コラム
知っておきたい断食のルール！断食実践中に飲んでもいいお酒の種類とは？【一生太らない生活】
お酒はＯＫだけど、「同量の水を飲む」がルール 週１夜断食は取り組みやすい、続けやすい。そう感じた方の多くが、「お酒ＯＫだったから」を理由に挙げます。あらためて伝えておきますが、僕はお酒を飲むことを推奨しているわけではあり […]
血管の長さって、どれくらいあるの？日本列等よりも長い？！【図解 解剖学の話】
全身の血管を合わせると日本列島の約３倍！ 血管は心臓に近づくほど太くなる 全身をくまなく巡り、血液を輸送するパイプの役目を担っている血管は、動脈（どうみゃく）、毛細（もうさい）血管、静脈（じょうみゃく）の３つで構成されて […]
白熱電球はどうして光を出せるの？蛍光灯やLEDとどう違う？【図解 化学の話】
白熱電球の欠点は寿命の短さとエネルギー効率の悪さ 「白熱電球」といえばトーマス・エジソン(1847～1931年)、誰もが知っていますね。「フィラメントに電気を流すと電子が高速に動く。そのために摩擦(電気抵抗)が起こって熱 […]
満員電車はNG！朝のラッシュ時に不運を避ける大切なポイントとは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
満員電車は避けて余裕をもって到着し自分のリズムで過ごそう【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 琉球風水では、満員電車に乗ることは避けた方がベスト！ 朝はだれでも忙しいものですが、忙しい時間帯にこそ、行動にも時間にも余裕をも […]
ダイエット中に飲む水は硬水と軟水のどっちがいいの？【一生太らない生活】
水の種類について 基本的に水の種類は問いません。ペットボトル、ウォーターサーバー、ポット型浄水器、水道水、どれでもご自身の生活スタイルに合ったものでかまいません。それでも、「軟水と硬水ならどちらがいいですか？」などと聞か […]
正座をすると足がしびれるのは、なぜ？【図解 解剖学の話】
足の神経が一時的に麻痺を起こすため ピリピリした感覚は感覚神経の回復 正座をしたときに、足がしびれてしまったという経験は、誰でもあることでしょう。足のしびれは、一時的に起こる血行障害によるものです。足には筋肉を動かす運動 […]
蝋燭(ろうそく)は何が原料でどうして燃えるの？昔はミツバチが分泌する蜜蝋が原料だった！？【図解 化学の話】
昔の蝋燭はミツバチが分泌する蜜蝋が原料だった 蝋燭の炎は古代社会にとって貴重な灯り(図１)でした。当時、蝋燭の原料となったのは、ミツバチが分泌する蜜蝋(図２)です。古代エジプト記元前１４世紀後半のツタンカーメン王墓からの […]
陰の気を引き寄せてしまう？！多くの人が頻繁に出入りする通勤電車の中で心がけたいこととは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
通勤電車のなかで ウトウトすると 陰の気を引き寄せてしまう【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 琉球風水では、通勤電車の中でウトウトするのはNG！ 通勤電車のなかでついウトウトしてしまうのはよくあることですが、琉球風水では […]
ダイエット中の人必見！太りにくい体質にするために飲むべき水の量は1日何リットル？【一生太らない生活】
１食の量の目安は“両手の器いっぱい よく知られているように、成人の体のおよそ60％が水分でできています。血液、リンパ液、細胞、筋肉、体中のあらゆる器官が水分を必要としています。つまり、体内の水分が不足すると体の機能が落ち […]
とっさのときでも体が適切な行動をとれるのは、どうしてなの？【図解 解剖学の話】
脳に代わって脊髄が中枢として働く ヒトには脳だけに頼らないしくみがあるから 私たちが動くとき、外界の変化に合わせて適切な行動をとれるのは、外からの情報（信号）が末梢（まっしょう）神経と脊髄（せきずい）を経由して、司令部の […]
セロハンテープはどうしてモノをくっつけるの？セロハンテープの開発はとても大変だった！？【図解 化学の話】
今は当たり前のセロハンテープは開発が相当大変だった！？ セロハンテープ(セロテープは商品名)がくっつく。当然過ぎて誰も疑問を持ちません。ですが、その成り立ちはどうだったのでしょう。セロハンテープは、セロハンに塗られた粘着 […]
身体を目覚めさせ１日元気よく動くため、朝食前にこだわって摂るモノとは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
サプリと水にこだわって身体を目覚めさせると一日元気よく動ける【不運ゼロ生活】 琉球風水では、身体に入れる水を大切にする 朝食を食べる前、空腹のうちにサプリなどで栄養素を補給するといいでしょう。ビタミンやミネラル、鉄分など […]