コラム
優柔不断な人に強めの発言はNG！相手の気持ちを損なわずに、決断を促すゼイガルニク効果を使った「魔法の言葉」とは？【ズルい言い換え事典】
完了を促す魔法の言葉を使おう【ズルい言い換え事典】 ゼイガルニク効果の使い方 優柔不断な人と話をするとき、つい「はっきり言ってくれませんか？」と、強めの発言をしてしまうと印象を悪くしてしまう。 では、相手の気持ちを損なわ […]
二日酔い/抜け毛予防/血液をきれいにするには何が効く？男性に多い症状を治す最強の食事とは？【栄養素の話】
ついつい飲みすぎて、後悔していませんか？二日酔いに効くのは？ A「しじみ汁」vs.B「オレンジジュース」 正解はB！オレンジジュースのビタミンＣはアルコールを分解したあとに出るアセトアルデヒドの分解を早めます。肝臓の働助 […]
あなたはどっち？２種類ある現代人の「食べ過ぎ」病とは？【一生太らない生活】
「無理」や「ストレス」とは無縁に 「人は食べたものでできている。」人生で何度か耳にしたことがある言葉だと思います。人体はおよそ37兆個の細胞で構成されており、この細胞の一つ一つが栄養を必要としています。だから、何を食べる […]
主人公の「期待」通りに事が運ぶのは、たった一度きり！ここぞというラストで成就させることがコツ！【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
きたい［英：Anticipation］ 期待の意味 ある物事が実現することを心待ちにすること。 期待の類語 希望 希求 所期 願望 本望 見込み 待ち望む こいねがう ホープなど 期待における体（フィジカル）の反応 周囲 […]
依存症ってどんなことがきっかけでなるの？ハマるきっかけはささいなことから…【図解 依存症の話】
楽しい時間がいつの間にか… ほとんどの依存症は、誰の日常にもあるような驚くほどささいなことがきっかけで始まります。例えば、仲間や職場の飲み会に参加したり、先輩からパチンコに誘われたり、友人と一緒にゲームをしたり̷ […]
遺伝子とDNAの違いってなに？【図解 病理学の話】
記録媒体の名前と書きこまれた情報 ＤＮＡと遺伝子は、その持つ意味がまったく違います。これまで述べてきた通り、ＤＮＡというのはあくまでも物質名であり、遺伝子というのはどちらかというと概念的なものです。 辞典などで遺伝子を調 […]
人との対話では「あいづち」を打つことが大事！相手に好印象を与える効果的な「あいづち」とは？【ズルい言い換え事典】
あいづちを変えるだけで好印象になる【ズルい言い換え事典】 いいあいづちと普通のあいづち 人との対話の際にいい印象を持ってもらうためのちょっとした工夫がある。それは人とコミュニケーションをとるときシンプルなあいづちに変化を […]
捨てるなんてもったいない！栄養価満点の野菜の葉、茎、皮、種の上手な使い方とは？【栄養素の話】
いつも捨てる部分にこそ大事な栄養が 普段捨てられてしまうことの多い野菜の葉や茎、皮や種。でも、本当はいつも食べている実の部分よりも栄養素が多かったり、本体にない栄養素を含んでいたりする場合があります。調理や食べ方を工夫す […]
太るスパイラルから 痩せるスパイラルへシフト！「週一断食」でなぜ痩せる仕組みを作ることができるのか？【10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院が教える一生太らない生活】
「無理」や「ストレス」とは無縁に なぜ、僕が断食という手段を選択するのかといえば、 ● 年齢問わず取り組むことができる ● 体感としての結果が早い ● 体質から変えていける というのが理由です。 だからこそ、健康を目指し […]
物語創作に関わる人に馴染み深い、永遠のテーマ「感動」の表現法とは！？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
かんどう［英：Moved］ 感動の意味 ある物事に強く心を動かされること。 感動の類語 感心 感激 感銘 感泣 感極まる 琴線に触れる 胸を打つ 胸が熱くなるなど 感動における体（フィジカル）の反応 目がキラキラと輝く […]
それ、本当に依存症？病名として認められているものはごく一部しかない？【図解 依存症の話】
他の精神疾患が隠れていることも 依存は、大きく３つに分けることができます。１つ目は、アルコールや薬物、たばこのニコチンなどに依存する「物質依存」。ある成分を体内に取り入れることで得られる快楽や刺激のために物質に執着します […]
「セントラルドグマ」や「スプライシング」ってなに！？DNAの不思議な構造とは【図解 病理学の話】
転写、翻訳の順でDNA情報が解読される ＤＮＡは遺伝情報を持っていますが、ＤＮＡそのものが何らかの機能を持っているわけではありません。情報はタンパク質を介して発揮されます。 １９５８年、ＤＮＡの二重らせん構造を発見した科 […]