コラム
病院で検査をすると腰痛が消える理由とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
検査をすると腰痛が消えるのはなぜか ●病院で調べることも大切な治療法 みなさんは腰痛の症状が出た際、真っ先に病院へ向かいますか？さまざまな情報を簡単に得られる昨今、まずはインターネットなどで「腰 左側 痛み」などと検 […]
太陽が巨大化するってホント？【宇宙の話】
太陽が水素を使い果たすと膨張して巨大化 太陽の中心部では水素原子４個からヘリウム原子1個をつくる核融合が起こっています。 1個のヘリウム原子はもとの水素原子4個よりもわずかに軽くなり、その失われた質量が太陽の莫大なエネル […]
認知症/動脈硬化/高血圧などの予防効果が高いビールとは！？【肝臓の話】
苦いビールほど健康効果が高い 痛風やビール腹など、健康に気を使う人ほど敬遠しがちなビールや発泡酒ですが、実は健康効果が期待できる原材料が含まれています。 その原材料とはズバリ、ホップです。ホップはビール類の苦味や香りのも […]
三日坊主になってしまう人必見！モチベーションを高く保つための最高の方法とは？【心理学の話】
目標を設定してみんなに公表させ、やる気を刺激する 仕事に身が入らない部下、勉強しない子ども、ダイエットに踏み出せない自分……人間のやる気スイッチはなかなか入りません。しかし、ちょっとした工夫でモチベーションアップと目標達 […]
85％が原因不明の腰痛が集中している瞬間は痛みが消える理由とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
腰痛を意識しなくなることが重要 ●気分転換という魔法の痛み止め 面白いテレビや映画を観ているときや仕事に集中しているとき。友人と楽しい会話をしているとき。そういう瞬間に腰痛を感じなかった！ という経験はありませんか？ […]
地球温暖化は太陽のせいなの？【宇宙の話】
最大の原因は人間がつくり出した温室効果ガス 太陽は、太古の昔から地球を温めてきました。 しかも、誕生から46億年を経た現在、太陽の明るさは誕生当時に比べて30パーセント増しになっていて、当然、エネルギーも増加しています。 […]
肝臓に30％中性脂肪がたまると診断される生活習慣病のリスク高める恐ろしい病気とは？【内臓脂肪の話】
外見ではわからず自覚症状もなし 異所性脂肪がやっかいなのは、内臓脂肪や皮下脂肪のように外見ではついているかがわからないこと。また、肝臓に30％の中性脂肪がたまると脂肪肝と診断されるのですが、それだけたまっていても明確な自 […]
すぐに実践できる相手の親近感をグッと上げる方法とは？【心理学の話】
会話のなかで名前を呼び、共通点を見つけて好印象に 商談を有利に進めたいとき、新入社員や初対面の人と親しくなりたいときなどには、心理的距離を縮めることがポイントです。そこで会話中に相手の名前を呼んでみましょう。 例えば、「 […]
マッサージやストレッチではない腰痛から解放される全く別のアプローチとは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
原因は『ストレス』だと意識を切り替える ●治らない腰の痛みの知識をつけよう みなさんにまず知っておいてもらいたいことがあります。それは、腰痛の多くはストレスによる「心因性腰痛」の可能性が高いということ。 前章でもお伝えし […]
太陽が地球を動かすエンジンってホント？【宇宙の話】
地球の大気と水の大循環は太陽のおかげ 太陽から放出されたエネルギーで、地球に届くのはわずか20億分の1だといわれています。 こうして地球に届いたエネルギーも、雲や地表面による反射などで、その3割近くは宇宙空間に放散されて […]
肝硬変や肝細胞がんに進行することも！お酒を飲まない人でも脂肪肝になる可能性がある理由とは！？【内臓脂肪の話】
異所性脂肪、糖質過多にも要注意 「脂肪肝」と聞くと、「太っている人がなる病気」「お酒を飲む人がなる病気」というイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。しかし、痩せていても脂肪肝になる人はいますし、お酒を毎日飲ん […]
営業でも頼みごとをするときにも使える絶対に断られない交渉テクニック【心理学の話】
お願いごとを段階的に上げ下げしてＯＫをゲット お願いごとを相手に受け入れてもらいたいとき、ぶしつけに「これやって！」といっても相手は承諾してくれません。そんなときはドア・テクニックと呼ばれる心理手法を駆使して、交渉をスム […]