コラム
人体はすべて細胞でできてるって、ほんとう？【解剖学の話】
受精卵が細胞分裂をくり返すことで体ができた ヒトの体は、約37兆個の細胞からできているといわれています。精子と卵子が受精（じゅせい）してできたたった１つの「細胞（受精卵）（じゅせいらん）」が２つになり、３つになり、細胞分 […]
刺激すると攻撃される恐れが！すぐにそばから離れるべき犬の特徴とは！？【イヌの気持ち】
毛を逆立てたら臨戦態勢 犬の興奮がエスカレートすると、背筋や首の毛を逆立てます。これは「オレは臨戦態勢にあるんだぞ」という意思表示です。毛を立てることによって少しでも自分の体を大きく見せ、相手に威圧感を与えようとしていま […]
運動やダイエットをする際に「呼吸」を意識することが超重要な理由とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
代謝を上げるために必要なエネルギーが血液 代謝という言葉。一度は聞いたことがあると思います。代謝とは、心臓の活動量、肺の活動量、体温調節の活動量など、内臓機能がしっかり活動するために、体内で必要なエネルギーに変換すること […]
リンパ液には、どんな役割があるの？【解剖学の話】
全身に張り巡らされた老廃物を流す「水道」 リンパ管はリンパ液の通り道で、血管に沿って体中に張り巡らされています。「リンパ」はもともとラテン語で「清水の流れ」を意味し、日本では『解体新書』にはじめて登場。当時は「水道」と訳 […]
飼い主を見つめるアイコンタクトでわかる愛犬が求めていることとは？【イヌの気持ち】
ご飯や散歩を期待している？ 犬と人間、犬と犬同士が視線をあわせると緊張状態が高まります。そのため、犬が飼い主を厳しい目でにらみつけることはまずありません。もしあったとしたら、それは犬が飼い主の地位を自分より下と考えている […]
ダイエットの際に意識すべき脂肪を燃焼する究極の呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
過度な食事制限はおすすめしない 誰しも一度はダイエットをしようと決意し実行したけど失敗した……。という経験があるのではないでしょうか。ダイエットをするときに思い浮かぶ方法は主に２つ。食事と運動です。食事は、摂取カロリーを […]
血管の長さって、 どれくらいあるの？【解剖学の話】
血管は心臓に近づくほど太くなる 全身をくまなく巡り、血液を輸送するパイプの役目を担っている血管は、動脈（どうみゃく）、毛細（もうさい）血管、静脈（じょうみゃく）の３つで構成されています。 血管のなかで最も太いのは大動脈で […]
ファンが胴上げ。赤ヘル古葉竹識【二宮清純 スポーツの嵐】
カープ日本一の全てで監督を務めた古葉氏 プロ野球が始まって今年で85年になるが、ファンの手で胴上げされた監督は、後にも先にも、さる11月12日、85歳で死去した古葉竹識さんだけだろう。 １９７５年10月15日、広島カ […]
犬が飼い主の口のまわりをなめたがる理由とは！？【イヌの気持ち】
誤った学習をさせてはいけない 飼い犬に留守番をさせて外出したときなど、帰宅すると一目散に駆け寄ってきて、飼い主の口のまわりをペロメロなめることがあります。お迎えしてくれるのはうれしいのですが、顔がヨダレでベタベタになりま […]
ストレッチをする際に正しい呼吸法を行うことが超重要なワケとは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
硬い筋肉は血行障害を起こしやすい 体が硬いと感じている人は、一度はストレッチをしたことがあると思います。ストレッチとは、筋肉や関節を伸ばして体の柔軟性を高めるのに適した運動です。スポーツでは、ウォーミングアップやクールダ […]
正座をすると足がしびれるのは、なぜ？【解剖学の話】
ピリピリした感覚は感覚神経の回復 正座をしたときに、足がしびれてしまったという経験は、誰でもあることでしょう。 足のしびれは、一時的に起こる血行障害によるものです。足には筋肉を動かす運動神経と、熱さや痛さなどを感じる感覚 […]
飼い主さんが感じ取りたい体をぶるぶる震わせたときの犬の気持ちって？【イヌの気持ち】
「大丈夫だよ」と言葉をかけてやろう 雨に濡れたわけでもないのに飼い犬が体をブルブルと震わすことがあります。「どこかかゆいところでもあるのかな」と思ってしまいますが、このしぐさにも重要な気持ちが隠されています。 たとえば散 […]