大きな捻転差を生むテークバックの動かし方とは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】

菅原大地が贈る究極のレッスン
力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ!

アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。第2弾となる今回は、スウィング編。「サイコー（＝最大効率）スウィング」で飛ばすための身体の動かし方をマスターして、大きな飛距離を手に入れよう。

右ヒザの角度をキープすることが大きな捻転差に繋がる!!

●右足裏で地面をつかめば右ヒザは伸びきらない
テークバックでは、右足に力を入れると同時に、右ヒザが伸びないようにすることも大事です。右ヒザが伸びてしまうと、捻転差も生まれなくなるほか、右足の蹴る力も弱くなってしまうからです。右ヒザを伸ばさないようにするためには、右足裏でしっかり地面を踏むことが大事。よく、「足裏で地面をつかめ」と言われますが、まさにそのイメージ。右足裏で地面をつかめば、足の力、お尻の力で身体を回すことができ、テークバックでは大きなパワーを溜めることができ、インパクトでもそれをしっかりボールにぶつけることができます。

●右ヒザが伸びきると捻転も中途半端になり力強いスウィングができなくなる
大きく身体を回そうとすると右ヒザが伸びやすくなるが、右ヒザが伸びると足やお尻の力が使えなくなり、上半身と下半身との捻転差も生まれなくなる。

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【レッスンプロ情報】
●菅原大地
プルーフコーポレーション所属。1989年生まれ。19歳からプロを目指してゴルフをスタート。太平洋クラブ御殿場コースに練習生として所属。その後、神奈川県横浜市にあるハンズゴルフクラブに就職してゴルフ歴4年でティーチングプロ試験に合格。レッスンプロとして活動を始める。丁寧でわかりやすい指導が人気を呼び、現在、個人レッスンはキャンセル待ち状態。2019年2月に開設した自身のYouTubeチャンネル「Daichi ゴルフTV」も、1年数カ月で登録者数が20万人を超えた。今、最も注目を集めている若手レッスンプロ