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人は眠っている間に痩せる！決めた時間にちゃんと眠るために実践すべきこととは？【一生太らない生活】
今日中に眠ることを自分と約束する 人は眠っている間に痩せます！ ちゃんと寝ないと、痩せません！この言葉を何万回口にしたかわからないほど、繰り返し伝えてきました。「ちゃんとルールも守ってるし、食事の内容だって悪くない。それ […]
【スプリンターズステークス】過去10年で１着３回！【幸運の馬番】に入ったメイケイエール！
過去にG1で１番人気２回も凡走のメイケイエール 今週は、秋の電撃スプリント王者を決める「スプリンターズステークスGⅠ」が開催される。 出走予定馬には、ソダシの妹ママコチャ、クセ馬メイケイエール、スタートダッシュが半端ない […]
今季中の1軍昇格期待！巨人/増田陸が今季11度目のマルチヒットで5試合連続安打！ここ5戦打率.318と打撃好調で1軍昇格へアピール
増田陸が今シーズン11度目のマルチヒット 9月29日、ジャイアンツ球場で行なわれたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「4番・二塁」で先発出場した増田陸は、3打数2安打1四球。ツーベースヒットを放つなど、今シーズン1 […]
CS/日本シリーズに必要不可欠！阪神/山本泰寛が先制適時打で3試合連続安打！直近3戦打率.444と打撃好調で1軍昇格へアピール
山本泰寛が先制のタイムリーヒット 9月29日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「7番・三塁」で先発出場した山本泰寛は、3打数2安打1打点。先制のタイムリーヒットを放ち、今シーズン12度目のマルチヒ […]
なぜ、膵臓は五臓六腑に入らないの？【図解 解剖学の話】
体の奥にあって存在感が薄かったから 見つかりにくくて忘れられた膵臓 おいしい料理や、酒を味わい、生き返ったような気持ちになったとき、「五臓六腑（ごぞうろっぷ）にしみわたる」と言ったりします。この言葉は中国伝統医学からきて […]
感染症から命を救う「ワクチン」も化学の力で誕生していた！【図解 化学の話】
人類初のワクチン接種 「先生、ボク大丈夫だよ。その牛痘っていうのを打てば天然痘に罹らないんでしょ！」健気にそういったのは、ジェンナー家で働いていた貧しい労働者の息子でジェイムズ・フィップスという名の８歳の子どもでした。ま […]
良いことがあった日は、さらに！運気アップが望める、自分へのご褒美とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
いいことがあった日は自分にごほうびをあげて、さらに運気を上げよう【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 いつもよりいいものを選ぶことでプラスのエネルギーが倍増する！ 「私、頑張った！」と思えたり、いいことあったなあと実感した […]
冬の時代を経てラグビー上流国【二宮清純 スポーツの嵐】
5月に「ティア１」に昇格した日本 ラグビーＷ杯フランス大会を戦っている日本代表のスローガンは「Ｏｕｒ Ｔｅａｍ」だ。このｏｕｒは何を意味しているのか。元キャプテンのリーチマイケルは「自分たちのチームを突破して（日本）全 […]
日本は世界一眠らない国ってホント？他国と比較した驚きの睡眠時間とは？【睡眠の話】
都会にいる人ほど「寝たいけれど、眠れていない」 OECD（経済協力開発機構）の統計（2018年：調査年は国によって異なり、日本は2016年）によると、1日の平均睡眠時間は、多くの国が8時間を超えるなか、日本は7時間22分 […]
体重測定を定期的に行っている人は痩せやすい？体重・体脂肪率の測定を習慣にする方法とは？【一生太らない生活】
体重を測ろう！ 週１夜断食を始めるときに準備したいものリストに体組成計が入っていましたが、これは週１夜断食中には体脂肪率の変化を見ていくのに使っていただきたいですし、健康な体を取り戻した後、その体を維持していくときにも役 […]
松井裕樹が海外FA権行使ならメジャー挑戦よりも巨人移籍が囁かれるワケとは！？
来シーズンの去就に注目が高まっている松井裕樹 シーズンも佳境に入り、リーグ3位でクライマックスシリーズ進出の可能性が見えてきている東北楽天ゴールデンイーグルスだが、その中で来シーズンの去就に注目が高まっている松井裕樹。 […]
重賞連勝中でも⑬ジャスパークローネは苦しい！？ ⑪番枠より外は苦戦傾向【スプリンターズＳ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
スプリンターズＳ（日曜・中山） 秋のＧⅠシーズン開幕戦。芝1200ｍ戦、ＧⅠ。 新潟で行われた14年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔５０１〕、２番人気は〔１３０〕、３番人気は〔２２０〕。 ６番人 […]
驚異の勝率を叩き出す二階堂重人が教える順張り&逆張りで成功するコツとは！？【最新版これから始める株デイトレード】
順張りで成功するコツ、逆張りで成功するコツ 板にぶつける注文と待ちかまえる注文！ 順張りで成功するコツ では、順張りと逆張りの注文の出し方について解説しましょう。順張りは株価の動きに乗るように仕掛けると述べました。たとえ […]
CS/日本シリーズで無双の予感！阪神/岡留英貴が6試合連続無失点の好投で防御率0.00
岡留英貴が6試合連続無失点の好投 9月27日、阪神甲子園球場で行われた中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース3番手・及川雅貴に代わり、4番手でマウンドに上がった岡留英貴は、0.2回を7球で無安打無失点。6試合連続無失点を記録 […]
肝臓には、どんな役割があるの？【図解 解剖学の話】
体内の物質の分解、合成、解毒、貯蔵など アルコールや薬の分解・解毒も行なう 肝臓（かんぞう）は、人体のなかで最大の臓器で、重さは1～1.5キロ、長さは左右約25センチ、上下約15センチで、厚さは7センチほどにもなります。 […]
中世で医薬術の先進国はイスラム世界だった！？アルコールをはじめて治療に用いたのは誰？【図解 化学の話】
中世の科学技術は西欧よりアラブ・イスラムが進展していた 西欧での中世は、西ローマ帝国が滅亡した476年ごろから、ビザンツ帝国(東ローマ帝国)がオスマン帝国(トルコ)に滅ぼされた1453年ぐらいまでといわれています。この時 […]
うまくいかなかったなぁ…マイナスな感情を自宅に持ち帰らず軽減させるちょっとした行動とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
イヤなことがあった日は帰宅するまでの途中にあえて寄り道してみて【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 仕事終わりにマイナスの感情を抱いていたら、帰り道はちょっと寄り道を！ 「今日の仕事はうまくいかなかったなあ……」「同僚のあ […]
ダイエットの必須知識！睡眠不足で太りやすくなる本当の理由とは？【睡眠の話】
ホルモンバランスの異常で食欲が変わってしまう 「短時間睡眠の女性は肥満を表すBMI値（体格指数）が高い」――これは、肥満と睡眠時間の関係について、サンディエゴ大学の研究報告により、わかったことです。夜ふかしをすると、つい […]
ストレスを溜めると太りやすいってホント？痩せるためにできるストレスから逃げる方法！【一生太らない生活】
ストレスからは、逃げるが勝ち 「先生、ストレスとダイエットってやっぱり関係ありますか？」大いに関係あります。人はストレスを感じただけで血管がキュッと締まって活動モードになる交感神経が優位になります。すると血流は悪くなり、 […]
来季ブレイク期待！相沢白虎が決勝タイムリーヒット！今オフでの支配下登録へアピール
相沢白虎が決勝タイムリーヒット 9月26日、ジャイアンツ球場で行なわれた日立製作所とのプロ・アマ交流戦に出場した2022年育成ドラフト5位の相沢白虎（はくと）が決勝のタイムリーヒットを放ち、今オフでの支配下登録へアピール […]