ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
ボールを受けてから逆サイドに展開するときに使うファーストタッチ「オープンにコントロール」するやり方とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
中盤の選手が身につけたいスキル②オープンにコントロール ボールを受けてから逆サイドに展開するときに使うファーストタッチ。 体を反転させながらコントロール パスの出し手方向にボールを迎えに行く。しっかり周りを認知しておく。 […]
超人・糸井嘉男の筋レワークショップにラブすぽ編集部が潜入取材！
元阪神タイガースの超人・糸井嘉男が筋トレワークショップを開催！ 去る7月14日（日）、ゴールドジム東陽町スーパーセンター体育館に元阪神タイガースの超人・糸井嘉男が現れました。 というのも、当日は「糸井嘉男 筋トレワークシ […]
代打で適時二塁打&打率.310と打撃好調で1軍昇格へアピール！大山悠輔が座る一塁の座を狙う阪神打線の起爆剤として期待の高浜祐仁
高浜祐仁が代打でタイムリーツーベースヒット 7月18日、杉本商事バッファローズスタジアム舞洲で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、代打で途中出場した高浜祐仁は、2打数1安打1打点。代打でタイムリーツー […]
相手が嫌がるポケットが取れるインナーラップを覚えるべき理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
インナーラップをおぼえよう 【どうして】相手が嫌がるポケットをとるのに有効な動きだから ポケットでフリーになったらゴールチャンスになる サイドにボールが渡ったタイミングで、サイドバックがオーバーラップのように外側ではなく […]
失業保険の受給期間は延長できる！？受給期間延長の条件とは【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
失業保険の受給期間を延長する 最長3年間延長できる 定年退職後に何らかの事情で再就職活動ができない場合は失業保険の受給期間を延長できます。延長できるのは3年間で、労務不能になった翌日から30日以降、受給期間内であればいつ […]
人と話さなくなったのはなぜ？近所の人と話をしなくなったときの対応方法とは！？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
3：人とかかわる場面｜近所の人と話をしなくなったとき ○エピソード これまでは近所の人と井戸端会議が大好きだった母。最近は外に出ても、近所の人に声をかけずに戻ってきてしまいます。ちょっとしたことですが……何か様子が変です […]
大谷翔平の「構え」。軸足へのこだわり【二宮清純 スポーツの嵐】
無双状態の大谷翔平 ＭＬＢは、さる６月24日（現地時間）に週間ＭＶＰ（６月17～23日）を発表し、ナ・リーグではドジャースの大谷翔平を選出した。５月の第１週に続いて今季２度目の受賞。エンゼルス時代を含めると通算９回目だ […]
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動⑨足首【スポーツ障害予防の教科書】
身体の部分分けと基本運動⑨足首 歩く動きでも重要になる足首の基本動作 足首の基本運動には、「背屈と底屈」「外がえしと内がえし」「外旋と内旋」という６つがあります。背屈は足首を曲げる動きで、底屈は足首を伸ばす動きです。外が […]
オリンピック自転車トラック競技男子 歴代日本代表選手一覧
歴代 男子日本代表選手一覧 1952 ヘルシンキ 個人スクラッチ富岡喜平タンデムスクラッチ近成保/富岡喜平 1kmタイムトライアル加藤忠4km団体追抜近成保/富岡喜平/田島正純/加藤忠 1956 メルボルン 1kmタイム […]
糖質制限あるあるQ&A|食べるものが少なくて我慢がツライ…どうすればいい？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ 結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。 Question：食べるものが少なくて、我慢がツライ […]
財産目当て？！保険金殺人が代表的な「黒い未亡人型」女性の連続殺人！犯行が発覚しにくい殺害方法の特徴とは？【図解 犯罪心理学】
女性の連続殺人① 保険金殺人が代表的な「黒い未亡人型」【図解 犯罪心理学】 財産目当ての巧みな犯行 女性による連続殺人は、男性のものとは異なり、経済的な理由である場合が多く見られます。その代表的なものが黒い未亡人型と呼ば […]
首脳陣やファンから熱視線を浴びる18歳プロ1年目の新人捕手！千葉ロッテマリーンズ・寺地隆成！！【ラブすぽ独占インタビュー】
守備はピッチャーとのコミュニケーションを大事に！ バッティングは直球に押し負けないように！！ プロ入りして3ヵ月が経ち、「プロの生活には慣れましたか？」の質問に、「まだ慣れていないのかなと思います」と照れながら答える寺地 […]
箸や鉛筆などを持つことにもつながる「りんごの木」の作り方とは！？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
りんごの木 推奨年齢 2歳～ あそび制作 ▶おうち de モンテッソーリ クリップや洗濯ばさみで紙をはさむと、りんごの木が完成。力を入れてはさむという活動を、洗濯などの日常生活のほか、こうしたあそびでもぜひ取り入れましょ […]
来日初のマルチヒット&打率.600で1軍昇格へ猛アピール！ヘルナンデス級の活躍で坂本勇人の後釜として巨人遊撃スタメンに座る門脇誠を脅かす存在として期待のモンテス
モンテスが来日初のマルチヒットで打率.600 7月17日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「6番・遊撃」で先発出場したココ・モンテスは、2打数2安打。来日初のマルチヒットを記録し、打率. […]
食事中や日常で取り入れたい水の飲み方とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ふだん飲むならお水を 食事中や日常には「水」を 前項目で紹介したとおり、カフェイン入りの飲み物を日常的に摂取すると、子どもの健康に影響を与えることがあります。スポーツドリンクなどの清涼飲料水も糖質が多く、毎日大量に飲むの […]
就寝前に行うとリラックスし睡眠の質の向上に繋がる「セルフモビライゼーション」のやり方とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
良質な睡眠は疲労回復に効果的〝睡眠スイッチ〟で快適な眠りを 質の良い休養は走りのパフォーマンスの向上に欠かせない要素の１つです。ハードなトレーニングに比例して疲労が蓄積し、疲労が回復しないまま次のトレーニングを行うと怪我 […]
2点適時打放つなどマルチヒットで1軍再昇格へアピール！藤田健斗に負けじと梅野隆太郎,坂本誠志郎の阪神捕手陣を脅かす存在として期待の長坂拳弥
長坂拳弥が2点タイムリーヒット放つなどマルチヒット 7月18日、杉本商事バッファローズスタジアム舞洲で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、「8番・捕手」で先発出場した長坂拳弥は、3打数2安打2打点。2 […]
サイドで数的有意を作ることができるオーバーラップを覚えるべき理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
オーバーラップをおぼえよう 【どうして】数的優位な状況が作れ、ディフェンスを翻弄できるから 相手ディフェンスを引きつければフリーになれる 攻撃の戦術をたくさんおぼえるとプレーの幅も広がります。選手の判断でこれらの動きや戦 […]
公共職業訓練で失業保険を延長！無料で利用できる公共職業訓練とは！？【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
公共職業訓練で失業保険を延長 無料で利用できる公共職業訓練 失業保険を受給している場合は公共職業訓練を受けることができます。公共職業訓練とは、国や自治体もしくは国や自治体から委託されている民間の教育機関において、再就職に […]
会話は認知症の進行をゆるやかにする？居場所を作るための対応法【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
2：人とかかわる場面｜急に地域のコミュニティに行かなくなったとき ○エピソード 1か月前まで頻繁に言っていた地域の老人会に、父がぱったり行かなくなりました。居心地のよさそうで、本人のより所のようなところだったのに……理由 […]