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ゴルフのテコの原理と右手の使い方|再現性を高める『右手スライド』スイングの極意【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
インパクトに効果的な二点吊り子のメリットとは 右手はスライドして使われるべきであることを知る 二点吊り子の四角形で振るキープレフトにおけるメリットのひとつに、テコの原理も使用できることがあります。 ご存知のように、テコに […]

下半身主導のスイングの作り方|左膝から動かすテークバックと左足踏み込みのコツ【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】
テークバック~ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは 最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる ●ダウンでは左足の踏み込みが大事 テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザ […]

パターの距離感を自宅で養う方法|感性を育む『感育マット』と記憶力の秘密【松本哲也のとことん上手くなる!パッティング家練メソッド】
オリジナルの”感育マット”を使用することで正確な距離感が育まれる理由 距離感を育むオリジナルの“感育マット” パッティングにおいて重要な距離感。それがあるかないかは、練習グリーンで3球打てばわかります。3球ともカップに寄 […]

ボールの近くに立つアドレスのメリット|スイングの再現性を高める拳1個分の距離感【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
ナイスショットの第一歩はボールの近くに立つことである理由 できるだけボールの近くに立つ 私がおススメしているのは、コンパクトなバックスイングから強いインパクトを作って打つスイングです。自分自身が採用しているスイングでもあ […]

スウィングより大事かも!? マンガ『ゴルフは気持ち』が紐解く「待たされるとき」の心理戦
ゴルフ愛好家の間で「共感できる!」「タメになる」と話題のゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』(いけうち誠一著)。 今回はその中から、第9話「待たされるとき」のエピソードを取り上げ、アマチュアゴルファーが陥りがちなメンタルの罠とそ […]

「断れなくて、いつも予定がぎっしり」人間関係で無理をしてしまうあなたへ
『精神科医による感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング』スペシャル連載vol.7 2026年消費トレンドに、メンパ(メンタルパフォーマンス)があげられ、AI時代、インプットが多い時代…だからこそ、「書く瞑想 […]

夏は涼しくてきちんと見える服しか欲しくない!ユニクロのおしゃカワサマーニット5選
ついTシャツばかりになりがちな暑い季節。大人女子の毎日コーデに頼れるのが、ユニクロの半袖ニットです。Tシャツほどラフになりすぎず、着回しも着心地も抜群の優秀アイテムが勢ぞろい♪そこで今回は、毎日コーデの強い味方になる注目商品をmichill編集部がご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

普通のトップスに飽きたら…H&Mで見つけた♡デニムブラウスで叶える大人の着こなし術
身長158cm、ブルベのライターEmiです。H&Mで2,999円で見つけたデザインデニムブラウスが優秀すぎ♡1枚で爽やかコーデからクールな着こなしまでオシャレ度があがる大人女子コーデをご提案いたします。

夏の黒スカートはトップス次第で重見えしない!おしゃれな人のシンプル着こなし術
万能に使える黒スカート。しかし夏には「重たく見えそう…」「地味になりそう…」と悩むこともありますよね。そんなときは、素材感や配色、小物選びを意識するだけで一気に軽やか&垢抜けた印象に♡今回は、シンプルなのに今っぽく決まる、大人女子におすすめの黒スカートコーデをmichill編集部がご紹介します。

今年はGUの”赤”がほんとに可愛い♡コーデの主役になる華やかさ!着映えトップス5連発
シンプルなコーデが増える夏は、1枚で着映える「赤トップス」が頼れる存在♡トレンドアイテムが揃うGUには、大人女子が取り入れやすい最旬トップスが豊富に揃っています。そこで今回は、夏コーデの主役になるGUの赤トップスをmichill編集部がご紹介。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。

【2026年6月の運勢ランキング】いちばん運がいいのは何月生まれ!?
占い師の七海波です。タロットカードを使って、生まれ月別に2026年6月の運勢とメッセージをランキング形式でお伝えします。

ハチに2回刺されると死ぬ?スズメバチ毒の真実とアナフィラキシーを防ぐための対策【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
2回刺されると死ぬ……?[ハチの毒] ハチ毒アレルギーのある人は超危険 身の回りにいる危険な生き物の代表格ともいえるのが、スズメバチの仲間です。見るからに凶悪そうな面構えに、見た目に負けない激しい攻撃性。さらに恐ろしいの […]

潰れかけの銭湯に「超絶クール美女」が内見!? 予想外すぎる結末に読者号泣【漫画 シェアハウス葵葉湯】
「潰れかけの銭湯」と「超絶クール美人」。 一見交わるはずのない2人が出会ったとき、心温まるドラマが幕を開けます。 キナミブンタ氏が描く『シェアハウス葵葉湯』は、経営難の実家の銭湯をなんとか残そうと奮闘する青年と、都会で働 […]

バッティングはベースから離れると上手くなる!『新幹線理論』で速球と内角を攻略するコツ【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG:バッターボックスではホームベースに近づいて立とう プロ野球でホームベースにピッタリと張り付いている打者はあまりいない。それでは速い球や内角球が打てなくなってしまうからだ。「外角に届かないからホームベースに近づいて […]

マネするだけで目が1.5倍見え!プロが伝授するデカ目見えアイシャドウ塗り方MAP
こんにちは。元美容部員・コスメコンシェルジュのアヤです。ちゃんとメイクしているはずなのに、目が小さく見える…。そんな悩みを持つ人は意外と多いもの。そこで今回は、自然なのに目が1.5倍大きく見えるアイシャドウの塗り方を紹介します。

独立前に確認したい『欲しがられる人材』の条件|週3正社員や業務委託を勝ち取る人間関係の築き方【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】
いつでも定職に就ける人間関係を構築しておく 優秀なら必ず声がかかるはず ビジネスを実験してみて、安定的に発注してくれるところを見つけられれば一安心です。仮にそうならなかった場合でも、「半分はうちの会社に籍を置いてくれない […]

うぬぼれの意味と特徴とは?心理的メカニズムと物語に潜む『失敗フラグ』の法則【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
物語創作における「うぬぼれ」は主にフラグとして活用される!主人公のキャラ設定は謙虚な性格にすれば間違いなし! うぬぼれ[英:Smugness] うぬぼれの意味 自分が優れていると思い満足する、得意になる状態。 うぬぼれの […]

ユニクロバッグは新作も値下げ品も見逃し厳禁!大人が毎日使える!名品アイテム5連発
毎日使うバッグは、デザインだけでなく収納力や使いやすさも妥協したくないもの。そんな大人女子におすすめなのが、ユニクロの優秀バッグたち♡コーデに合わせるだけで垢抜けて見えたり、荷物が多い日も快適に使えたりと、毎日の相棒にしたくなるものばかり。そこで今回は、注目商品をmichill編集部がご紹介します。

【ザ・シェフ 第10話】「幻の料理人」の神業炸裂!周囲を黙らせる味沢匠の圧倒的実力とは?
法外な報酬と引き換えに依頼人の希望を叶える天才シェフ・味沢匠の活躍を描く料理劇画の金字塔『ザ・シェフ』。 今回は、第10話「執念②」のあらすじと見どころをご紹介します。 天才の実力が厨房をどう変えるのか、必見です! 厨房 […]

【安田記念2026】ヴィクトリアマイル組の強さと前哨戦組の巻き返し条件|ステップレースから見る過去10年の傾向
安田記念のステップレース 好成績を挙げるのが[2・5・0・8]のヴィクトリアマイル組で18~24年まで7年連続連対。 間隔は中2週と現在の流れでは短いが、勢いで牡馬を凌駕する。ただし、連対馬7頭の前走着順は④⑤①①⑤①⑧ […]