コラム
主人公が「悲しみ」に暮れるシーンは物語を劇的に盛り上げる良薬！感情表現は直接的に書かないのがポイント！？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
かなしみ ［英：Sadness ］ 悲しみの意味 よくないことが起こり、またはそれを見聞きして、沈んだ気持ちになること。 悲しみの類語 哀情 悲嘆 傷心 哀切 哀愁 憂愁など 悲しみにおける体（フィジカル）の反応 表情が […]
あなたは読める？難読駅！音威子府駅/特牛駅/JR徳島線の府中駅の読み方とは！？【図解 鉄道の話】
長い駅名は更新が続いている 日本には約１万の駅が存在しますが、なかには意表をつく面白い駅名があります。たとえば難読で有名なところでは、JR宗谷本線の音威子府駅は「おといねっぷ」駅と読みます。その意味はアイヌ語で「川口のに […]
トイレの掃除が楽だからといってマットやスリッパを使わないとヤバい理由とは？【ヤバい風水】
トイレはマットやスリッパで悪い気をガードが吉 清掃がラクということから、トイレにマットを敷いていないというお宅がありますが、トイレにはマットを置くようにしましょう。トイレは湿気が溜まりやすい場所で湿気は下へ下へと下りてい […]
苦しい運動はかえって逆効果！マイペースで続けるほうが効果絶大な理由とは？【体脂肪の話】
運動にしかたにも「正解」がある 運動をしている最中や運動後に、体の調子が悪いと感じたり、関節などに痛みが出たりしたことはありませんか？ そういう経験がある人は運動のしかた、または運動に対する考え方自体が間違っている可能性 […]
腰痛がひどい場合「レントゲン」と「MRI」どちらを撮るべきなのか？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
神経の関わる症状はMＲＩ検査へ 腰痛で整形外科を受診すると、多くの場合は腰椎のレントゲン（Ｘ線）撮影をします。これは、主に腰椎や骨盤の向き、形、動きといった骨の状態をチェックするためです。 「骨が折れていないか」「位置が […]
もっとも身近な油 「サラダ油」は買うべきではない理由とは！？【図解 脂質の話】
普段当たり前に使っているけれど 私たちの生活の中でもっとも身近な食用油といえば、「サラダ油」と答える人が多いのではないでしょうか？ 手頃な価格で購入でき、揚げ物や炒め物、ドレッシングなどの調味料としても使える、まさに万能 […]
負のイメージが強い「怒り」は物語創作においてはおいしいエネルギー源になる！【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
いかり ［英：Anger ］ 怒りの意味 腹を立てること。 怒りの類語 憤り 憤怒 不満 立腹 激昂 癇癪 怒気 一喝 憤慨 業腹など 怒りにおける体（フィジカル）の反応 地団駄を踏む 眉間にしわが寄る 目つきが鋭くなる […]
鉄道運転士になるにはどうすればいいの？身体的にクリアしていないといけない条件とは？【図解 鉄道の話】
駅員や車掌の経験を経て運転士に 鉄道運転士は「動力車操縦者運転免許」を取得しなければなりません。免許を得るには鉄道会社に就職し、駅員や車掌として勤務するなかで、乗客はどういったものを求めているのかを数年間かけて学びます。 […]
湿気やニオイが気になるトイレは当然ヤバい！除湿・消臭効果の高いオススメなアイテムとは？【ヤバい風水】
トイレでは炭を置いてニオイ対策が吉 湿気やニオイが気になるトイレは換気するのが一番ですが、「炭」を置くのもおすすめです。炭は、細孔から湿気を吸収してくれるので、除湿効果があります。特に「竹炭」は除湿効果が高く、無数に空い […]
ダイエットで最も重要なのは継続！一番のおすすめがウオーキングである理由とは？【体脂肪の話】
脂肪を落とすためのテクニック たとえ細切れでも有酸素運動を定期的に続けることで、体に溜まった脂肪を着実に減らすことができる、ということはわかりました。では、どんな運動を選べばいいのでしょうか？初心者にも手軽にできて、人気 […]
整体だけでは不十分？腰痛の症状が改善しない時の注意点&整体やマッサージの上手な活用方法とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
症状が改善しないなら整形外科へ 私は元々、「医師でなければ腰痛は治せない」とは考えていません。人によっては整形外科で治らず、整体やマッサージでよくなる例もあります。科学的なエビデンスはとれませんが、整体などの効果がないと […]
パパママ必見！赤ちゃんの「脳力」は油で決まる！「脳力」を高める栄養素とは！？【図解 脂質の話】
脳の形成期にオメガ３系脂肪酸は必須 オメガ３系脂肪酸が脳を活性化し、気分障害や精神的な不安定さの改善にも役立つという話はすでにご紹介しましたが、なんとその効果は生まれて間もない赤ちゃんの脳にも大いに役立つといわれています […]