書籍
スピーチで早口になったことはありませんか？「戦うか、逃げるか反応」が不安障害にとって負担なワケ【心の不調がみるみるよくなる本】
「戦うか、逃げるか反応」で見る不安障害 生物が生きのびるために必要とされる「戦うか、逃げるか反応」が、不安障害を抱える人にとっては、大きな負担となっています。 不安がもたらす生理学的な反応 人間が不安を感じたときに起こる […]
夜間、一般道路で駐停車するとき【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
夜間、一般道路で駐停車するとき 原則 非常点滅表示灯、駐車灯または尾灯をつける。 灯火をつけなくてもよいとき 道路照明などで50 メートル後方から見える場所に駐停車するとき。 停止表示器材を置いて駐停車するとき。 試験に […]
悪天候の運転【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
悪天候の運転 雨の日に運転するとき 車間距離は長く 路面が滑りやすくなるので、晴れの日よりも速度を落とし、車間距離を長くとる。また、急ハンドルや急ブレーキを避け、ブレーキは数回に分けて使用する。 悪路を走るとき 路肩に寄 […]
いよいよ寒くなるシーズンに。冷え性に効く漢方は？【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 冷え性① 年間を通じて冷たいものを食べる食生活や、夏を冷房によって冷やしすぎる習慣などから、体を温める力が弱い陽虚の人が増えています。夜型の生活も血虚になりやすく、これも冷えの原因となります。基本的には温 […]
食べにくい食品を無理に食べるのは危険！工夫して食べる為に、食べにくい食品をわかりやすく覚える方法とは？？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食べにくい食品、避けたい食品【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 年齢を重ねたら食べにくい食品が出てくるのはある意味しかたがないこと。食べにくい食品は食べやすくくふうしよう 年齢を重ねるにしたがって食べにくい食 […]
小山洋二さん “巨木に愛されているかのような奇跡の連続” 東北巨木巡礼の旅 インタビュー #2
『巨樹・巨木図鑑』の著者、小山洋二さんに伺ったインタビュー。第1回では、巨木巡りの集大成としての本づくりにまつわるお話をお聞きしました。今回は、本書刊行に際して、新たに撮り下ろした巨木撮影旅のエピソードについてのお話です […]
意中の人に好かれる【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
意中の人に好かれる 仕草や言葉に同調すると好印象 事前情報を知らない状態で人と親しい関係になろうというとき、もっとも簡単にできるのが「ミラーリング効果」だ。 相手の言葉や仕草、態度をシンプルにまねるということなのだが、意 […]
不安障害は病気のリスクが２倍！？不安障害の発症で高まるさまざまな病気のリスクとは【心の不調がみるみるよくなる本】
不安障害は病気のリスクが２倍 不安障害はさまざまな場面において人の心に影響を与え、いろいろな症状を引き起こします。では、人の体に与える影響にはどのようなものがあるのでしょうか。 不安障害の発症で高まるさまざまな病気のリス […]
「自然の力」慣性力、摩擦力、遠心力、衝撃力【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
慣性力、摩擦力、遠心力、衝撃力 慣性力 車が動き続けようとする力が慣性力。走行中の車は、ギアをニュートラルに入れても走り続けようとする。 摩擦力 タイヤと路面との間に働く力が摩擦力。濡れたアスファルト路面を走行するときは […]
カーブや坂道での運転 ② 坂道を通行するとき【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
カーブや坂道での運転 坂道を通行するとき 上りでは低速ギアで加速 上り坂は加速が鈍るので、低速ギアに入れて加速しながら走行する。 前車の後退に注意 上り坂で前車に続いて停止するときは、前車が後退するおそれがあるので、車間 […]
インパクトゾーンの動きではヘッドを鋭角に入れてはいけない理由とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
絶対NG！非効率スウィング 【インパクトゾーンの動き】ヘッドを鋭角に入れてはいけない 緩やかな入射角を意識 「グリップを引っ張り込む」動きにも関係してくるのですが、身体の近くにクラブを通そうとすると、ヘッドが鋭角に下りて […]
沢山お皿を並べるのが理想ではない！シニア世代なら器は3つだけOK！決して手抜きでは無い理由とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
器は３つでよい【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 肉や魚の主菜、野菜中心の副菜（汁物）、主食。この3つの器に入った食事がシニア世代のスタンダード 現役世代のとき、あるいは育ちざかりの子どもがいたときはできるだ […]