歯周病
歯が抜ける原因はむし歯じゃない!? 実は歯周病が最も多い理由【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口の機能が低下する原因④「歯が抜ける2大原因は歯周病・むし歯」 歯が抜ける原因の１位は歯周病！ オーラルフレイルの原因として歯の数の減少（歯数の低下）を挙げましたが、 […]
腸内環境を整える食事｜発酵食品×食物繊維×オリゴ糖で善玉菌を増やす仕組み
善玉菌を増やして痩せる！ 腸内バランスを整えるにはどの食品を選ぶべき？ 発酵食品×食物繊維×オリゴ糖が腸内バランスを整える 善玉菌を増やす食品を積極的に食べよう 腸内の善玉菌を増やしてくれるおすすめの食べものは、「発酵食 […]
誤嚥性肺炎のリスクを高める歯周病菌！口内細菌が肺に届いて引き起こす炎症の仕組み
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 命をおびやかす誤嚥性肺炎に深く関わる「歯周病」 誤嚥によって口内細菌が肺まで到達 「誤嚥性肺炎」は日本人の死因の上位に挙げられる疾患です。特に高齢者の肺炎の大部分を占 […]
80歳で20本残す「8020運動」とは？自分の歯で噛むことが健康寿命を延ばす理由
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 80歳で歯が20本あるかどうかが健康寿命のカギ！「8020運動」 自分の歯で食べることが健康寿命を延ばす 「8020運動」とは、1989年に厚生労働省（当時の厚生省） […]
【舌みがき】正しいやり方と舌苔の落とし方！歯ブラシがNGな理由と口臭対策
歯をみがくだけじゃダメ？“舌みがき”が必要な理由とは？ 舌みがきをやらないとすべて意味なし 舌の表面は細菌の絶好のたまり場 舌は最も細菌が繁殖しやすい場所。舌表面には、舌乳頭によってつくられ凹凸が無数にあり、その溝は空気 […]
歯ぐきから全身に炎症が広がる？放置すると糖尿病や脳卒中のリスクも【図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 歯周病からの全身疾患が社会問題に 気づかないうちに進行し深刻な病を誘発 口や歯の衰えは、皆さんが思っているよりも早くに訪れます。決して高齢になってから、突然、歯を失う […]
口臭・口の渇きは危険サイン？今すぐできる口の衰えセルフチェック【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口腔機能の低下こそ現代日本の新たな「国民病」 日本人の約８割が口臭に悩んでいる 老若男女問わず、一度は悩みを抱えたことがあるのが口と歯の問題ではないでしょうか。実際、 […]
【医師が警告】歯周病放置で「脂肪肝」が悪化!? 口の汚れが太る原因になる理由【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
歯周病菌が代謝を邪魔している 歯周病菌が原因で脂肪肝が悪化する 歯周病が進むと、肝臓に脂肪がつきやすくなります。歯周病と脂肪肝、一見無関係に思えるこの2つを結びつけるのが「炎症性サイトカイン」とよばれる物質です。 歯 […]
歯を磨かないと太る!? 血液を汚して代謝を下げる「口内細菌」の正体とは【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
血液を汚す怖い歯周病 歯周病菌が血液にのって全身へ 歯周病は口の中だけの問題と思われがちですが、実は全身に悪影響を及ぼすこわい病気です。放置すると、心臓病や脳卒中、糖尿病、認知症など、さまざまな病気のリスクを高めてしま […]
歯周病菌が血管をボロボロにする!? 動脈硬化を引き起こす「口の中の猛毒」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
歯周病菌が血管内で血流を阻害する 歯周病菌が動脈硬化の原因に 歯周病というのは、歯と歯茎の間に繁殖する細菌に感染し、歯の周りに炎症を引き起こし、歯を支える骨を溶かしてしまう病気のこと。近年の研究では、歯周病のもとである […]
歯周病菌が心筋梗塞を引き起こす？ 全身を巡るドロドロ血液の恐ろしいメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
怖い病気を引き起こす、ドロドロ血液になる４大原因 ４つの原因を排除すれば血液サラサラに 血管を老化させるもう１つの要因は、「ドロドロの血液」。血液がドロドロになる原因は色々ありますが、なかでも影響が大きいのが「糖」「中 […]