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知られざる「すすきの」の始まり―― 札幌に“遊廓”を作ったのは行政だった!?【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
人口わずか600人余りだった札幌に建てられたものとは? 官主導で設置された「薄野(すすきの)遊廓」 札幌の有名な歓楽街「すすきの」の歴史は古く、明治4年(1871)に始まります。 明治2年(1869)に開始された札幌本府 […]

令和の時代に「エースで4番」を体現した甲子園のスター│山田陽翔(2021・2022年、近江)
今シーズン4月3日に1軍デビューを果たすと、初勝利・初ホールド・初セーブを記録し、存在感を放っている西武の高卒3年目リリーバー・山田陽翔(はると)。プロで成長を遂げる彼の原点は、近江高校(滋賀)時代の濃密な経験にある。エ […]

別名“アブラハムの樹” 放射状に広がる雲が告げる天気の変化とは?【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
中層 高積雲【放射状雲】 放射状雲[ほうしゃじょううん] radiatus ra別名[アブラハムの樹] 遭遇チャンス:★★★ 射状に広がって見える 遠近効果の影響を受け、雲が放射状に広がって見える状態です。 比較的わかり […]

冷え・むくみ・PMSに効く!癒やしの柑橘アロマで血流アップ【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
癒やしの香りで血がめぐる柑橘系のアロマで血行促進! 香り成分のリモネンでリフレッシュ さまざまな冷え対策を紹介しましたが、冷えの症状をやわらげる「アロマオイル」の効果も知っておくと便利です。アロマオイルとは、植物から抽出 […]

クマは冬眠してもムキムキのまま!? 医療のヒントになるかもしれない不思議な調節力【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
ただ眠るだけじゃない クマの冬眠の秘密 冬眠中も衰えない特殊な身体構造 アメリカクロクマは、雪が積もる前に落ち葉や土でつくった巣穴に潜り込み、数カ月にわたって飲まず食わずの生活に入ります。いわゆる冬眠です。クマ科のうち、 […]

札幌は京都を模して作られた? 札幌が北海道の中心地となった理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
京都を模してつくられた札幌 明治2年(1869)、政府は「蝦夷地」を「北海道」と名付けることを決め、開拓使を設置しました。北海道はとても広いため、最初は諸藩や兵部省、寺院、土族などがそれぞれ地域を分けて管理していました。 […]

美しいけど雨の予兆を知らせるサインかも?「波状雲」の見分け方【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
中層 高積雲【波状雲】 波状雲[はじょううん] undulatus un別名(なし) 遭遇チャンス:★★★★★ 小雲がしま模様に並ぶ 上空の強い風の影響を受け、しま模様に並んだものを波状雲といいます。 高積雲の波状雲は比 […]

冷え・むくみ・アレルギーの元凶・“水毒”とは!? 気になる水毒度をチェック【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
水毒はあらゆる不調に関わっている アレルギー症状を引き起こす原因のひとつが「水毒」。漢方医学で、体に水がたまりすぎている状態を指します。例えば、花粉症も水毒によって誘発されるアレルギー。代表的な症状のくしゃみ、鼻水、涙目 […]

クマにもモーニングルーティンがある!? 季節によって変わるクマの生活【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
クマの暮らしのルーティン 1日の行動&四季の変化 基本的に昼行性で夜は寝る 温帯や寒帯に生息するクマは、日中に活動し、日が沈んで暗くなると静かに休むのが基本です。ただし1日の活動は、季節に寄り添って少しずつ変化していきま […]

北海道にも“県名”があった!? わずか4年で廃止された理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
3県が設置されるも4年後に廃止 行政管理上の地域区分を表す全国47の「都道府県」のうち、唯一の「道」である北海道。これは、かつて日本では東海道や山陽道など「七道」と呼ばれる行政区画があり、蝦夷地が日本の直轄地になった際、 […]

【気持ちが沈む日に】心が落ち着く「ハグ」と「手あて」の力【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
不安、イライラを抑えるための対症療法 今すぐ不安やイライラを抑えたいというときに効く、おすすめのワークを紹介。 いずれも、困ったときに対症療法として実践するとよいでしょう。 こちらで挙げているシチュエーションにかぎらず、 […]

朝夕の空に現れる雲の交差点「二重雲」の見分け方【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
中層 高積雲【二重雲】 二重雲[にじゅううん] duplicatus du別名[問答雲] 遭遇チャンス:★★ 高さの異なる雲が重なる 異なる高さに浮かんだ2つの高積雲が重なって見える状態です。ときに3つ、4つと何層にも重 […]