血液を汚す怖い歯周病【図解 血管・血液の話】

歯周病菌が血液にのって全身へ

歯周病は口の中だけの問題と思われがちですが、実は全身に悪影響を及ぼすこわい病気です。放置すると、心臓病や脳卒中、糖尿病、認知症など、さまざまな病気のリスクを高めてしまいます。もちろん血管・血液の老化にも繋がるので、口の中の健康には体と同様、細心の注意が必要です。

歯周病の原因は、歯に付着する歯垢（プラーク）にあります。歯垢は細菌が繁殖した塊で、なかには歯周病を起こす歯周病菌も含まれています。この歯周病菌が歯と歯茎の隙間の歯周ポケットで増殖すると、周囲の歯周組織に炎症を起こし歯周病を発症します。しかし、それだけにとどまらず、歯周病菌が炎症部位から血管へと侵入。それによって糖尿病のリスクが高まったり、肥満や動脈硬化を引き起こしたりするのです。

最近の研究では、歯周病菌による炎症で「アミロイドβ」というたんぱく質がつくられ、血流にのって脳にとり込まれ蓄積することでアルツハイマー型認知症の一因になることもわかってきました。そのほか、血流にのった歯周病菌が腸壁まで達すると腸内環境が悪化。代謝機能が低下して中性脂肪が増え、血液はさらに汚れていきます。

このように数々の弊害をもたらす歯周病ですが、一番の予防策は毎日の歯磨きと舌磨きです。原因となる歯垢や細菌をしっかりととり除くことが、シンプルですが最も効果的な方法といえます。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』
著者：栗原 毅　栗原丈徳
著者プロフィール
栗原 毅:1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶応義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。

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日々の乱れた食生活や運動不足、肥満などをはじめ、さまざまな原因でドロドロになってしまう血液。「なんとなくダルい」「寝ても疲れが取れない」「むくみや冷えにずっと悩んでいる」などを感じている人は、血液の状態が悪くなっている可能性も。そのままの状態にしておくと動脈硬化になり脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めたり、血流が悪くなることで認知症などにも影響を及ぼすと言われています。人生100年時代と言われる昨今、大病せずに健康寿命を全うするためには、血液をサラサラに保っておくことが中高年以降は必須です。本書では肝臓専門医で『血液』の専門家でもある著者による、血管と強くして血液をサラサラに保つ簡単な方法をこれだけやっておけば大丈夫、という厳選したメソッドで紹介します。『血液をきれいにする歯磨き』『酢トマトを食べる』など誰でも簡単にできて効果絶大なものばかり。血圧、中性脂肪などが高い方をはじめ、いつまでも病気知らずで若々しくいたい方など、あらゆる人に読んでいただきたい一冊です。

公開日：2024.09.18