コラム
女性が悩みや苦しみを人と共有することでストレスを解消する「思いやり反応」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話】
女性は悩みや苦しみを人と共有するのが上手 人はストレスを感じると「チャレンジ反応」か「思いやり反応」を示します。特に女性は「思いやり反応」でストレスを解消する人が目立ちます。 「思いやり反応」は、人との結びつきによって困 […]
プロ野球を変えた“三原魔術”の原点【二宮清純 スポーツの嵐】
データ重視 ２０２３年のＷＢＣで、侍ジャパンを３大会ぶり３度目の世界一に導いた栗山英樹が「知将」の異名をほしいままにした三原脩を師と仰いでいることは、よく知られている。いわゆる“没後弟子”である。 三原は、日本のプロ […]
ストレスに強い人と弱い人の差は何で決まるのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話】
ストレス耐性は遺伝、性格、環境で決まる ストレス反応は、ストレッサーという危険から自分自身を守るために起こる自然な生体反応です。しかし、例えば大災害のように多くの人が同じストレッサーに直面した場合でも、すべての人に同じス […]
井上尚弥完封勝利。衰え知らずの32歳【二宮清純 スポーツの嵐】
「キャリアで最強の選手」を相手に 傷ひとつない顔での勝利者インタビュー。マイクを手にした井上尚弥は、観客に向かってこう声を張り上げた。 「アウトボクシングもいけるでしょう？ 誰が衰えたって？ 誰が衰えたって？」 耳に […]
長嶋茂雄激怒事件。“ジョン損” の逆襲【二宮清純 スポーツの嵐】
“ポスト・ミスター”の期待も… 阪神の２年ぶり７度目の優勝を華々しく報じるスポーツ紙の片隅に、「デーブ・ジョンソン死去」という小さな記事が載っていた。享年82。 ジョンソンはオリオールズ時代、新人王と３度のゴールドグ […]
リング禍を防げ。名伯楽から学ぶ【二宮清純 スポーツの嵐】
「選手を家族の元へ」 日本ボクシングコミッション（ＪＢＣ）は、公式試合に関するルールを細かく設定している。 たとえばコーナーの外に陣取り、選手に指示を送ったり、インターバルの際にアイシングや止血を行なうセコンドには […]
Ⅴ９巨人から学ぶ。対角線にスターを【二宮清純 スポーツの嵐】
サードとファーストは飛車角 元巨人の岡﨑郁から、こんな話を聞いたことがある。 「僕がショートからサードにコンバートされた時のことです。ファーストのポジションは、ひとつ年下の駒田徳広が守っていた。 巨人のサードといえば […]
「太りやすさ」はほぼ３歳までに決まる！？ 成長期にこそ注意したい生活習慣とは【眠れなくなるほど面白い 図解 栄養素の話】
子どもの頃やせていた人は大人になっても太らない？ 脂肪細胞の数が多いほど肥満に 幼児期の生活習慣が、将来の太りやすさに大きく関わっていることをご存じでしょうか。そもそも肥満とは、人間の体に脂肪を蓄積させる「脂肪細胞」の数 […]
打球方向を正確に記入すれば見返すときイメージしやすい！【スコアのつけ方/NPB監修】
ヒットと打球方向を記入しよう！ 打球の位置を正確に記入しておけば、スコアブックを見直したときに、イメージしやすい。例えば、レフトへのヒットが、ライン際の打球だったとわかれば、ただのシングルヒットというよ […]
釜本邦茂の伝説。メキシコの輝き【二宮清純 スポーツの嵐】
敵地で「ハポン！」コール 長嶋茂雄さんに続いて釜本邦茂さんまでも……。戦後80年、昭和のスポーツ界を牽引したスーパースターが、またひとり鬼籍に入った。 長嶋さんと釜本さんには共通点があった。引退後も現役時代と、ほぼ体 […]
人と社会を守る重要な学問！ 私たちの生活にあふれてる「心理学」とはなんなのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 心理学の話】
多方面の分野に拡大する心理学 あらゆる課題と結びついて人と社会を守る重要な学問 2000年以上の歴史のなかで、多くの哲学者、心理学者、精神科医などによって研究されてきた心理学。現代においては、医学、教育、経済、産業などさ […]
鼻をつまむと味がわからなくなるのは、なぜ？【眠れなくなるほど面白い 図解 解剖学の話】
食べ物のおいしさは五感で感じる 食べ物を味わうためにいちばん大事な要素は、舌が感じる味ですが、実はそれだけではありません。味覚はほかの感覚よりも外界の刺激に敏感で、「おいしい」と感じるためには視覚、聴覚、嗅覚、触覚の影響 […]