（空蝉） 源氏は小君の手引きで再び紀伊邸を訪れ、二人の女が向き合って碁を打っているところをのぞき見ます。横を向いて、はっきり顔が見えないほうの女が、目当ての空蝉だと思われました。もう一人の女は、こ […]
全身の可動域や柔軟性を効率よく向上させる「世界一偉大なストレッチ」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
開幕からわずか48試合で打率.378/24HR/60打点と驚愕の成績を残した！ヤクルトとバファローズを初優勝に導いた「元祖優勝請負人」！チャーリー・マニエル
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 ヤクルトとバファローズを初優勝に導いた「元祖優勝請負人」！チャーリー・マニエル 【4位】チャ […]
捻転差によるパワーを活かしたスイングは切り返し後のP5で捻転差が最大になる理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
捻転差はＰ４からＰ５で最大になる 【部位】腰椎と胸椎 【機能】腰と肩の捻転差をつくる 肩は105度、腰は40度回ってトップ 次は、体幹の回転についてみてみましょう。ＰＧＡツアープロの平均を見ると、腰と肩の捻転差を大きくつ […]
手相には〝８つの丘〟があり、それぞれにある大切な意味とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
手相には〝８つの丘〟がある【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらを広げると、８つの盛り上がった部分があります。ここを「丘」と呼び、これにも大切な意味があります。それぞれの丘は太陽系の惑星から出ている波動 […]
なぜ30代を境に太ってしまう人が多いのか？知っておきたい加齢とホルモンの関係とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
性ホルモンの減少が肥満を招く 脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪に分類できると説明しましたが、たまりすぎるとやっかいなのは内臓脂肪。内臓脂肪は皮下脂肪よりも活性度が高く、体に悪影響をもたらす様々な物質を分泌する上、短期間で蓄積する […]
なぜ生命が誕生したのか？地球の驚くべきスゴイ環境とは？【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
液体の水が存在することが生命生息の条件 地球の内部に「核（コア）」と「マントル」が形成され、表面が「海」と「大気」「地球磁場」で覆われてきたことをお話ししました。38億年前までに原始地球を舞台にでき上がったこうした環境こ […]
光源氏は中流貴族の人妻との関係に苦悩した！平安貴族の男性が考える理想の女性とは！？【図解 源氏物語】
女性談議に刺激されて・・・・・・（帚木） 長雨の続く夜、源氏が宮中の自室で宿直（ととのい）をしていると、親友の頭中将（とうのちゅうじょう 葵の上の兄弟）がやってきてました。源氏の持つ女性からの手紙の話をきっかけに女性論を […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える走る練習法とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 走る練 […]
清原和博を3球三振に仕留めた！独特のキャラが人気を博して観客動員に貢献した「野獣」！アニマル・レスリー
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 独特のキャラが人気を博して観客動員に貢献した「野獣」！アニマル・レスリー 【番外編】アニマル […]
【東京新聞杯】安田記念に向けて大事な1戦「東京新聞杯」を過去10年のデータからサバイバル方式で勝ち馬検証！！
ベテラン馬には厳しいレース 早くも２月に入り、18日には今年最初のGⅠ競走フェブラリーSも控えるなど、寒い季節ながら熱い戦いが予想される競馬界。今週は東京で安田記念に向けて古馬マイル路線で重要な一戦「東京新聞杯」が開催さ […]
飛ぶ距離や球質が変わるリズムやテンポの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素14】リズム リズムやテンポを変えて距離と球質の違いを見る 一定のリズムだけが正解とは限らない 「自分のリズムとテンポ」がどのような速さか意識しておくことは大事です。しかし、これも変えて確かめておくことの１ […]
人生のシナリオや、人生が一変する時期など…判断する４つの基本線とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
とりあえず、手のここからチェック！４つの基本線【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 とりあえず、手のここからチェック！ ４つの基本線 誰でも持っているのが、４つの基本線です。これらの線の位置や形、本数、太さ、長 […]
透き通るような甘い香りで春の訪れを告げる梅の花｜立春 【二十四節気 暦のレシピ】
明日２月４日から二十四節気は立春（りっしゅん）です。 寒いながらも日足が伸びて、温風が川や湖の氷を溶かす頃。二十四節気の最初の節。ここから新しい一年が始まります。 立春 節の話 この時季、透き通るような甘い香りで早春を感 […]
そもそもなぜ「脂肪」は存在しているのか？脂肪自体は決して悪いものではない理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
体脂肪は人体を守る重要な働きをする そもそも肥満とはどのような状態を指すのでしょうか。肥満を一言でいうと、「脂肪が必要以上に蓄積された状態」です。食べすぎや運動不足といった生活習慣の乱れなどによって脂肪が過剰に増えると、 […]
惑星の巨大衝突が地球の命運を決めた？想像を絶する両巨大なジャイアント・インパクトとは？【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
惑星の巨大衝突のおかげで地球は水没をまぬがれた 約45億年前、原始地球にとってとんでもない出来事が起こってしまいました。それまで、微惑星との衝突・合体は日常茶飯事に起こっていましたが、これとは比較にならないほどの巨大な天 […]
200勝まであと３勝。田中将大大物伝説【二宮清純 スポーツの嵐】
早々に００７を返り討ち 日米通算１９７勝の田中将大はドラフト１巡目指名を受け、北海道の駒大苫小牧高から２００７年に東北楽天に入団した。 高校時代の公式戦通算成績は57試合に登板し35勝３敗、防御率１・３１。２年夏の甲 […]