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スイッチが入るのは呼ばれた時！ 登板日のピッチャーの過ごしかたを大公開！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第２回！
第2回 ジャイアンツのリリーバー・高梨雄平の、とある一日【後編】 実際に試合が始まっても、スイッチは全く入れない 『ラブすぽ』読者のみなさま、こんにちは！（こんばんはの人も！）。読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回から連 […]
身体の不調を未然に防ぐ部分・動きケア®チェック＆エクササイズ「肩甲帯」【スポーツ障害予防の教科書】
肩甲帯のチェック＆エクササイズ 肩甲帯のチェック 挙上と下制 1 胸鎖関節と肩鎖関節に指を置いてチェックしてもらう。 2 肩をすくめる（肩甲帯・挙上)。 3 肩を下げる（肩甲帯・下制）。 肩甲帯のチェック 内転 1 腕を […]
「被害者にも非がある」？！性犯罪の被害者がさらに苦しめられる「セカンドレイプ」の具体的な例とは？【図解 犯罪心理学】
女性にも非があるという偏見から生まれる「セカンドレイプ」【図解 犯罪心理学】 今もはびこる「レイプ神話」 性犯罪の大きな問題のひとつに、「セカンドレイプ」（性的二次被害）があります。これは性犯罪の被害者が、警察の取り調べ […]
遊びながら自立をサポートできる「バックルとめ外し」の作り方とは！？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
バックルとめ外し 推奨年齢 2歳～ あそび制作 ▶おうちdeモンテッソーリ リュックサックや車のチャイルドシートなどに見られるバックル。ふだんはあまりふれる機会がありませんが、こちらを使えば存分にバックルとめの練習ができ […]
増田陸がフェンス直撃の二塁打含むマルチヒット&直近3戦打率.333で1軍再昇格へアピール！岡本和真,坂本勇人を脅かす存在として期待
増田陸がフェンス直撃の二塁打含むマルチヒット 7月28日、上府中公園小田原公園で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「1番・一塁」で先発出場した増田陸は、5打数2安打。フェンス直撃のツーベースヒットを含 […]
完全栄養食の卵に含まれるコリンが持つ働きとは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
記憶力と学習効果を高める卵黄 あまり知られていない「コリン」という栄養 82ページで、卵が完全栄養食だと紹介しました。卵に含まれる栄養素のなかで、とくに注目したいのがコリンです。コリンは人間の体を構成する細胞の一つひとつ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が高橋由伸が外野の名手と語る理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備は練習しただけ上手くなる 井端弘和選手の現役当時の守備は、ライバルの名手・宮本慎也選手（ヤクルト）や鳥谷敬選手（阪神）を抑え、ナンバーワン遊撃手として一世を風靡した。「守備の匠」の技を伝授願おう。 外 […]
中川勇斗が2回に10得点目締めくくる2号3ランHR含むマルチヒット&打率.305で1軍昇格へ前進！坂本誠志郎,梅野隆太郎,長坂拳弥が名を連ねる阪神1軍捕手陣を脅かす存在として期待
中川勇斗が4号ソロホームラン含む3安打猛打賞 7月28日、レクザムボールパーク丸亀で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「6番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、2打数2安打3打点1HR1四球。2号3ランホームラン […]
基本手当の上限が増えたメリットとは？算出方法も解説！【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
基本手当の上限が増えたメリット 2023年8月より上限が増額 65歳未満で退職して再就職活動を行う場合は失業保険の基本手当を受給できますが、基本手当の日額には上限があります。2023年8月より受給額の上限が増額され、60 […]
認知症の人は何回も時間を聞いてくる…時間を聞かれた時の対応法とその対策は？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
13：会話の場面｜何回も時間を聞かれるとき ○エピソード 父は毎日、何回も何回も不安そうに「今は何時？」と聞いてきます。数回なら答えますが、その回数があまりに頻繁で、家族はまいってしまいます。 【対応1】「〇時〇分だよ。 […]
身体の不調を未然に防ぐ部分・動きケア®チェック＆エクササイズ「胸郭部」【スポーツ障害予防の教科書】
胸郭部のチェック＆エクササイズ 胸郭部のチェック① 胸郭部の丸め・反らし 胸郭部を丸めたり反らす動きをチェックします。イスに座って頭を肩の上に乗せた状態から前に出し、元の位置に戻します。このときに胸郭部が十分に動くことで […]
糖質制限あるあるQ&A|飲み会でついつい食べ過ぎたら次の日どうする？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ 結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。 Question：飲み会でついつい食べ過ぎたら 会社の […]
動機は必ずしも性欲とはいえない？！４つに分類されるレイプ犯のタイプとは？【図解 犯罪心理学】
レイプ犯は性欲の発散が目的？【図解 犯罪心理学】 必ずしも性欲だけが動機ではない レイプとは相手の同意なく強制的に性行為を行う犯罪で、大きく顔見知りによる「知人間レイプ」と、まったく面識のない人物による「ストレンジャーレ […]
自分で身支度をする自立の準備ができる「マジックテープ輪っか」の作り方とは！？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
マジックテープ輪っか 推奨年齢 2歳～ あそび制作 ▶おうちdeモンテッソーリ 両端の面ファスナーをくっつけると、輪っかになるしくみ。いろいろな色のフエルトを使ってカラフルにすると、子どももより興味を示してくれます。 こ […]
喜多隆介が14試合ぶりの打点となる適時打放つなどマルチヒットで1軍再昇格へアピール！小林誠司,岸田行倫が争う巨人先発マスク争いに割って入る存在として期待
喜多隆介がタイムリーヒット放つなどマルチヒット 7月28日、上府中公園小田原公園で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「8番・捕手」で先発出場した喜多隆介は、4打数2安打1打点。14試合ぶりの打点となる […]
カルシウムとうまみを牛乳でアップする方法とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
いつもの食事+牛乳で塩分ダウン カルシウムとうまみアップ 牛乳をプラスするメリット 前項目でお話したように、和食はとても栄養バランスがとれた食事です。しかし、そんな和食にもひとつだけ久点があります。それは「塩分が多い」傾 […]
相手DFを抑えながらくさびのパスを受けてボールキープ「ボールキープからのターン」のやり方とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
フォワードが身につけたいスキル②ボールキープからのターン 相手ディフェンスを抑えながらくさびのパスを受けてボールキープ。 全身を使って相手からボールを守る 重心を落としつつ相手ディフェンスを背中で抑え込む。相手が前に出て […]
ミエセスが4号ソロHR含む3安打猛打賞&直近5戦打率.438で1軍昇格へ待ったなし！佐藤輝明,大山悠輔と共に阪神打線をより強固なものにする活躍期待
ミエセスが4号ソロホームラン含む3安打猛打賞 7月28日、レクザムボールパーク丸亀で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「5番・左翼」で先発出場したヨハン・ミエセスは、3打数3安打2打点1HR。4号ソロホームラン […]
失業中の生活の支えとなる給付金は4つ！失業等給付の主な条件とは！？【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
失業中の生活の支えとなる給付金 失業等給付は4つに分類される 失業等給付は大別して「求職者給付」「就職促進給付」「教育訓練給付」「雇用継続給付」の4つに分類されます。失業中の生活の支えとなる給付金が「求職者給付」の基本手 […]
認知症の人は作り話を話してくる…混乱せずに一緒に楽しみ対処する方法とは！？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
12：会話の場面｜作り話をするとき ○エピソード 母と話をしていると、今までの経験からするとあり得ないような、突拍子もない話をしてきます。悪気があって嘘をついているとうにも見えないので、聞いている方は混乱してしまいます。 […]