巨人2024開幕ローテーション予想『菅野智之を継ぎ戸郷翔征が巨人新エースとなれるか！？高橋礼&山崎伊織にも期待』
巨人2024開幕ローテーション予想 1 戸郷翔征 2 グリフィン 3 高橋礼 4 山崎伊織 5 メンデス 6 菅野智之 巨人2023開幕ローテーション 1 ビーディ 2 グリフィン 3 赤星優志 4 戸郷翔征 5 メンデ […]
山川穂高加入を追い風に柳田悠岐が今季も変わらぬフルスイングでHR連発なるか！？【ソフトバンクホークス戦力分析2024】
ソフトバンクホークス戦力分析2024 衰え知らずの35歳！今季もバットでチームを牽引 【ソフトバンクのキーマン】柳田悠岐 開幕時点35歳とベテランと呼んでいい年齢だが、昨季も143試合フル出場で打率.299、22本塁打。 […]
連対の93％は関西馬という極端な西高東低GⅠ【大阪杯】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去７年データ分析！
大阪杯（日曜・阪神） 芝内回りの2000ｍ戦、ＧⅠ。 ＧⅠに格上げされたのが17年のこと。従いまして、データは過去７年です。 １番人気は〔２１２〕、２番人気は〔２１１〕、３番人気は〔０１０〕。 ６番人気以下 […]
巨人2024開幕スタメンはこれだ！坂本勇人の後釜に座る門脇誠の飛躍に期待【読売ジャイアンツ戦力分析2024】
読売ジャイアンツ戦力分析2024 阿部慎之助新監督のもと好スタートを切れるか！？ 昨季は71勝70敗2分と勝ち越したものの、2年連続Bクラスに終わってCS進出を逃した読売ジャイアンツ。長年チームを率いた原辰徳監督が退き、 […]
飛距離のポテンシャルを高めるハンマー投げのイメージとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
飛距離のポテンシャルを高める方法① 出力をさらに高めるにはハンマー投げのイメージ 全身を使って目標方向に力を向ける 飛距離を伸ばすにはどうすればいいのか。チャプター１で説明したクラブの動きを理解し、チャプター２からチャプ […]
オリックスバファローズ2024開幕スタメンはこれだ！宮城大弥&山下舜平大に山本由伸&山﨑福也を超える活躍に期待【オリックスバファローズ戦力分析2024】
オリックスバファローズ戦力分析2024 スーパーエースが移籍も…悲壮感を感じさせない充実の陣容 阪急ブレーブス時代の1978年以来、球団46年ぶりとなるリーグ4連覇を目指すオリックス・バファローズ。昨季は86勝53敗4分 […]
【千葉ロッテマリーンズ】球団公式チアパフォーマーM☆Splash!!(エムスプラッシュ)20周年!!複数パターンの衣装にリニューアル!!
凛と力強く、華やかなパフォーマンスを目指す 千葉ロッテマリーンズは、3月29日のホーム開幕戦(ZOZOマリンスタジアム 18時30分試合開始)より、球団公式チアパフォーマーM☆Splash!!(エムスプラッシュ)20周年 […]
冷え性やお肌の悩みだけじゃない、ダイエットまでサウナで解決？！自分の悩みに合ったサウナの入り方とは？【とことん楽しむサウナの世界】
体のお悩みはサウナで解決！【とことん楽しむサウナの世界】 体のお悩みは人それぞれ。自分の悩みに合ったサウナの入り方や付き合い方を見ていきましょう。 冷え性の人は…横になった状態やあぐらをかいて、足先から温めましょう。 風 […]
お酒よりも危険なのは「おつまみ」！知っておくべき怖いメカニズムとは？【痩せるお酒の飲み方】
太るのはお酒よりもおつまみ！ 太る原因は主に糖質です。糖質はお酒にも含まれていますが、食べ物に含まれている量ほど多くはありません。ですから、お酒だけなら基本的に太ることはないのです。問題は、おつまみに含まれる糖質。実は、 […]
打率3割/30HR/100打点達成で牧秀悟が宮﨑敏郎/佐野恵太/オースティンがいるベイスターズ打線を牽引できるか！？【DeNAベイスターズ戦力分析2024】
DeNAベイスターズ戦力分析2024 ハマが誇るスーパースター！打線の中心として今季も爆発に期待 【ベイスターズのキーマン】牧秀悟 プロ4年目ながら完全に“チームの顔”に定着。今季からは12球団最年少でキャプテンも務める […]
悲願の優勝へ佐々木朗希が1年間投げきり“タイトル総ナメ”なるか！？【千葉ロッテマリーンズ戦力分析2024】
千葉ロッテマリーンズ戦力分析2024 1年間投げられればタイトル総ナメも…プロ5年目を完全開花の年に！ 【千葉ロッテマリーンズのキーマン】佐々木朗希 投打に絶対的な“軸”がいないのは事実。そんな中、その“軸”になれる存在 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「ハムストリングス伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]