絶対NG！非効率スウィング

【スウィングの考え方】スウィングプレーンをなぞってはいけない

素振りは動きを重視

ゴルファーの中には、自分なりにチェックポイントを設けて、それをチェックしながらスウィングする人もいるようです。しかし、一つ一つの動きを確認していると、かえって動きが悪くなります。動き始めたら止まらないのがスウィング。一連の流れとして動きを考えた方がいいでしょう。気になるポイントがあれば確認してもいいのですが、それをやるならワンポイントに絞ること。基本的には素振りのときも、ハーフウェイダウン辺りからフィニッシュまで、ビュンと振っていきましょう。その方が、スムーズな動きになるはずです。

【OK】形よりも振ることを大事にする

各ポイントの形より、しっかり振ることが大事。素振りでは、ダウンの途中からフィニッシュまで一気に振り抜くことを意識しよう。

【NG】動きを確認しながらの素振りはNG

テークバック、トップ、フォロースルーといろいろな部分が気になると思うが、いちいち確認していると動きが悪くなる。

【出典】『飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書 もうドライバーで悩まない！』 著：吉田直樹